- 11/11/2024
【 保存版 】100まで生きる ※ ブルーゾーン と 健康長寿 の秘訣
世界で最も 長寿 の割合が高い ブルーゾーン Blue Zone と言われている地域の 健康長寿 の12秘訣を紹介する試みです。貴方はいくつ当てはまりますか?▶100歳 ▶健康長寿▶アンチエイジング▶幸福度▶長寿▶ブルーゾーン / Blue Zone▶ヴィーガン
世界で最も 長寿 の割合が高い ブルーゾーン Blue Zone と言われている地域の 健康長寿 の12秘訣を紹介する試みです。貴方はいくつ当てはまりますか?▶100歳 ▶健康長寿▶アンチエイジング▶幸福度▶長寿▶ブルーゾーン / Blue Zone▶ヴィーガン
タバコ が原因で毎年800万人が死亡 しているという 喫煙者 の口腔内は有害細菌ダラケてした。 喫煙 が原因の病と 喫煙者 へのホンネ調査を紹介します。▶タバコ▶電子タバコ▶喫煙▶喫煙者▶ニコチン▶口臭▶細菌▶癌
腸活 に必須と言われる ビフィズス菌 が何故 胃酸 で死んでしまうのか。 腸活 や 腸内フローラ に関係なかった乳業などの利権システムにも言及する試みです。▶ビフィズス菌 ▶ヨーグルト▶乳製品▶フラクトオリゴ糖▶腸内フローラ ▶腸活
便秘 が 病気のサイン であることを知り 排便 スタイル や 便秘症 が原因の病気を紹介。便秘症 に即効性のある食材を紹介し 腸 活に役立て 腸内フローラ を改善します。▶便秘▶排便▶便秘症▶病気▶病気のサイン▶腸活▶腸内フローラ
天然の下剤 オリーブオイル で便秘を解消し 地中海料理で美味しくオリーブオイルを摂る方法。▶アヒージョ▶デトックス ▶オリーブオイル ▶腸活▶便秘 ▶下剤
100歳まで 健康長寿 で生きている人の 食事法 ブルーゾーンダイエット BlueZoneDiet の秘密を紹介します。最強の アンチエイジング 法です。▶ブルーゾーンダイエット▶Blue Zone Diet▶健康長寿▶食事法▶アンチエイジング▶ヴィーガン
食品添加物 の種類と数・複合摂取の危険性を知り食卓から 食品添加物 を遠ざけ体内の 食品添加物 を デトックス 解毒する努力をしましょう。▶食品添加物▶デトックス▶ジャンクフード▶解毒▶添加物
様々なメリットがある パワーナップ 昼寝 の効果と最高の パワーナップ を実現しエネルギーを高める5つのルーを紹介します。▶昼寝の効果▶昼寝▶パワーナップ
日本では 紫外線 は絶対悪のように言われていますが、最新の新常識は違います。シミ・皮膚癌の犯人は 紫外線 ではなく、ビタミンD不足 や石油系の化粧品でした。それどころか、 紫外線 は健康には必須だったのです。▶紫外線▶ビタミンD▶ビタミンD▶癌▶皮膚癌
チャコールデトックス チャコールダイエット の 炭 解毒 の信憑性と効果についての裏側を紹介します。▶炭デトックス▶チャコールデトックス▶チャコールダイエット▶炭▶嘘▶毒素▶解毒
疲れ の原因である 体の 錆び = 酸化 に効く おすすめ 海外 サプリ 3選を日本と海外の アイハーブ サプリ と比較して紹介する試みです。▶疲れ ▶ストレス ▶抗酸化 ▶サプリ ▶ロディオラ ▶アシュワガンダ ▶アイハーブ ▶ドラゴンズブラッド
毎日食べている 農薬 使用の 野菜 ・ 果物 にフォーカスしつつ世界3位の 農薬大国日本 の実態を検証、海外と比較し 有機 / オーガニック や 自然栽培 についても紹介する試みです。▶農薬▶有機▶オーガニック▶野菜▶癌▶果物▶自然栽培
身体に悪い 精製糖 の種類を知り オーガニック な 自然の砂糖 ・ 自然糖 ・ 天然糖 に替えようという試みです。▶砂糖断ち▶精製糖▶砂糖 ▶添加糖 ▶オーガニックシュガー ▶オーガニック砂糖 ▶自然糖▶天然糖
体温を支配する腸活こそが毛活に通じるということがわかってきました。ハゲ・薄毛・抜け毛は肥満/メタボからの低体温による腸内環境の悪化が大きな原因の一つです。効果のない古くて当たり前すぎる情報を捨て頭の中をアップグレードしましょう。▶体温 ▶薄毛 ▶腸活 ▶育毛 ▶ハゲ ▶ゴースト血管 ▶低体温 ▶AGA ▶冷え性▶便秘 ▶メタボ ▶腸内フローラ
アンチエイジング の為には 老化防止 の為に フリーラジカル や 活性酸素 を防ぐ 抗酸化力 の高い 抗酸化物質 である ポリフェノール が必要です。▶ポリフェノール▶フリーラジカル・活性酸素▶抗酸化物質▶抗炎症▶老化物質▶アンチエイジング
クロライドエプソムソルト で デトックス しながら マグネシウム を 経皮吸収 する方法と マグネシウム不足 の理由を紹介。硫酸マグネシウム と 塩化マグネシウム の比較も。▶デトックス▶経皮吸収 ▶冷え性 ▶ストレス ▶マグネシウム ▶塩化マグネシウム ▶エプソムソルト ▶硫酸マグネシウム▶ クロライドエプソムソルト
チャコール 炭 活性炭 による デトックス / 解毒 や チャコールダイエット について効果と安全性を紹介します。▶チャコールデトックス ▶チャコールダイエット▶チャコール ▶炭 ▶竹炭▶ダイエット▶デトックス▶解毒
日本食 ・ 和食 が 栄養不足 で不健康な理由を紹介します。日本人「日本食は健康」・海外の反応「日本食は不健康」どうして海外と日本では180℃見解が違うのでしょう?▶日本食 ▶栄養不足▶日本料理 ▶和食 ▶食品添加物/農薬▶抗酸化 ▶癌
60歳 以上の シニアの為のお 腹の脂肪 を減らす6つのヒントについて紹介します。▶お腹の脂肪▶アンチエイジング▶脂肪燃焼▶16時間断食▶シニア▶60歳▶内臓脂肪
成人男性 約5,030万人のうち約56%がEDになっています。 20-30代の若年層では5人に1人が深刻なED。何故こんなにも若い人がEDになるのでしょうか?ネットで検索できる原因とは一味違った本音の話をしてみたいと思います。▶勃起不全▶癌 ▶16時間断食 ▶低体温 ▶抗炎症 ▶フリーラジカル ▶ED
砂糖 や 精製糖 が体にもたらす負の変化を知り 砂糖中毒 や 砂糖依存 にならないようにしましょう。▶砂糖 ▶精製糖 ▶砂糖依存症▶砂糖中毒
何を見ても何を食べても 日本 が素晴らしいと感じていました。ところが コロナ 茶番 劇のおかげで極めて冷静に 日本 という国を観察できるようになり様々な事実を知るほどに失望し絶望しました。▶日本▶コロナ▶日本人▶歴史
抗酸化作用 や 抗炎症作用 が高く アンチエイジング ・ ダイエット に効果的な ポリフェノール について紹介する試みです。▶ポリフェノール▶アンチエイジング ▶フリーラジカル・活性酸素 ▶ダイエット ▶抗炎症作用 ▶抗炎症作用
種なし果物 の危険性について紹介します。特に 種なしぶどう や 種なし柿 などを紹介。発癌性 リスク・植物ホルモン・X線処理について知っておきましょう。▶種なし果物▶種なしぶどう ▶種なし柿 ▶X線▶植物ホルモン▶ジベレリン▶発がん性 ▶癌
地球上で最も強い抗酸化力をもつ抗酸化物質の竜の血 / Dragon's bloodを紹介します。ドラゴンズブラッドはその強い抗菌作用から抗酸化力・抗炎症力に最も優れた薬用効果のある樹液です。▶抗酸化/抗酸化力 ▶フリーラジカル ▶クローブ ▶オーラック値 ▶アンチエイジング▶ドラゴンズブラッド
余命宣告 の裏にある 癌利権 と 癌ビジネス とは? 人工的につくられた癌の実態と利権を握る主犯に迫る試みです。▶癌 ▶利権 ▶余命宣告 ▶医療ビジネス ▶がん研究会 ▶天皇家
世界一 若く 健康 な スペイン・イタリア の健康長寿の秘訣。地中海料理 地中海式ダイエットを学ぶ。▶健康長寿▶アンチエイジング▶スペイン▶地中海料理▶オリーブオイル▶魚介類
ヴィーガンにも最適な砂糖・牛乳・卵を使わない、健康材料2品 有機ゴマ と 有機バナナ だけでつくる ゴマDEバナナクッキーの紹介です。食べれば食べるほど痩せちゃうかもしれない魔法のお菓子 ゴマDEバナナクッキー。▶ゴマ ▶バナナ ▶クッキー ▶グルテンフリー ▶ヴィーガン ▶オーガニック/有機
癌 は医療業界に利益誘導の為 捏造 された 嘘 の病であることを紹介する試みです。 人為的 につくられた 癌 の為の 抗がん剤 が マスタードガス から出来ていた事実も紹介します。▶発がん性物質 ▶抗がん剤 ▶マスタードガス ▶癌
花粉症のようなアレルギーは腸内フローラを整えることで改善されます。キウイフルーツ・重曹・フラクトオリゴ糖という腸活3冠王が手放せなくなるお話です。▶花粉症 ▶フラクトオリゴ糖 ▶重曹 ▶アレルギー ▶キウイフルーツ ▶腸内フローラ ▶デトックス▶腸活
暖かさを求めて買ったら実は寒かったという ユニクロ の ヒートテック の 危険性 を紹介する試みです。▶ヒートテック▶危険▶ユニクロ
癌 が人工的で人為的な病であり 存在しない という内容を紹介する試みです。コロナ や宇宙のように存在しなかった 癌 という病について新たな知識を深めましょう。▶癌 ▶発がん性物質 ▶コロナ
海外では、ほぼ売られていない 精製塩 / 食卓塩 で、日本人が ミネラル不足 になっている事情を 高血圧症 と一緒に紐解いていく試みです。▶高血圧▶ミネラル不足▶精製塩
コレステロール 薬 スタチン を飲む前に知りたい コレステロール の正しい知識と スタチン 薬の実態を紹介します。▶コレステロール ▶スタチン▶コレステロール値
What The Health / 健康って何?は健康組織が貴方に見せたくない健康映画です。健康を掲げている組織団体のスポンサーは理念とは真逆の巨大企業でした。医療/食品団体が貴方に見せたくない真実を知り過去の間違った情報を捨て正しい情報をアップデートしましょう。▶健康って何 ▶健康常識 ▶健康 ▶What The Health▶ビーガン▶ヴィーガン ▶癌
子供 が食べても 安心 な オーガニックチョコレート の 選び方。添加物 や 銀紙 ・ ハイカカオチョコレート や ホワイトチョコレート の危険性も紹介します。▶オーガニック▶チョコレート▶ハイカカオチョコレート▶食品添加物▶銀紙
衣類の 防虫剤 使用で健康被害を訴える人が多い実態と海外で使われていない 日本特有 の 石油化学合成 の 防虫剤 を調査し、おすすめ な 天然 の 防虫剤 も紹介する試みです。▶防虫剤▶レッドシダー▶ローズマリー▶天然防虫剤▶衣替え▶化学合成防虫剤▶癌
味 と 香り がワンランクアップした 混ぜ混ぜ茶 と 自然栽培 ・ 無農薬 の 屋久島茶 ・安全な 耐熱ガラスティーポット の紹介です。▶お茶▶緑茶▶無農薬茶▶蓋碗▶混ぜ混ぜ茶
この記事は 痛み について新たな情報をアップデートする試みとなっています。目からウロコの 筋膜 / ファシア にまつわる 痛み の取り方と緩和方法・ 筋膜リリース と 炎症 について紹介します。▶抗炎症 ▶抗酸化 ▶痛み ▶筋膜リリース ▶ファシア ▶フォームローラー
薄毛 抜け毛 ハゲ は シャンプー を止め 湯シャン と アレッポ石鹼 で解決できます。全国の 育毛 難民 の皆様 ハゲ 薄毛 抜け毛 の真実を知り 湯シャン と アレッポ石鹼 で解決しましょう。▶シャンプー▶ぬるま湯シャン▶アレッポ石鹼▶抜け毛▶ハゲ ▶育毛 ▶薄毛
なぜ 加工肉 ( ソーセージ ベーコン ハム ) に 発がん性 があるのかを深堀りする試みです。また 癌 ・ 糖尿病 ・ 心臓病 の原因にもなっている 加工肉 ・ 赤味肉 の危険性を探ります。▶がん▶IARC発がん性リスク一覧▶発がん性▶加工肉▶ソーセージ▶ガン▶ベーコン▶ハム▶癌
買っては いけない 洗濯洗剤 や おすすめ の 洗濯洗剤 の紹介。過炭酸ナトリウムは環境への悪影響が少なく洗濯槽も排水口も綺麗になる洗濯洗剤の神的存在です。また食器洗い乾燥機用洗剤や風呂釜洗浄にも使える万能アイテムです。▶洗濯洗剤 ▶過炭酸ナトリウム
オーガニックリンゴ酢をベースにしたダイエットに最適な1石13鳥の炭酸+塩+リンゴ酢ドリンクの紹介。脂肪燃焼はもちろん腸活にも大活躍してくれます。 ▶リンゴ酢 ▶ダイエット ▶脂肪燃焼 ▶メタボ ▶足がつる ▶腸活 ▶オーガニック
レントゲン や CT検査 の裏側を知り がん検診 そのものを見直す試みです。また若年層の マンモグラフィー 検査 についても警鐘を鳴らしています。▶がん検診▶レントゲン▶CT▶がん▶ガン▶マンモグラフィー▶癌
最強 のゴキブリ対策 として クローブ が劇的な ゴキブリ対策 になる理由やクローブ を使った 最も効果のある ゴキブリ対策 方法を紹介。ゴキブリ対策 難民の皆様や、ハーブ や スパイス で ゴキブリ対策 をしたいという人は必見であります。▶ゴキブリ対策 ▶クローブ ▶シナモン
筋トレイニー以外でも プロテイン を飲んだ方が健康に良く痩せると言われています。特にシニアにはとても重要です。今回紹介するのは、そんじょそこらの プロテイン じゃありません。鍛えながらダイエットもできてカラダのケア&若返りも同時にこなす。一石四鳥の高パフォーマンスプロテインです。▶プロテイン ▶抗酸化 ▶腸活 ▶ダイエット ▶癌 ▶アンチエイジング▶グラスフェッド
フェイスライン 髪肌 体型 姿勢 など具体的に若見えする アンチエイジング な方法と確実な アンチエイジング サプリ を紹介します。▶アンチエイジング▶若見え▶抗酸化▶姿勢▶ほうれい線▶体型▶髪▶フェイスライン▶肌▶サプリ
ダイエットは食事内容と食事方法でほぼ決まります。食事内容は腸活が鍵で食事方法はオートファジーを稼働させる16時間断食や1日2食といったものです。▶ダイエット ▶1日2食 ▶16時間断食 ▶オートファジー ▶リンゴ酢 ▶ルイボスティー ▶腸内フローラ ▶筋トレ ▶プロテイン▶癌
抗酸化力 の高い 食べ物 ランキング の紹介。美と若さの大敵である体のサビ : 酸化。この酸化に対抗してくれる食べ物が 抗酸化 食品 と言います。強力な 抗酸化作用 のある 抗酸化 食品 を学んで食事に取り入れましょう。▶アンチエイジング▶癌 ▶抗酸化/抗酸化力 ▶抗炎症 ▶フリーラジカル ▶クローブ ▶シナモン
2型糖尿病 の本当の 原因 が 加工肉 ・ 赤味肉 にあることを実証し 植物ベースの食事 ( plant based diet / ヴィーガン ) が 糖尿病 改善に何故良いのかを紹介します。▶糖尿病の原因▶糖尿病▶2型糖尿病▶ヴィーガン▶ビーガン▶VEGAN▶加工肉▶赤味肉
便秘に良い食べ物 キウイフルーツ で 便秘 が 解消 するという 便秘 Peopleに是非読んでいただきたい快便一直線の爽快記事となっております。今や腸活はビフィズス菌ではなく酪酸菌のエサとなるフラクトオリゴ糖が主役です。 ▶デトックス▶便秘 ▶腸活 ▶フラクトオリゴ糖 ▶腸内フローラ ▶キウイフルーツ