低体温

低体温とは平熱が36度以下になること。通常の適正体温は36.5～37.2℃位でだが平熱が36℃以下になると体内の酵素の働きが低下し新陳代謝が悪くなり免疫力も低下する。現れる症状は倦怠感・目覚めの悪さ・昼間に眠くなる・四肢末端の冷え・腹痛・下痢・頻尿・肩こり・頭痛・腰痛・生理不順など実にさまざまなものがある。