人生を変える食事と飲食物
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人生を変える食事と飲食物

食品は私達の生き方までも決定づける最も重要なスタート地点です。人生の原点とも呼べる食べ物を間違えると辛い生き方になりますから細心の気配りが必要です。『体を若く美しく保つ食品』を選ぶことで貴方の人生は劇的に素晴らしいものになることでしょう。素晴らしい食事とは高価で豪華なものではありません。体が喜ぶ食品で正しく調理された料理が最高の食事と言えるでしょう。

生きる勇気が湧いてくる食品TOP5

1 キウイフルーツ 2-3個/日

キウイフルーツ
キウイフルーツ/Kiwi fruit

2 クローブ 少量/日

clove
クローブ/Clove

3 シナモン 少量/日

cinnamon
シナモン/cinnamon

4 フラクトオリゴ糖 大さじ2杯/日 ※酪酸菌のエサ:1日分の食物繊維が摂れる

Fructo-oligosaccharide
フラクトオリゴ糖/Fructo-oligosaccharide

5 ショウガ 少量/日

ショウガ
ショウガ/Ginger

以上5つの食品は劇的に体が変わるノーベル賞ものです。
健康流民の皆様にとっては正に健康爆弾となることでしょう。

 

  • 07/23/2024

おすすめ の 国産・無農薬 自然栽培 麦茶 の選び方 ※安全な 淹れ方 と 飲み方

市販の麦茶は表記がなければ農薬使用が常識で、発がん性物質のアクリルアミドも含まれています。この記事では、自然栽培の麦茶や、危険なフッ素コーティングやアルミ鍋を使用しない直火対応のガラスポットでの淹れ方を紹介しています。▶麦茶 ▶アクリルアミド ▶オーガニック ▶反栄養素 ▶自然栽培 ▶無農薬

  • 07/20/2024

ヴィーガン が100倍楽しくなる The Game Changers ※筋肉隆々の ヴィーガンアスリート達

ヴィーガン/Veganブームの火付け役ともなった映画ゲームチェンジャー/The Game Changers。ヴィーガンを知る上で欠かせない内容です。有名なヴィーガンアスリートと、その実態に驚きを隠せないでしょう。主演の一人であるアーノルド・シュワルツェネッガー氏の話は実に説得力がありますよ。是非最後までお楽しみください。▶ヴィーガン/ビーガン/Vegan ▶筋トレ ▶ED

  • 06/26/2024

ゴマ と バナナ だけでつくる ゴマDEバナナクッキー ※ ヴィーガン グルテンフリー

ヴィーガンにも最適な砂糖・牛乳・卵を使わない、健康材料2品 有機ゴマ と 有機バナナ だけでつくる ゴマDEバナナクッキーの紹介です。食べれば食べるほど痩せちゃうかもしれない魔法のお菓子 ゴマDEバナナクッキー。▶ゴマ ▶バナナ ▶クッキー ▶グルテンフリー ▶ヴィーガン ▶オーガニック/有機 

  • 06/21/2024

地球上で最も高い 抗酸化食品 ドラゴンズブラッド ※抗酸化力 ランキング TOP10

地球上で最も強い抗酸化力をもつ抗酸化物質の竜の血 / Dragon's bloodを紹介します。ドラゴンズブラッドはその強い抗菌作用から抗酸化力・抗炎症力に最も優れた薬用効果のある樹液です。▶抗酸化/抗酸化力 ▶フリーラジカル ▶クローブ ▶オーラック値 ▶アンチエイジング▶ドラゴンズブラッド

  • 05/27/2024

毎日飲みたい 若返り & 抗酸化 プロテイン の作り方 ※ ダイエット にもGood!

筋トレイニー以外でも プロテイン を飲んだ方が健康に良く痩せると言われています。特にシニアにはとても重要です。今回紹介するのは、そんじょそこらの プロテイン じゃありません。鍛えながらダイエットもできてカラダのケア&若返りも同時にこなす。一石四鳥の高パフォーマンスプロテインです。▶プロテイン ▶抗酸化 ▶腸活 ▶ダイエット ▶癌 ▶アンチエイジング▶グラスフェッド

  • 04/13/2024

後光がさす 抗酸化力 の高い 食べ物 ランキング ※ アンチエイジング の味方

抗酸化力 の高い 食べ物 ランキング の紹介。美と若さの大敵である体のサビ : 酸化。この酸化に対抗してくれる食べ物が 抗酸化 食品 と言います。強力な 抗酸化作用 のある 抗酸化 食品 を学んで食事に取り入れましょう。▶アンチエイジング▶癌 ▶抗酸化/抗酸化力 ▶抗炎症 ▶フリーラジカル ▶クローブ ▶シナモン

  • 03/28/2024

【 スープ VS サラダ 】 抗酸化力 対決! ※スープに足を向けて寝られない話

サラダとスープの抗酸化力は一体どちらが強いのでしょうか? 実はビタミンCも熱に強く生サラダより野菜スープの方が抗酸化力が高いことが最近の化学で証明されました。便秘の方や疲れやすい方・胃腸の調子が良くない方には是非飲んでいただきたいです。 ▶抗酸化/抗酸化力 ▶ポリフェノール ▶ブレンダースープ ▶腸活 ▶便秘

  • 03/25/2024

世の 便秘 ープル に贈る ※この 快便 度ノーベル賞モノ!

キウイフルーツで便秘が解消するという便秘Peopleに是非読んでいただきたい快便一直線の爽快記事となっております。今や腸活はビフィズス菌ではなく酪酸菌のエサとなるフラクトオリゴ糖が主役です。 ▶デトックス▶便秘 ▶腸活 ▶フラクトオリゴ糖 ▶腸内フローラ ▶キウイフルーツ

  • 03/16/2024

日本食が思っているほど健康的ではない5つの理由

日本食が不健康な理由。日本人「日本食は健康」・海外の反応「日本食は不健康」どうして海外と日本では180℃見解が違うのでしょう?貴方の疑問は、この記事を読むことで解決できます。▶日本食 ▶日本料理 ▶不健康 ▶抗酸化 ▶癌

  • 11/24/2023

【最新版】若返る 飲み物 と 老ける 飲み物 ※お酒と甘い飲み物が体に悪いワケ

この世には若返る飲み物と老ける飲み物があります。よく耳にするのはカラダに良いとか悪いとかいう概念ですが、カラダに良いのが若返る飲み物カラダに悪いのが老ける飲み物ということになります。今回は、そんな飲み物について具体的に紹介します。▶抗酸化 ▶ポリフェノール ▶ブレンダースープ ▶低体温 ▶ゴースト血管 

  • 11/20/2023

農薬 と 食品添加物 を気にし過ぎたら 超 健康 になりました。

「健康になりたいけどどーしたらいいのかわからない」「そんなの気にしてたら食べるものが何にもない!」と躊躇している方の為の記事です。❶添加物や農薬は石油/ガソリン/コールタール❷食べるモノがないなら食べれるモノを売っている店に替えればいい❸食べ物で病気になる▶癌▶食品添加物▶オーガニック / 有機▶添加物▶農薬▶無農薬

  • 10/17/2023

腸から感謝状が届く! 免疫力 UPの 腸活 ブレンダースープ

今回も腸活難民の方々に朗報をお届けします。EDの方にもオススメしたい抗酸化力バツグンの野菜ブレンダースープのお話。免疫力を高めてくれるオーガニックブレンダースープは腸から感謝状が届く位の超腸活スープ。▶ブレンダースープ ▶抗酸化/抗酸化力 ▶ヴィーガン/ビーガン/Vegan ▶腸活 ▶免疫力 ▶オーガニック ▶ED ▶グラスフェッド

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