困ったカラダ | 老化と戦う目からウロコの困ったカラダ解決マニュアル

07/31/2024

【人類最強のイソジン】細菌やウイルスにWで効く! ※ ポビドンヨードの驚異的殺菌力

細菌やウイルスに効果の高いイソジンポビドンヨードについて紹介します。コロナウイルスにも有用なので常備薬として役に立ちます。▶イソジン▶ポビドンヨード▶殺菌力▶コロナウイルス▶COVID-19▶ヨウ素▶細菌▶ウイルス

10/07/2024

ミネラル不足の原因は『塩』?! ※ 高血圧と粗悪な精製塩

海外では、ほぼ売られていない精製塩 / 食卓塩で、日本人がミネラル不足になっている事情を高血圧症と一緒に紐解いていく試みです。▶高血圧▶ミネラル不足▶精製塩

10/04/2024

コレステロール薬スタチンを飲む前に知りたいコレステロールの正しい知識

コレステロール薬スタチンを飲む前に知りたいコレステロールの正しい知識とスタチン薬の実態を紹介します。▶コレステロール ▶スタチン▶コレステロール値

10/02/2024

健康って何 ? ※貴方の健康常識９割間違い ⇒ What The Health に学ぶ

What The Health / 健康って何？は健康組織が貴方に見せたくない健康映画です。健康を掲げている組織団体のスポンサーは理念とは真逆の巨大企業でした。医療/食品団体が貴方に見せたくない真実を知り過去の間違った情報を捨て正しい情報をアップデートしましょう。▶健康って何 ▶健康常識 ▶健康 ▶What The Health▶ビーガン▶ヴィーガン ▶癌

09/30/2024

子供が食べても安心なチョコレートの選び方 ※ 銀紙包みはダメ

子供が食べても安心なチョコレートの選び方。添加物や銀紙・ハイカカオチョコレートやホワイトチョコレートの危険性も紹介します。▶オーガニック▶チョコレート▶ハイカカオチョコレート▶食品添加物▶銀紙

09/27/2024

【天然防虫剤】おすすめはレッドシダー / ローズマリー / 唐辛子 ※ 化学合成の防虫剤は卒業しよう

衣類の防虫剤使用で健康被害を訴える人が多い実態と海外で使われていない日本特有の石油化学合成の防虫剤を調査し、おすすめな天然の防虫剤も紹介する試みです。▶防虫剤▶レッドシダー▶ローズマリー▶天然防虫剤▶衣替え▶化学合成防虫剤▶癌

09/25/2024

【美味しいお茶の淹れ方】目からウロコの『混ぜ混ぜ茶』

味と香りがワンランクアップした混ぜ混ぜ茶と自然栽培・無農薬の屋久島茶・安全な耐熱ガラスティーポットの紹介です。▶お茶▶緑茶▶無農薬茶▶蓋碗▶混ぜ混ぜ茶

09/24/2024

【痛みの取り方】筋膜リリースで痛みを軽減する方法 ※押さずに引っ張る

この記事は痛みについて新たな情報をアップデートする試みとなっています。目からウロコの筋膜 / ファシアにまつわる痛みの取り方と緩和方法・筋膜リリースと炎症について紹介します。▶抗炎症 ▶抗酸化 ▶痛み ▶筋膜リリース ▶ファシア ▶フォームローラー

09/22/2024

【薄毛抜け毛対策】ハゲないためには脱シャンプー ※ 湯シャンかアレッポ石鹼で解決 !

薄毛抜け毛ハゲはシャンプーを止め湯シャンとアレッポ石鹼で解決できます。全国の育毛難民の皆様ハゲ薄毛抜け毛の真実を知り湯シャンとアレッポ石鹼で解決しましょう。▶シャンプー▶ぬるま湯シャン▶アレッポ石鹼▶抜け毛▶ハゲ ▶育毛 ▶薄毛

09/20/2024

【 WHO 】ハム・ソーセージ・ベーコンの加工肉に発がん性認める

なぜ加工肉 ( ソーセージベーコンハム ) に発がん性があるのかを深堀りする試みです。また癌・糖尿病・心臓病の原因にもなっている加工肉・赤味肉の危険性を探ります。▶がん▶IARC発がん性リスク一覧▶発がん性▶加工肉▶ソーセージ▶ガン▶ベーコン▶ハム▶癌

09/19/2024

【世界一安い】安全でおすすめな洗濯洗剤は過炭酸ナトリウム

買ってはいけない洗濯洗剤やおすすめの洗濯洗剤の紹介。過炭酸ナトリウムは環境への悪影響が少なく洗濯槽も排水口も綺麗になる洗濯洗剤の神的存在です。また食器洗い乾燥機用洗剤や風呂釜洗浄にも使える万能アイテムです。▶洗濯洗剤 ▶過炭酸ナトリウム

09/17/2024

【リンゴ酢ダイエット】腸活に良いリンゴ酢を毎朝飲むべき13の理由

オーガニックリンゴ酢をベースにしたダイエットに最適な1石13鳥の炭酸＋塩＋リンゴ酢ドリンクの紹介。脂肪燃焼はもちろん腸活にも大活躍してくれます。 ▶リンゴ酢 ▶ダイエット ▶脂肪燃焼 ▶メタボ ▶足がつる ▶腸活 ▶オーガニック

09/15/2024

【がん検診の健康被害】 CT 検査やレントゲンの危険性 ※『がん検診』が癌を作る

レントゲンや CT検査の裏側を知りがん検診そのものを見直す試みです。また若年層のマンモグラフィー検査についても警鐘を鳴らしています。▶がん検診▶レントゲン▶CT▶がん▶ガン▶マンモグラフィー▶癌

09/13/2024

最強のゴキブリ対策 / ゴキブリよけはスパイスのクローブ

最強のゴキブリ対策としてクローブが劇的なゴキブリ対策になる理由やクローブを使った最も効果のあるゴキブリ対策方法を紹介。ゴキブリ対策難民の皆様や、ハーブやスパイスでゴキブリ対策をしたいという人は必見であります。▶ゴキブリ対策 ▶クローブ ▶シナモン

09/12/2024

【若返る飲み物】若返り & 抗酸化プロテインの作り方 ※ ダイエットにもGood!

筋トレイニー以外でもプロテインを飲んだ方が健康に良く痩せると言われています。特にシニアにはとても重要です。今回紹介するのは、そんじょそこらのプロテインじゃありません。鍛えながらダイエットもできてカラダのケア&若返りも同時にこなす。一石四鳥の高パフォーマンスプロテインです。▶プロテイン ▶抗酸化 ▶腸活 ▶ダイエット ▶癌 ▶アンチエイジング▶グラスフェッド

09/10/2024

【アンチエイジング】若見えの為に貴方ができる10の事

フェイスライン髪肌体型姿勢など具体的に若見えするアンチエイジングな方法と確実なアンチエイジングサプリを紹介します。▶アンチエイジング▶若見え▶抗酸化▶姿勢▶ほうれい線▶体型▶髪▶フェイスライン▶肌▶サプリ

09/08/2024

【ダイエット】痩せる為に運動以外で貴方ができる10のこと

ダイエットは食事内容と食事方法でほぼ決まります。食事内容は腸活が鍵で食事方法はオートファジーを稼働させる16時間断食や1日2食といったものです。▶ダイエット ▶1日2食 ▶16時間断食 ▶オートファジー ▶リンゴ酢 ▶ルイボスティー ▶腸内フローラ ▶筋トレ ▶プロテイン▶癌

09/07/2024

抗酸化力の高い食べ物ランキング ※ アンチエイジングの味方

抗酸化力の高い食べ物ランキングの紹介。美と若さの大敵である体のサビ : 酸化。この酸化に対抗してくれる食べ物が抗酸化食品と言います。強力な抗酸化作用のある抗酸化食品を学んで食事に取り入れましょう。▶アンチエイジング▶癌 ▶抗酸化/抗酸化力 ▶抗炎症 ▶フリーラジカル ▶クローブ ▶シナモン

09/05/2024

【 9割が知らない】本当の糖尿病の原因は加工肉と赤味肉 ※海外の医学博士が暴露する真実

2型糖尿病の本当の原因が加工肉・赤味肉にあることを実証し植物ベースの食事 ( plant based diet / ヴィーガン ) が糖尿病改善に何故良いのかを紹介します。▶糖尿病の原因▶糖尿病▶2型糖尿病▶ヴィーガン▶ビーガン▶VEGAN▶加工肉▶赤味肉

09/03/2024

【便秘に良い食べ物】キウイフルーツで便秘解消 !

便秘に良い食べ物キウイフルーツで便秘が解消するという便秘 Peopleに是非読んでいただきたい快便一直線の爽快記事となっております。今や腸活はビフィズス菌ではなく酪酸菌のエサとなるフラクトオリゴ糖が主役です。 ▶デトックス▶便秘 ▶腸活 ▶フラクトオリゴ糖 ▶腸内フローラ ▶キウイフルーツ

09/02/2024

【薬は石油からできている】薬はイチかバチか最後の手段

薬が石油から出来ている事実と、どのような時に使用するべきなのかを、深掘りする試みです。薬漬けの皆さんを、1人でも多く薬から解放できれば、こんなに嬉しいことはありません。▶薬 ▶医薬品 ▶石油 ▶ガソリン ▶発がん物質

09/01/2024

【栄養学の真実】糖尿病 / 心臓病 / 癌を予防し改善できるヴィーガン食 ※ The Game Changers / ゲームチェンジャー

糖尿病心臓病癌コレステロール値が改善する驚異のヴィーガン食 / Vegan 。ブームの火付け役ともなった映画ゲームチェンジャー / The Game Changers はヴィーガンを知る上で欠かせない内容です。▶ヴィーガン/ビーガン/Vegan ▶食事方法▶糖尿病▶心臓病▶癌▶コレステロール値▶The Game Changers▶ED

08/31/2024

ナンプラーに発がん性はなかった ※米国タイのナンプラーを発がん性物質を理由に輸入停止

ナンプラー魚醤ニョクマムの発がん性の真偽の結果を紹介。安全で美味しいオススメのナンプラー魚醤ニョクマムや利用方法などを紹介します。▶癌 ▶発がん性▶発がん性物質▶ナンプラー▶タイ▶ニョクマム▶魚醤

08/30/2024

【発がん性物質一覧】癌にならない為にできること ※ IARC発がん性リスク一覧を知る

日本人の2人に1人が癌になり3人に1人が癌で死亡していることを知っていますか?今や癌は私達日本人にとって、最も確率の高い死因となっています。今回は困ったカラダのテーマである老化の先にあるこの癌について見ていきましょう。この記事では、癌の原因と癌にならない為の行動を紹介します。▶癌 ▶IARC発がん性リスク一覧 ▶発がん性物質▶アクリルアミド▶抗酸化 ▶抗炎症 ▶低体温

08/29/2024

筋トレで寿命が 10歳延びる ※ 筋トレが長寿の鍵となる７つの科学的根拠

筋トレのハードルが下がるよーな科学的根拠に基づいたすんごく気になる筋トレと寿命の関係について取り上げようという試みです。現在、有酸素運動だけしている方は有酸素運動と筋トレの死亡リスク比較も面白いのでチェックしてみてください。▶筋トレ▶寿命▶長寿▶有酸素運動▶死亡リスク

08/28/2024

【漬物屋さんも知らない】奈良漬を劇的に美味しく食べる方法 ※腸活 : 奈良漬の栄養・効果

奈良漬の栄養と奈良漬専門店でも知らない変化球の美味しい食べ方を紹介する試みです。食べた瞬間に「これ奈良漬?」というほど甘く味わい深くなる奈良漬の進化系です。▶奈良漬▶美味しく食べる方法▶漬物▶酒粕▶腸活▶免疫力▶抗酸化▶無添加

08/27/2024

【若さと長寿の秘密】92才の若者 ※ 瀧島未香さん達に学ぶ

人生100才時代の到来です。瀧島未香さんの動画も紹介し若く健康長寿で生きる為に必要な知識や真の健康の意味を新たな目線でアップデートしましょう。▶アンチエイジング▶健康▶運動▶長寿▶瀧島未香▶筋トレ▶若さ▶100歳▶癌

08/26/2024

農薬と食品添加物を気にし過ぎたら超健康になりました。

「健康になりたいけどどーしたらいいのかわからない」「そんなの気にしてたら食べるものが何にもない!」と躊躇している方の為の記事です。❶添加物や農薬は石油/ガソリン/コールタール❷食べるモノがないなら食べれるモノを売っている店に替えればいい❸食べ物で病気になる▶癌▶食品添加物▶オーガニック / 有機▶添加物▶農薬▶無農薬

08/25/2024

ローズマリー水は髪と頭皮の救世主 ※ シャンプーからスカルプケアまで育毛 / ヘアケアはコレ1本 !

髪 : ヘアケアと頭皮 : スカルプケアに抜群の効果があると世界中の女性が絶賛し実行しているローズマリー水の紹介です。髪や頭皮が大歓声を上げて迎える育毛一直線の記事となっております。もう高価で安全性が不確かな市販のスカルプエッセンスは要りません。▶ローズマリー水▶頭皮▶スカルプケア▶育毛▶ローズマリー

08/24/2024

【飲む老化物質】コーヒーの裏側と発がん性物質 : アクリルアミド ※Coffee & Acrylamide

食品で農薬使用量世界一のコーヒー産業の裏側と発がん性物質であるアクリルアミドについて深掘りする試みです。▶発がん性物質 ▶コーヒー ▶農薬▶アクリルアミド▶老化物質▶Coffee ▶Acrylamide▶癌▶フリーラジカル

08/23/2024

【 LED 電球は太陽光と月光がお手本】ブルーライト / 電球色と昼光色の正しい知識

LED の危険性と LED電球のブルーライトや色味/ケルビン等を太陽光と月光の役割も交えて紹介する試みです。▶LED電球▶LED▶太陽光▶月光▶ブルーライト

08/22/2024

骨密度を上げて骨粗しょう症を半年で完治 ! ※60代が30代の値に

骨粗鬆症だった私が劇的に骨密度改善に成功した実録を交え骨粗鬆症にならない方法と骨粗鬆症の方へのアドバイスを紹介します。▣ カルシウムは神話 ⇒ 骨密度はカルシウムでは上がらない　▣ 牛乳・乳製品 = カルシウムは間違い ⇒ 牛乳が骨をもろくする　▣ カルシウム剤やカルシウムサプリは骨に悪影響　▣ 骨粗鬆症には日光浴でビタミンDを体内につくることが不可欠　▣ 骨粗鬆症には筋トレとかかと落としが有効　▣ 骨粗鬆症は半年から1年で改善できる▶骨粗鬆症 ▶骨密度 ▶骨折 ▶骨量 ▶転倒

08/21/2024

【本当のお金持ちに学ぶ】賢い生き方の特徴とヤバイ情報力 ※How the wealthy live wisely

本当のお金持ちが健康や若さの為にしていること又しないこと等の秘訣を知り賢い生き方とアンチエイジングに役立てる試みです。▶アンチエイジング▶賢い生き方▶情報網▶健康▶セレブ▶お金持ち▶富豪▶Billionaire▶Rich▶Wealthy

08/20/2024

マイクロソフトを騙るサポートフィッシング詐欺 ※電話の遠隔操作で5～20万円

ストレスはカラダを蝕みます。私が実際に遭遇してしまったマイクロソフトのサポートフィッシング詐欺のせいで体調不良になり、まる1週間をPCの修繕と回復に浪費するという事態に陥りました。そんな経緯を記事にして皆さんに注意喚起したいと思います。▶トロイの木馬 ▶ストレス ▶マイクロソフト ▶トラブルシューティング ▶フィッシング詐欺

08/19/2024

【保存版】若返る飲み物と老ける飲み物 ※お酒と甘い飲み物が体に悪いワケ

この世には若返る飲み物と老ける飲み物があります。よく耳にするのはカラダに良いとか悪いとかいう概念ですが、カラダに良いのが若返る飲み物カラダに悪いのが老ける飲み物ということになります。今回は、そんな飲み物について具体的に紹介します。▶老ける飲み物▶抗酸化 ▶ポリフェノール ▶ブレンダースープ ▶低体温 ▶アクリルアミド▶ゴースト血管