EDとはErectile Dysfunctionの略で勃起不全のこと。満足な性行為を行うのに十分な勃起が得られず維持できない状態。勃起が起こらない・硬さが不十分・勃起状態が持続しないなどで満足な性交ができるだけの勃起が得られない状態。
主な原因となる生活習慣
・喫煙
・アルコールの日常摂取
・薬剤の日常摂取
・食品添加物・農薬の日常摂取
・IARC発がん性リスク一覧食品の日常摂取
・運動不足に起因するもの⇒肥満からくる疾患
・その他(神経疾患/外傷/手術/心理的/精神疾患的要素/睡眠時無呼吸症候群)
自分の生活の健康チェックをしてみることから始めましょう。
・食生活⇒食事内容と頻度を改善
※食品添加物や農薬使用のものを減らす
※肉食を減らす
the game changers ゲームチェンジャー ヴィーガン▶ヴィーガン/ビーガン/Vegan ▶筋トレ ▶ED情報の遅れがちな日本でも最近ようやくヴィーガンダイエット(ヴィーガン食事法)の人口が増えてきました。健康に注[…]
上記の原因となる生活習慣をひとつづつ止めていくと決めることが最初の1歩となります。要は腸内環境を正常に戻すことが肝要です。
筋トレイニー以外でも プロテイン を飲んだ方が健康に良く痩せると言われています。特にシニアにはとても重要です。今回紹介するのは、そんじょそこらの プロテイン じゃありません。鍛えながらダイエットもできてカラダのケア&若返りも同時にこなす。一石四鳥の高パフォーマンスプロテインです。▶プロテイン ▶抗酸化 ▶腸活 ▶ダイエット ▶グラスフェッド▶癌
今回も腸活難民の方々に朗報をお届けします。EDの方にもオススメしたい抗酸化力バツグンの野菜ブレンダースープのお話。免疫力を高めてくれるオーガニックブレンダースープは腸から感謝状が届く位の超腸活スープ。▶ブレンダースープ ▶抗酸化/抗酸化力 ▶ヴィーガン/ビーガン/Vegan ▶腸活 ▶免疫力 ▶オーガニック ▶ED ▶グラスフェッド
成人男性 約5,030万人のうち約56%がEDになっています。 20－30代の若年層では5人に1人が深刻なED。何故こんなにも若い人がEDになるのでしょうか?ネットで検索できる原因とは一味違った本音の話をしてみたいと思います。▶16時間断食 ▶低体温 ▶抗炎症 ▶フリーラジカル ▶ED▶癌
