キウイフルーツは種が凄かった
黒い種には果肉の50倍のポリフェノールが含まれている。
1日2-3個で便秘とサヨナラ
グリーンキウイには「アクチニジン」というタンパク質分解酵素の一種が豊富に含まれている為か便秘とは無縁になれる。
長年の便ピーブルには欠かせないアイテム。

緑色の甘酸っぱい果肉の毛羽に包まれた茶色い卵形の果物。産地のニュージーランド人は皮ごと食する。食物繊維は果肉の2倍で黒い種には果肉の50倍のポリフェノールが含まれている。特にグリーンキウイには「アクチニジン」というタンパク質分解酵素の一種が豊富に含まれており小腸での吸収力を上げる効果がある。
黒い種には果肉の50倍のポリフェノールが含まれている。
グリーンキウイには「アクチニジン」というタンパク質分解酵素の一種が豊富に含まれている為か便秘とは無縁になれる。
長年の便ピーブルには欠かせないアイテム。
ダイエットは食事内容と食事方法でほぼ決まります。食事内容は腸活が鍵で食事方法はオートファジーを稼働させる16時間断食や1日2食といったものです。 ▶ダイエット ▶1日2食 ▶16時間断食 ▶オートファジー ▶リンゴ酢 ▶ルイボスティー ▶過食嘔吐 ▶スパイス/マサラ
花粉症のようなアレルギーは腸内フローラを整えることで改善されます。キウイフルーツ・重曹・フラクトオリゴ糖という腸活3冠王が手放せなくなるお話です。 ▶花粉症 ▶フラクトオリゴ糖 ▶重曹 ▶アレルギー ▶キウイフルーツ ▶腸活
体温を支配する腸活こそが毛活に通じるということがわかってきました。ハゲ・薄毛・抜け毛には肥満/メタボからの低体温による腸内環境の悪化が大きな原因の一つです。効果のない古くて当たり前すぎる情報を捨て頭の中をアップグレードしましょう。 ▶薄毛 ▶腸活 ▶育毛 ▶ハゲ ▶体温▶低体温 ▶AGA ▶冷え性▶便秘 ▶メタボ