体が喜ぶ栄養はスープでほぼ摂れると言われるほど優れた飲み物。
食べるスープより具材をブレンダーで粉砕したブレンダースープが消化吸収の点ではNo.1。
野菜の細胞壁を壊しポリフェノール等の栄養を煮汁に出すブレンダースープは腸から感謝状が届く位の超腸活スーブ。
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ブレンダースープ
ブレンダースープとはハンドブレンダーやミキサーなどの調理器具などで材料を粉砕して作ったスープ。野菜の栄養がまるごと摂れ胃腸に優しいスープの王様。
- 01/09/2025
【 保存版 】 若返る飲み物 と 老ける飲み物 ※お酒と甘い飲み物が体に悪いワケ
この世には若返る飲み物と老ける飲み物があります。よく耳にするのはカラダに良いとか悪いとかいう概念ですが、カラダに良いのが若返る飲み物カラダに悪いのが老ける飲み物ということになります。今回は、そんな飲み物について具体的に紹介します。▶老ける飲み物▶抗酸化 ▶ポリフェノール ▶ブレンダースープ ▶低体温 ▶アクリルアミド▶ゴースト血管
- 08/01/2024
夏だ! カレーだ! スパイスだ! ※超 抗酸化 料理 / マサラカレー : レシピ
3つの スパイス で作る カレー マサラカレー の レシピ を紹介します。 抗酸化力 の高い マサラ / スパイス は 夏バテ 以外にも 腸活 や アンチエイジング にも役立ちます。▶マサラ▶マサラカレー ▶デトックス ▶カレー ▶抗酸化 ▶抗炎症 ▶ブレンダースープ ▶オーガニック ▶腸活
