- 10/03/2026
【 パワーナップ / 昼寝 】エネルギーを高める最高の パワーナップ の取り方と健康上のメリット
様々なメリットがある パワーナップ 昼寝 の効果と最高の パワーナップ を実現しエネルギーを高める5つのルーを紹介します。 #昼寝の効果 #昼寝 #パワーナップ #ストレスフリー #睡眠
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病気と症状
症状 とは生き物が病気にかかったときに認められる変化のこと。頭痛，悪寒，発熱などの自覚症状と聴打診その他の検査をしてわかる他覚症状がある。病気 とは人や動物の心や体に不調または不都合が生じた状態のこと。また植物に細菌やウイルスが寄生し、腐敗や枝葉の状態が普通の状態では無くなっている状態。悪い癖のことも病気という。
- 09/21/2026
【 認知症 予防対策 】 認知症 を徹底分析し早めの対策を! ※ 認知機能 ケア
右肩上がりの4つの 認知症 を徹底分析し 認知症の根本的な原因 から何が効果的なのかを紹介します。 #認知症 #認知機能 #認知症の原因 #ヤングケアラー #前頭側頭型認知症 #レビー小体型認知症 #アルツハイマー型認知症 #血管性認知症 #活性酸素
- 09/19/2026
【 便秘 は危険な症状 】 便秘症 は 病気 のサイン ※ 便秘解消 食材 5
便秘 が 病気のサイン であることを知り 排便 スタイル や 便秘症 が原因の病気を紹介。便秘症 に即効性のある食材を紹介し 腸 活に役立て 腸内フローラ を改善します。 #便秘 #排便 #便秘症 #病気 #病気のサイン #腸活 #腸内フローラ
- 09/18/2026
【 新常識 : 血圧 の測り方 】 右腕 と 左腕 の 両腕 で測るのがBEST
血圧 は 両腕 で測るという新常識についてと測定時の注意点・左右の 血圧値 の差について紹介します。 #血圧 #高血圧 #心臓病 #脳卒中 #動脈硬化 #血圧の測り方 #右腕 #左腕 #両腕
- 09/08/2026
【 人類最強の イソジン 】細菌 や ウイルス にWで効く! ※ ポビドンヨード の驚異的 殺菌力
細菌 や ウイルス に効果の高い イソジン ポビドンヨード について紹介します。 コロナウイルス にも有用なので常備薬として役に立ちます。#イソジン #ポビドンヨード #殺菌力 #コロナウイルス #COVID-19#ヨウ素 #細菌 #ウイルス
- 09/06/2026
【 動脈硬化 ・ 糖尿病 対策 】 血栓 を溶かし硬化した 血管 の回復に 天然生薬 : 水蛭 / スイテツ が効く
動脈硬化 ・ 糖尿病 の予防、 冷え 、 肩こり 、 高血圧 などの改善に役立ち 血流を良くして血栓や滞った血を取り除く効果や 血管 の弾力性や若さを高める 血液循環 の申し子 水蛭 ( スイテツ ) の紹介。 #水蛭 #スイテツ #ヒルディン #血液 #血栓 #動脈硬化 #血管 #糖尿病 #生薬 #漢方薬 #WaterLeech #蛭 #ヒル
- 09/03/2026
【 細胞膜を貫通 】 アスタキサンチン は 全ての活性酸素種 を無害化 ※ 眼科治療 ・ 糖尿病 抑制
4つの 活性酸素種 を除去できる アスタキサンチン を摂るタイミングや相乗効果のある成分と特徴、また アスタキサンチン の源の ヘマトコッカス藻 について徹底紹介します。 #アスタキサンチン #ROS #活性酸素 #Astaxanthin #抗酸化物質 #ヘマトコッカス藻 #ドラゴンズブラッド #抗酸化力 #抗酸化 #シミ #シワ #眼精疲労 #糖尿病
- 09/01/2026
【 要介護 の前兆 フレイル 】 要介護 状態にならない為の フレイル予防
要介護 にならない為にその前兆である フレイル を知り老後の負担と負荷を軽くする試みです。#フレイル #要介護 #要支援 #介護 #老化 #サルコぺニア #骨粗鬆症 #筋力低下 #運動不足 #口腔ケア
- 09/01/2026
歯磨きもできるうがい薬 ※ ネオステリングリーンうがい液・コンクール / コンクールF
マウスウォッシュ ・ うがい薬 ・ 歯磨き としても使用できる ネオステリングリーンうがい液 と コンクール コンクールF の紹介です。 #うがい薬 #ネオステリングリーンうがい液 #うがい #コンクール #コンクールF #口臭予防 #歯周病予防 #消毒 #殺菌 #口腔洗浄 #歯磨き #マウスウォッシュ #処方箋薬ン
- 08/28/2026
炎症 は“ あの世 ”への第一歩
放置すると 老化 だけじゃなく命取りになる 慢性炎症 を紹介。 慢性炎症の特徴 や 慢性炎症の原因 に貴方はいくつ当てはまりますか? #炎症 #老化 #慢性炎症 #慢性炎症の特徴 #慢性炎症の原因 #ストレス #肥満 #肉食
- 08/22/2026
【 水素 は 癌 に効くのか 】 水素吸入 の多様な疾患への効果
水素吸入 ・ 水素吸引 の効果や安全性と副作用について紹介。また 水素吸入 の 癌 に対する効果・ 抗がん剤 や 放射線治療 が 活性酸素 を発生する事実にも言及。 #水素吸入 #水素吸引 #水素 #癌 #癌細胞 #炎症 #抗酸化 #活性酸素 #ヒドロキシラジカル #悪玉活性酸素 #OHラジカル
- 08/12/2026
【 癌 を攻撃する 白血球 】 白血球 が 少ない人は 癌 ・ 重症感染症 になりやすい
健康な人の体内でも、毎日約5,000個の がん細胞 が発生しているということを考えると、それらを撃退してくれる 白血球 の数も5,000以上は欲しいところです。 #癌 #がん #ガン #白血球 #白血球数 #がん細胞 #重症感染症 #免疫細胞 #NK細胞 #T細胞 #マクロファージ #好酸球 #好中球
- 08/11/2026
遺伝子組み換え作物 のキャノーラ油 / 菜種油 の潜在的なリスク ⇒ 脳 に影響 ※ アルツハイマーへの懸念
遺伝子組み換え作物 の キャノーラ油 / 菜種油 が 学習能力 や 記憶力 を低下させ 脳 に影響があるという研究結果を紹介。 #キャノーラ油 #菜種油 #遺伝子組み換え #遺伝子組み換え作物 #脳 #学習能力 #記憶力 #アルツハイマー
- 08/10/2026
【 飽和脂肪酸 MCTオイル の注意点 】 中性脂肪 や コレステロール 値が上昇
飽和脂肪酸 の MCTオイル は 脂質代謝異常 ・ コレステロール値 ・ 中性脂肪値 が標準値でない方は摂取前に検査で確認が必要です。#MCTオイル #中鎖脂肪酸 #パーム油 #ヤシ油 #ココナッツオイル #MCT #脂質代謝異常 #コレステロール #飽和脂肪酸 #中性脂肪 #高血圧
- 08/06/2026
★ コレステロール値 と 中性脂肪値 が下がるまで ※ 高血圧 もネ!
コレステロール値 ・ 中性脂肪値 ・ 高血圧 に悩み続け全て改善してしまうという快挙を成し遂げた私の愚痴と奮闘記は、もしかしたら貴方のお役に立つかもしれません。#コレステロール値 #コレステロール #中性脂肪値 #中性脂肪 #オメガ3 #高血圧 #血圧
- 07/30/2026
【 医原病 】 ロキソニン 重大な 副作用 15 ※ 横紋筋融解症 腎不全 白血球減少 心不全 肺炎 肝機能障害 腸出血 喘息 再生不良性貧血
普段何気に飲んでしまっている ロキソニン に代表される NSAIDs (非ステロイド性抗炎症薬)の 命に関わる危険で 重篤な副作用 による 医原病 を紹介します。 #ロキソニン #副作用 #横紋筋融解症 #急性腎不全 #白血球減少 #うっ血性心不全 #間質性肺炎 #肝機能障害 #腸出血 #喘息発作 #再生不良性貧血 #医原病 #NSAIDs
- 07/26/2026
極端な気温の中で 糖尿病 を管理する方法
血糖値 や 脱水症状・ インスリン についてなど 真夏の 糖尿病 の管理方法を紹介します。 #糖尿病 #夏 #暑い #血糖値 #脱水症状 #インスリン
- 07/19/2026
【 スターバックス の コーヒー 裁判 と 警告ラベル 】発がん性物質 アクリルアミド の警告文の行方
発がん性物質 アクリルアミド の 警告ラベル をめぐり スターバックス セブンイレブンコーヒー に対し起こされた コーヒー裁判 の紹介。 #コーヒー #警告ラベル #スターバックス #コーヒー裁判 #セブンイレブン #アクリルアミド #発がん性物質
- 07/16/2026
★【 便秘 に良い 腸活 食べ物 】 キウイフルーツ で 便秘 解消 !
便秘に良い食べ物 キウイフルーツ で 便秘 が 解消 するという 便秘 Peopleに是非読んでいただきたい快便一直線の爽快記事となっております。今や腸活はビフィズス菌ではなく酪酸菌のエサとなるフラクトオリゴ糖が主役です。 #便秘 #便秘症 #腸活 #フラクトオリゴ糖 #キウイフルーツ #デトックス #腸内フローラ
- 07/14/2026
コレステロール 薬 スタチン を飲む前に知りたい 低すぎてもヤバイ コレステロール値 の真実
コレステロール 薬 スタチン を飲む前に知りたい コレステロール の正しい知識と スタチン 薬の実態を紹介します。 #コレステロール #スタチン #コレステロール値 #活性酸素
- 07/11/2026
腸内細菌 は ストレス と気分を改善できる ※ 乳酸菌 ラクトバチルス の力
ストレス や気分を改善する 腸内細菌 ラクトバチルス について紹介します。 植物性の 乳酸菌 である 豆乳ヨーグルト も 腸内フローラ の改善に役立ちます。 #腸内細菌 #腸内細菌叢 #腸内フローラ #乳酸菌 #細菌 #ラクトバチルス #ストレス
- 07/10/2026
【 正確な 体温測定 の場所 】 基礎体温は どこで 測るのが 一 番 正確 なのか
体温はどこで測るのが一番正確 なのかを知り 正しい体温測定 で 体温 を管理しましょう。また 口 / 舌下 で測る 口腔体温 が何故正確なのかも紹介します。 #体温はどこで測るのが一番正確 #体温 #癌 #正しい体温測定 #体温測定 #口 #舌下 #口腔体温 #基礎体温 #ゴースト血管
- 07/09/2026
【 変形性膝関節症 】 膝の痛み ・ 関節痛 に効く3つのアプローチ
実際に効果のあった 精油 や 天然成分 ・ 磁気絆創膏で ひざの痛み を和らげる3つの方法を紹介します。 #膝の痛み #関節痛 #変形性膝関節症 #磁気絆創膏 #精油 #エッセンシャルオイル #ウィンターグリーンオイル #ウィンターグリーン #ユーカリオイル #エミューオイル #エミュークリーム #抗炎症作用
- 07/06/2026
老けない人 は食べている… アンチエイジング のプロが｢癌予防効果アリ｣と勧める” 緑の食べ物 “とは
癌予防 や 糖尿病予防 にもなる ブロッコリー や玄米のお話。 #老けない人 #アンチエイジング #がん予防 #ブロッコリー #癌 #糖尿病
- 07/05/2026
【 腸活 で死亡リスク19％低下 】天然の下剤 オリーブオイル を使った料理 で美味しく 便秘 解消!
天然の下剤 オリーブオイル で便秘を解消し 地中海料理で美味しくオリーブオイルを摂る方法。 #エキストラバージンオリーブオイル #アヒージョ #デトックス #オリーブオイル #腸活 #便秘 #便秘症 #下剤
- 07/04/2026
【 痛み ・ 呼吸器系 ・ ウイルス に効果 】 真皮層 を通過し血管まで到達する ユーカリオイル
真皮層 まで届き痛み 筋肉痛 関節痛 に効果のある ユーカリオイル は 風邪 ウイルス にも効き目がある 精油 です。 #ユーカリオイル #1,8-シネオール #ユーカリ #抗炎症作用 #抗菌作用 #抗真菌作用 #真皮層 #痛み #筋肉痛 #関節痛 #風邪 #精油 #エッセンシャルオイル #ウイルス
- 07/02/2026
【 ドロドロ血液 の原因は 電子 不足 】 酸化 は 電子 不足と 低酸素状態 の 活性酸素 が原因
動脈硬化 の要因である ドロドロ血液 の原因が体内の 電子量 や 低酸素状態 にあることを解説します。 電磁波 による 負電荷 ・ 電子 の減少が 活性酸素 の原因になる事実にも言及します。 #酸化 #電子 #動脈硬化 #血液 #赤血球 #負電荷 #マイナスイオン #ドロドロ血液 #電子量 #還元 #活性酸素 #電磁波 #低酸素状態 #イアス30000R
- 06/30/2026
【 スモーカーズフェイス 】 喫煙者 の 老化 速度を双子で比較 ※3害⇒ニコチン・タール・ 酸欠状態
老化を促進する発がん性物質を含む タバコ について双子で検証する試みです。また スモーカーズフェイスの特徴がニコチンやタール以外の 酸欠が原因になっていることにも触れます。 #タバコ #酸欠 #喫煙 #酸素不足 #老ける #老化 #発がん性物質 #スモーカーズフェイス #酸欠状態 #活性酸素
- 06/29/2026
【 腎臓透析 患者に期待 】 アスタキサンチン の 腎不全 重症化予防・ 眼精疲労 改善に熱い注目集まる
活性酸素 を強力に無害化する アスタキサンチン が 糖尿病 や 眼科病 に効く理由と おすすめ の サプリメント を紹介します。 #糖尿病 #2型糖尿病 #アスタキサンチン #透析 #人工透析 #腎臓透析 #眼精疲労 #活性酸素 #腎不全 #抗酸化
- 06/28/2026
【 9割が知らない 】本当の 糖尿病 の 原因 は 加工肉 と 赤身肉
2型糖尿病 の本当の 原因 が 加工肉 ・赤身肉 にあることを実証し 植物ベースの食事 ( plant based diet / ヴィーガン ) が 糖尿病 改善に何故良いのかを紹介します。 #糖尿病の原因 #糖尿病 #2型糖尿病 #加工肉 #赤味肉 #ヴィーガン #VEGAN #ビーガン #医療
- 06/27/2026
【 毎年800万人が死亡 】 喫煙者 の口は有害細菌ダラケ ※ 喫煙 が原因の病と 喫煙者 へのホンネ調査
タバコ が原因で毎年800万人が死亡 しているという 喫煙者 の口腔内は有害細菌ダラケてした。 喫煙 が原因の病と 喫煙者 へのホンネ調査を紹介します。 #タバコ #電子タバコ #喫煙 #喫煙者 #ニコチン #口臭 #細菌 #癌
- 06/23/2026
グルコサミンサプリメント は アルツハイマー の 記憶喪失 を加速させる可能性がある
2026年の最新研究では グルコサミンサプリメント が アルツハイマー 病の進行を早めるとする研究結果が発表されました。 #認知症 #アルツハイマー型認知症 #アルツハイマー #グルコサミン #グルコサミンサプリメント
- 06/22/2026
手軽で美味しいが肝臓に悪い…糖質が多く 動脈硬化 ⇒ 糖尿病 につながる｢夏の昼食の定番メニュー｣
夏の定番 そうめん / 素麺 は早食いになり 糖質 のとりすぎにもなりがちなので 脂肪肝 や 糖尿病 の数値が改善しません。 #糖尿病 #動脈硬化 #そうめん #素麺 #糖質 #筋トレ #脂肪肝
- 06/19/2026
耳たぶのしわ ・ 爪の縦じわ と 動脈硬化 の関連性
耳たぶのしわ であるフランクサイン や 爪の縦じわ の 動脈硬化 との関連性や 動脈硬化 のメカニズム 、耳たぶのしわ で注意すべきサインについて紹介します。 #耳たぶのしわ #加齢 #動脈硬化 #心疾患 #フランクサイン #脳梗塞 #心筋梗塞 #爪の縦じわ
- 06/16/2026
【 がん検診 の健康被害 】 CT 検査 や レントゲン の危険性 ※『がん検診』が癌を作る?
レントゲン や CT検査 の裏側を知り がん検診 そのものを見直す試みです。また若年層の マンモグラフィー 検査 についても警鐘を鳴らしています。 #癌検診 #がん検診 #レントゲン #CT #CT検査 #癌 #がん #ガン #マンモグラフィー #健康診断 #乳がん
- 06/14/2026
肉 と 乳製品 は健康と地球に害を及ぼしていますか？
健康 ・ 地球 ・ 動物 に影響を及ぼしている 工業型農業 による 肉 や 加工肉 ・ 乳製品 について紹介します。又 肉 や 乳製品 が サイレントキラー な 嗜好品 であることにも言及。#肉 #加工肉 #乳製品 #工業型農業 #サイレントキラー #嗜好品 #健康 #環境破壊 #畜産
- 06/13/2026
【 魚 が 高血圧 を改善 】目安は 魚 1日100g以上 ※ オメガ3 : EPA ・ DHA の効果
オメガ3 を多く含む 魚 の オメガ3 である EPA ・ DHA が 高血圧 を改善してくれるという内容を紹介します。#オメガ3 #血圧 #高血圧 #魚 #EPA #DHA
- 06/10/2026
【 オメガ3 と 血圧 】米国心臓協会 : オメガ3 は 血圧 を下げ 最適摂取量 1日2～3g と特定
オメガ3 多価不飽和脂肪酸 が 血圧 ・ 高脂血症 ・ 血栓症 ・ 炎症 に深い相関関係があるというニュースを紹介します。#オメガ3 #血圧 #高血圧 #多価不飽和脂肪酸 #EPA #DHA#ω3 #高脂血症 #血栓症 #炎症
- 06/01/2026
【 ドロドロ血液 の一因 ⇒ 電磁波 】 家電 の 電磁波対策 と効果的な 治療法
ドロドロ血液 になる 電磁波 の高い 家電 と 電磁波対策 に触れ効果の高い健康機器や治療法を紹介。#酸化 #水素吸引 #酸素カプセル #高圧酸素療法 #家電 #電磁波対策 #高電位治療器 # 高電位治療 #ドロドロ血液 #活性酸素 #電磁波 #低酸素状態 #高濃度水素酸素ガス
- 05/31/2026
グルテンフリー が必要な人は0.2％ ※ 超加工食品 の除外 ・ 腸活 ・ デトックス を推奨
セリアック病 や 小麦アレルギー は 免疫異常 が原因なので 超加工食品 の除外・ 腸活 や デトックス が基本的に大切です。 #グルテンフリー #グルテン #小麦 #小麦粉 #大麦 #腸活 #デトックス #解毒 #超加工食品 #セリアック病 #小麦アレルギー #非セリアックグルテン過敏症 #免疫異常
- 05/29/2026
多くの 痛み ・ 炎症 に効く 医薬品 : エミューオイル ※ 関節炎 筋肉痛 の味方 ※ シミ や ペット にもGoo!
真皮層 まで入り込み 痛み をとる エミューオイル エミュークリーム の紹介です。 エミューオイル の 抗炎症効果 の秘密に迫ります。#エミューオイル#エミューオイル #エミュークリーム #痛み #関節の痛み #シミ #炎症 #筋肉痛 #抗炎症 #抗炎症作用 #鎮痛 #関節炎 #アボリジニ #オメガ3
- 05/26/2026
ミネラル不足 の 原因 は 塩 ?! ※ 高血圧 と粗悪な 精製塩
海外では、ほぼ売られていない 精製塩 / 食卓塩 で、日本人が ミネラル不足 になっている事情を 高血圧症 と一緒に紐解いていく試みです。#塩 #精製塩 #高血圧症 #ミネラル不足
- 05/22/2026
オメガ3 で 血圧 ・ 中性脂肪 ・ コレステロール 値が改善 ※ 高血圧 と 高脂血症 の関係
オメガ3 が 高血圧 や 中性脂肪 ・ コレステロール 値を改善する事実と 高血圧 や 中性脂肪 ・ コレステロール の相互関係を紹介します。#高血圧 #オメガ3 #フィッシュオイル #中性脂肪 #高中性脂肪 #高コレステロール血症 #コレステロール
- 05/18/2026
【 ビタミンD欠乏症 で 癌 に】過剰な 紫外線対策 が ビタミンD不足 を招く
ビタミンD不足 が 癌 や 免疫不全 更年期症状 の原因になることは、ほぼ知られていません。 ビタミンD欠乏症 の深刻な症状と過剰な 紫外線対策 について警鐘を鳴らす試みです。 #ビタミンD欠乏症 #ビタミンD #ビタミンD不足 #更年期 #癌 #乳癌 #紫外線対策
- 05/12/2026
【 栄養学の真実 】 糖尿病 / 心臓病 / 癌 を予防し改善できる ヴィーガン ※ ゲームチェンジャー
糖尿病 心臓病 癌 コレステロール値 が改善する驚異の ヴィーガン 食 / Vegan 。ブームの火付け役ともなった映画 ゲームチェンジャー / The Game Changers は ヴィーガン を知る上で欠かせない内容です。#ヴィーガン/ビーガン/Vegan #プラントベース #食事方法 #糖尿病 #心臓病 #癌 #コレステロール値 #The Game Changers #ED #炎症
