- 07/19/2025
NMNサプリメント は テロメア を長くできるのか？
ミトコンドリア を活性化し テロメア を長くする NMNサプリメント NMN NAD+ の紹介。▶テロメア▶NMNサプリメント▶NMN▶NAD+▶ニコチンアミドモノヌクレオチド▶アンチエイジング▶ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド▶ミトコンドリア
- 07/18/2025
アイス は食べる『 食品添加物 』※ 食品添加物 は表示の３倍以上
アイスクリーム の成分である 乳製品 と 食品添加物 の実態と ソイアイス の裏側を知り健康に役立てよう。 ▶アイスクリーム▶食品添加物▶アイス▶牛乳▶乳製品▶ソイアイス▶オーガニック
- 07/17/2025
【 高麗人参の実 マスク 】 朝鮮人参ベリー80オーバーナイトビューティマスク
ジンセンベリー が80％も含まれている マスク / パック 朝鮮人参ベリー80オーバーナイトビューティマスク の紹介です。 朝鮮人参ベリー80オーバーナイトビューティマスク は 韓国コスメ の PureHeals の人気商品です。▶朝鮮人参ベリー80オーバーナイトビューティマスク▶高麗人参の実▶朝鮮人参ベリー▶ジンセンベリー▶高麗人参▶PureHeals▶スーパーアダプトゲン▶韓国コスメ
- 07/16/2025
ナンプラー に 発がん性 ナシ ※米国 タイの ナンプラー を 発がん性 を理由に輸入停止
ナンプラー 魚醤 ニョクマム の 発がん性 の真偽の結果を紹介。安全で美味しい オススメ の ナンプラー 魚醤 ニョクマム や利用方法などを紹介します。▶癌 ▶発がん性▶発がん性物質▶ナンプラー▶タイ▶ニョクマム▶魚醤
- 07/15/2025
【 テロメア を短くする 超加工食品 】 地中海ダイエット で テロメア = 寿命 を守ろう!
超加工食品 が テロメア に与える影響と 老化 の関係と、 テロメア を守る 地中海ダイエット や ブルーゾーンダイエット について紹介します。▶超加工食品 ▶テロメア▶老化 ▶地中海ダイエット▶ブルーゾーンダイエット▶アンチエイジング▶抗酸化▶抗炎症
- 07/14/2025
【 爆売れ 3Dプリント肉 】 肉食 から脱却するEU・ 3Dプリント代替肉 RedefineMeat が英国で売上倍増
世界で爆売れの 3Dプリント肉 RedefineMeat リディファイン・ミート 代替肉 についての紹介と急速な 肉食離れ の実態と理由を知り健康に役立てる試みです。▶Redefine Meat▶リディファイン・ミート▶肉食▶3Dプリント肉▶代替肉▶ヴィーガン▶植物由来▶プラントベース
- 07/13/2025
【 神 化粧水 】この 化粧水 さえあればいい ! と言い切れる 高麗人参エッセンスウォーター
高麗人参 が80％も含まれている 神化粧水 高麗人参エッセンスウォーター の紹介です。 高麗人参エッセンスウォーター は 韓国コスメ の 朝鮮美女 Beauty of Joseon の人気商品です。▶高麗人参エッセンスウォーター▶化粧水▶高麗人参▶朝鮮美女▶Beauty of Joseon▶スーパーアダプトゲン▶韓国コスメ
- 07/12/2025
【 究極のリラックス法 シエスタ 】 健康長寿 世界一 : スペイン の伝統を知る
シエスタ siesta を上手に取り入れ ストレスフリー な生活を手に入れよう。 シエスタ 昼寝 パワーナップ は 認知機能 や 免疫力 をUPさせます。▶シエスタ▶siesta▶リラックス法▶昼寝▶パワーナップ▶お昼休憩▶ストレスフリー
- 07/11/2025
【 日光浴 で健康に！ 】 日光浴 の目安時間と ビタミンD の効果
日光浴 による ビタミンD 生成で健康になる方法を紹介します。食事だけでは難しい ビタミンD 摂取は 紫外線 の UVB で作られ、手のひらや足の裏でも効果があります。▶日光浴▶日光▶ビタミンD▶紫外線▶ビタミンD欠乏症
- 07/10/2025
おすすめ 厳選 オーガニックアイス ４選 ※ヴィーガン な 無添加 豆乳アイス / ソイアイス
おすすめ 無添加 オーガニックアイス 4選の紹介。 無添加 で オーガニック な 豆乳アイス / ソイアイス を知り美味しく健康に役立てましょう。▶おすすめ▶無添加▶ヴィーガン▶オーガニックアイス▶豆乳アイス▶アイス▶ソイアイス▶オーガニック
- 07/09/2025
【 タバコ は健康的だった?! 】 タバコ戦争 と 肉食論争 の源は 利権 ※健康や安全より 利権 が優先
健康や安全より 利権 が優先する タバコ 産業と 食肉業 の裏側を紹介。世界的な ヴィーガン へのシフトで畜産や乳業の低迷は避けられない。▶たばこ ▶タバコ戦争▶タバコ▶畜産▶肉食 ▶ヴィーガン▶利権▶ベーブ・ルース▶ブルーゾーンダイエット
- 07/08/2025
【9割の日本人が知らない❸】 癌 は医療ビジネスの花形 ※がん研究会と天皇家
余命宣告 の裏にある 癌利権 と 癌ビジネス とは? 人工的につくられた癌の実態と利権を握る主犯に迫る試みです。▶癌 ▶利権 ▶余命宣告 ▶医療ビジネス ▶がん研究会 ▶天皇家
- 07/07/2025
【 60歳以上の シニア 】お腹の脂肪を減らす6つのヒント
60歳 以上の シニアの為のお 腹の脂肪 を減らす6つのヒントについて紹介します。▶お腹の脂肪▶アンチエイジング▶脂肪燃焼▶16時間断食▶シニア▶60歳▶内臓脂肪
- 07/06/2025
【 遅筋 と 速筋 の エネルギー源 】役割と重要性
遅筋 と 速筋 の特徴を知り効率よく 筋トレ 有酸素運動 で 筋肉 を増やす知識と エネルギー源 の違いや ミトコンドリア との関係を紹介します。▶遅筋▶速筋▶筋肉▶筋トレ▶有酸素運動▶ミトコンドリア
- 07/05/2025
地球上で最も高い 抗酸化食品 ドラゴンズブラッド ※抗酸化力 ランキング TOP１０
地球上で最も強い抗酸化力をもつ抗酸化物質の竜の血 / Dragon's bloodを紹介します。ドラゴンズブラッドはその強い抗菌作用から抗酸化力・抗炎症力に最も優れた薬用効果のある樹液です。▶抗酸化/抗酸化力 ▶フリーラジカル ▶クローブ ▶オーラック値 ▶アンチエイジング▶ドラゴンズブラッド
- 07/03/2025
【 毎年800万人が死亡 】 喫煙者 の口は有害細菌ダラケ ※ 喫煙 が原因の病と 喫煙者 へのホンネ調査
タバコ が原因で毎年800万人が死亡 しているという 喫煙者 の口腔内は有害細菌ダラケてした。 喫煙 が原因の病と 喫煙者 へのホンネ調査を紹介します。▶タバコ▶電子タバコ▶喫煙▶喫煙者▶ニコチン▶口臭▶細菌▶癌
- 07/02/2025
【9割の日本人が知らない❷】 癌 は医療業界の為に 捏造 された嘘の病 ※ 抗がん剤 は マスタードガス が素
癌 は医療業界に利益誘導の為 捏造 された 嘘 の病であることを紹介する試みです。 人為的 につくられた 癌 の為の 抗がん剤 が マスタードガス から出来ていた事実も紹介します。▶発がん性物質▶癌▶がん▶ガン▶IARC発がん性リスク一覧▶抗がん剤▶マスタードガス
- 06/30/2025
炭 は体内の 毒素 を排出しない ※ チャコールデトックス / チャコールダイエット を避けるべき5つの理由
チャコールデトックス チャコールダイエット の 炭 解毒 の信憑性と効果についての裏側を紹介します。▶炭デトックス▶チャコールデトックス▶チャコールダイエット▶炭▶嘘▶毒素▶解毒
- 06/29/2025
【 アンチエイジング な 食事法 】 1日2食 の始め方 ※メリットと実践法
抗老化 / アンチエイジング や ダイエット に効果的な 1日2食 という 食事法 のメリットと始め方を紹介します。▶1日2食▶アンチエイジング▶食事法▶ファスティング▶16時間断食▶抗老化▶ダイエット
- 06/28/2025
【9割の日本人が知らない❶】 癌 が 存在しない 数多くの証拠 ※ 癌 は 人工的 で 人為的
癌 が人工的で人為的な病であり 存在しない という内容を紹介する試みです。コロナ や宇宙のように存在しなかった 癌 という病について新たな知識を深めましょう。▶癌▶がん▶ガン▶発がん性物質▶IARC発がん性リスク一覧▶発がん性▶人工癌
- 06/27/2025
夏だ! カレーだ! スパイスだ! ※超 抗酸化 料理 / マサラカレー : レシピ
3つの スパイス で作る カレー マサラカレー の レシピ を紹介します。 抗酸化力 の高い マサラ / スパイス は 夏バテ 以外にも 腸活 や アンチエイジング にも役立ちます。▶マサラ▶マサラカレー ▶デトックス ▶カレー ▶抗酸化 ▶抗炎症 ▶ブレンダースープ ▶オーガニック ▶腸活
- 06/26/2025
ミトコンドリア が活性化する“ 遅筋 ”優先の 有酸素運動 と 筋トレ
ミトコンドリア が活性化し増える 筋力トレーニング の紹介。 遅筋 優先の 有酸素運動 と 遅筋 部位の 筋トレ で ミトコンドリア を活性化しよう。▶ミトコンドリア▶有酸素運動▶筋肉▶筋トレ▶筋力トレーニング▶運動▶ミトコンドリア活性化▶遅筋
- 06/25/2025
美のミネラル マグネシウム は 塩化マグネシウム の クロライドエプソムソルト がオススメ
クロライドエプソムソルト で デトックス しながら マグネシウム を 経皮吸収 する方法と マグネシウム不足 の理由を紹介。硫酸マグネシウム と 塩化マグネシウム の比較も。▶マグネシウム▶マグネシウム不足▶クロライドエプソムソルト▶エプソムソルト▶塩化マグネシウム▶硫酸マグネシウム▶経皮吸収▶冷え性
- 06/24/2025
【 精製糖 を 天然糖 に 】 砂糖 を オーガニック な 自然糖 に替えよう ※ 体にいい砂糖 11選
身体に悪い 精製糖 の種類を知り オーガニック な 自然の砂糖 ・ 自然糖 ・ 天然糖 に替えようという試みです。▶砂糖断ち▶精製糖▶砂糖 ▶添加糖 ▶オーガニックシュガー ▶オーガニック砂糖 ▶自然糖▶天然糖
- 06/23/2025
オメガ3 で 血圧 ・ 中性脂肪 ・ コレステロール 値が改善 ※ 高血圧 と 高脂血症 の関係
オメガ3 が 高血圧 や 中性脂肪 ・ コレステロール 値を改善する事実と 高血圧 や 中性脂肪 ・ コレステロール の相互関係を紹介します。▶高血圧▶オメガ3▶フィッシュオイル▶中性脂肪▶高中性脂肪▶高コレステロール血症▶コレステロール
- 06/22/2025
【 消費エネルギー 平坦地の3～6倍 】坂道 & 階段 ウォーキング のすすめ
筋力アップ 基礎代謝アップ に繋がる 坂道 階段 歩道橋 を利用したウォーキングについての紹介です。▶ウォーキング▶坂道▶階段▶歩道橋▶筋力アップ▶消費エネルギー▶基礎代謝アップ
- 06/20/2025
【 間違いない ミトコンドリア の 美容効果 】 ミトコンドリア を知り アンチエイジング に役立てよう
間違いない ミトコンドリア の 美容効果 を知り アンチエイジング に役立てましょう。 ミトコンドリア と 美容 について紹介します。▶美▶ミトコンドリア▶美容効果▶美容
- 06/19/2025
【 ブルーゾーンダイエット 】 証明された 健康長寿 驚異の食事法 Blue Zone Diet
100歳まで 健康長寿 で生きている人の 食事法 ブルーゾーンダイエット BlueZoneDiet の秘密を紹介します。最強の アンチエイジング 法です。▶ブルーゾーンダイエット▶ブルーゾーン▶Blue Zone Diet▶健康長寿▶食事法▶アンチエイジング▶ヴィーガン▶100歳
- 06/18/2025
紫外線 は味方だった ! ビタミンD 不足 で シミ・癌 になる話
日本では 紫外線 は絶対悪のように言われていますが、最新の新常識は違います。シミ・皮膚癌の犯人は 紫外線 ではなく、ビタミンD不足 や石油系の化粧品でした。それどころか、 紫外線 は健康には必須だったのです。▶紫外線▶ビタミンD▶ビタミンD▶癌▶皮膚癌
- 06/16/2025
おすすめ の 国産・無農薬 自然栽培 麦茶 の選び方 ※安全な 淹れ方 と 飲み方
市販の麦茶は表記がなければ農薬使用が常識で、発がん性物質のアクリルアミドも含まれています。この記事では、自然栽培の麦茶や、危険なフッ素コーティングやアルミ鍋を使用しない直火対応のガラスポットでの淹れ方を紹介しています。▶麦茶 ▶アクリルアミド ▶オーガニック ▶反栄養素 ▶自然栽培 ▶無農薬
- 06/14/2025
【 パワーナップ / 昼寝 】エネルギーを高める最高の パワーナップ の取り方と健康上のメリット
様々なメリットがある パワーナップ 昼寝 の効果と最高の パワーナップ を実現しエネルギーを高める5つのルーを紹介します。▶昼寝の効果▶昼寝▶パワーナップ
- 06/13/2025
【 ミトコンドリア を増やす サウナ / 水風呂 の入り方 】 アンチエイジング の発信源 ミトコンドリア
アンチエイジング の要である ミトコンドリア が サウナ / 水風呂 で活性化し増える内容を紹介します。▶サウナ▶水風呂▶ミトコンドリア▶アンチエイジング▶寒さ▶冷水シャワー
- 06/12/2025
【 腸活 は 毛活 】体温 を上げれば 髪 は増える
体温を支配する腸活こそが毛活に通じるということがわかってきました。ハゲ・薄毛・抜け毛は肥満/メタボからの低体温による腸内環境の悪化が大きな原因の一つです。効果のない古くて当たり前すぎる情報を捨て頭の中をアップグレードしましょう。▶体温 ▶薄毛 ▶腸活 ▶育毛 ▶ハゲ ▶ゴースト血管 ▶低体温 ▶AGA ▶冷え性▶便秘 ▶メタボ ▶腸内フローラ
- 06/11/2025
【 栄養不足 の 和食 】 日本食 / 和食 がそれほど 健康的ではない５つの理由
日本食 ・ 和食 が 栄養不足 で不健康な理由を紹介します。日本人「日本食は健康」・海外の反応「日本食は不健康」どうして海外と日本では180℃見解が違うのでしょう?▶日本食 ▶栄養不足▶日本料理 ▶和食 ▶食品添加物/農薬▶抗酸化 ▶癌
- 06/09/2025
★ 【 はたらく細胞 ! 】若さ と 健康 は 病気にならない 細胞 重視の 生活習慣 で手に入る
美 と 若さ ・ 健康 を手に入れる為の 病気にならない 生活習慣 は 細胞 重視のライフスタイルでした。▶細胞▶はたらく細胞▶若さ▶健康▶生活習慣▶病気にならない▶ミトコンドリア
- 06/08/2025
【 日光 療法 】 日光 は病気を治せるのか？ 医学的に証明された“ 日光浴 ”という 健康法
日光浴 や ビタミンD による 日光療法 / 光療法 という 健康法 の紹介。紫外線 の治療方法を知り ビタミンD不足 にならないよう正しく 太陽光 と付き合いましょう。 ▶日光療法▶光療法▶太陽▶日光▶日光浴▶紫外線▶健康法▶ビタミンD▶ビタミンD3▶ビタミンD不足
- 06/07/2025
【 アンチエイジング 】抗酸化物質 と ポリフェノール が必要な理由 ⇒ フリーラジカル・活性酸素 の減少
アンチエイジング の為には 老化防止 の為に フリーラジカル や 活性酸素 を防ぐ 抗酸化力 の高い 抗酸化物質 である ポリフェノール が必要です。▶ポリフェノール▶フリーラジカル・活性酸素▶抗酸化物質▶抗炎症▶老化物質▶アンチエイジング
- 06/06/2025
【本当の ED の 原因 】ED になる最悪の行動６選
成人男性 約5,030万人のうち約56%がEDになっています。 20－30代の若年層では5人に1人が深刻なED。何故こんなにも若い人がEDになるのでしょうか?▶勃起不全▶癌 ▶16時間断食 ▶低体温 ▶抗炎症 ▶フリーラジカル ▶ED
- 06/05/2025
【 保存版 】100まで生きる ※ ブルーゾーン と 健康長寿 の秘訣
世界で最も 長寿 の割合が高い ブルーゾーン Blue Zone と言われている地域の 健康長寿 の12秘訣を紹介する試みです。貴方はいくつ当てはまりますか?▶100歳 ▶健康長寿▶アンチエイジング▶幸福度▶長寿▶ブルーゾーン / Blue Zone▶ヴィーガン
- 06/04/2025
【 究極の スーパーフード ❷ 】 プラントベース・ホールフード : スピルリナ
プラントベース・ホールフード スーパーフード として有名な スピルリナ 。 クロレラ と スピルリナ の違い やユーグレナ・モリンガ・青汁との違いも紹介します。▶プラントベース・ホールフード▶スーパーフード▶スピルリナ▶クロレラとスピルリナの違い▶ユーグレナ▶モリンガ▶青汁
- 06/03/2025
【 チャコール デトックス の正否 】 竹炭 / 炭 は体内の毒素を排出する?しない?
チャコール 炭 活性炭 による デトックス / 解毒 や チャコールダイエット について効果と安全性を紹介します。▶チャコールデトックス ▶チャコールダイエット▶チャコール ▶炭 ▶竹炭▶ダイエット▶デトックス▶解毒
- 06/02/2025
【 抗老化物質 1位 ジンセンベリー 】 高麗人参 の10～30倍のサポニン 高麗人参の実
ED に効果の認められたシリンガレゾール を含む ジンセンベリー / 高麗人参の実 は高麗人参の10-30倍の抗酸化力がある 世界一の 高麗人参の根 を超えた スーパーアダプトゲン です。▶ジンセンベリー▶高麗人参▶高麗人参の実▶인삼의 열매▶サポニン▶ジンセノサイド▶アダプトゲン▶シリンガレゾール
- 05/31/2025
【 栄養ゼロの 精製糖 は 老ける 】体を 老化 させる 砂糖 の実態
砂糖 や 精製糖 が体にもたらす負の変化を知り 砂糖中毒 や 砂糖依存 にならないようにしましょう。▶砂糖 ▶精製糖 ▶砂糖依存症▶砂糖中毒
- 05/30/2025
【 アンチエイジング の要 】ポリフェノール を多く含む 12のおいしい食品
抗酸化作用 や 抗炎症作用 が高く アンチエイジング ・ ダイエット に効果的な ポリフェノール について紹介する試みです。▶ポリフェノール▶アンチエイジング ▶フリーラジカル・活性酸素 ▶ダイエット ▶抗炎症作用 ▶抗炎症作用
- 05/29/2025
ミネラル不足 の 原因 は『 塩 』?! ※ 高血圧 と粗悪な 精製塩
海外では、ほぼ売られていない 精製塩 / 食卓塩 で、日本人が ミネラル不足 になっている事情を 高血圧症 と一緒に紐解いていく試みです。▶ミネラル不足▶塩▶精製塩▶高血圧
- 05/27/2025
【 細胞の 老化 対策 】 ビタミンD は テロメア の 短縮 を防ぐ
日光浴で体内生成できる ビタミンD は テロメア を保護します。 ビタミンDサプリメント が 老化 対策になるという最新の研究を紹介。▶ビタミンD▶サプリメント▶テロメア▶老化▶ビタミンDサプリメント▶日光浴
- 05/26/2025
世界一 若く 健康 な国は スペイン ※ 長寿 の秘密は 地中海食
世界一 若く 健康 な スペイン・イタリア の健康長寿の秘訣。地中海料理 地中海式ダイエットを学ぶ。▶健康長寿▶アンチエイジング▶スペイン▶地中海料理▶オリーブオイル▶魚介類
- 05/24/2025
【 ミトコンドリア で全てが変わる! 】 美 と 健康 は ミトコンドリア のご機嫌次第 !?
私達人間は ミトコンドリア に生かされていると言っても過言ではありません。この記事では ミトコンドリア が喜ぶ栄養や増やし方を紹介。 ミトコンドリア が元気だと 美容 と 健康 に素晴らしい結果として反映されます。▶ミトコンドリア▶細胞▶美容▶健康▶ビタミンB2▶コエンザイムQ10▶マグネシウム▶鉄▶抗酸化物質
- 05/23/2025
コレステロール 薬 スタチン を飲む前に知りたい コレステロール の正しい知識
コレステロール 薬 スタチン を飲む前に知りたい コレステロール の正しい知識と スタチン 薬の実態を紹介します。▶コレステロール ▶スタチン▶コレステロール値
- 05/23/2025
【 オーガニックチョコレート の選び方 】銀紙包み でない子供が食べても 安心 な チョコレート の選び方
子供 が食べても 安心 な オーガニックチョコレート の 選び方。添加物 や 銀紙 ・ ハイカカオチョコレート や ホワイトチョコレート の危険性も紹介します。▶オーガニック▶チョコレート▶ハイカカオチョコレート▶食品添加物▶銀紙
- 05/22/2025
【 一物全体食 で健康に】自然界にあるものを 丸ごと 食べよう
自然界にある 自然食品 / ナチュラルフード を丸ごと食べる 一物全体食 という食べ方と 一物全体食 のメリットを紹介します。▶自然食▶自然食品▶ナチュラルフード▶ホールフード▶一物全体食
- 05/21/2025
健康って何？ あなたの健康常識 ９割間違い ⇒ マッチポンプ な世の中の仕組みを知る
What The Health / 健康って何？は健康組織が貴方に見せたくない健康映画です。健康を掲げている組織団体のスポンサーは理念とは真逆の巨大企業でした。医療/食品団体が貴方に見せたくない真実を知り過去の間違った情報を捨て正しい情報をアップデートしましょう。▶健康って何▶健康常識▶What The Health▶ヴィーガン▶マッチポンプ▶植物由来▶プラントベース▶糖尿病▶心臓病▶乳がん
- 05/20/2025
【 究極の スーパーフード ❶ 】 プラントベース・ホールフード : クロレラ
ホールフード / 一物全体食 の中で最も推奨されるのが 植物性の スーパーフード 由来の プラントベース・ホールフード 。特に 藻類 である クロレラ について紹介します。▶ホールフード▶プラントベース・ホールフード▶スーパーフード▶一物全体食▶藻類▶クロレラ▶スピルリナ
- 05/19/2025
【 NOVA分類 】食品の 加工度合い が 寿命 を決めていた!?
食品の加工度合 NOVA分類 が私達の 寿命 を決めていたと言っても過言ではない話。 抗老化 の為に 加工食品 や 超加工食品 の知識を高めよう。▶超加工食品 ▶NOVA分類 ▶寿命▶抗老化▶加工食品
- 05/18/2025
最強 の ゴキブリ対策 / ゴキブリよけ はスパイスの クローブ
最強 のゴキブリ対策 として クローブ が劇的な ゴキブリ対策 になる理由やクローブ を使った 最も効果のある ゴキブリ対策 方法を紹介。ゴキブリ対策 難民の皆様や、ハーブ や スパイス で ゴキブリ対策 をしたいという人は必見であります。▶ゴキブリ▶ゴキブリ対策▶ゴキブリ除け▶クローブ
- 05/17/2025
【 老化の原因 老化細胞 とは 】 老化分泌物 を出し周囲の細胞を 老化 させる 老化細胞
老化 の原因となる 老化細胞 を知り美容と健康に役立てて下さい。 老化細胞除去薬 セノリティクス のニュースや話題の 老化細胞除去 サプリ フィセチン ケルセチン を紹介します。▶老化細胞▶セノリティクス▶テロメア▶老化細胞除去薬▶フィセチン▶ケルセチン▶老化▶炎症
- 05/16/2025
【 寿命 長命 戦略 】 テロメラーゼ 酵素 を活性化し テロメア を守る方法
健康長寿 の要である テロメア を守る テロメラーゼ 酵素 を知り健康に役立てて下さい。また テロメア を延長する NMN サプリについても紹介します。 ▶テロメア▶テロメラーゼ▶長寿▶寿命▶酵素▶テロメラーゼ酵素▶健康長寿▶NMN
- 05/14/2025
【 老化細胞 除去薬 セノリティック 】 セノリティクス 健康食品 3選
老化細胞 を除去し老化現象 を制御する 老化細胞除去薬 セノリティック / セノリティクス とは何かを紹介します。▶老化細胞除去薬▶老化細胞▶セノリティック▶セノリティクス▶Senolytic▶フィセチン▶ケルセチン▶健康食品
- 05/13/2025
【 ストレス に勝つ アダプトゲン 】 アダプトゲン を知り 老化 と戦う
老化 や ストレス に打ち勝つ アダプトゲン Adaptogens を正しく知り アンチエイジング 抗老化 に役立てる試みです。▶アダプトゲン▶Adaptogens▶老化▶ストレス▶抗老化▶ハーブ▶ストレッサー▶アンチエイジング
- 05/12/2025
筋肉 を増やすにはどのくらいの タンパク質 が必要？
筋トレ をしながら 筋肉 を増やす為の体重1kgあたりの タンパク質 量を世界のメタ分析から紹介します。健康維持のための最低限の タンパク質量 も紹介。▶プロテイン▶タンパク質量▶タンパク質▶筋肉▶筋トレ▶アミノ酸
- 05/11/2025
ゴマ と バナナ だけでつくる ゴマDEバナナクッキー ※ ヴィーガン グルテンフリー
ヴィーガンにも最適な砂糖・牛乳・卵を使わない、健康材料2品 有機ゴマ と 有機バナナ だけでつくる ゴマDEバナナクッキーの紹介です。食べれば食べるほど痩せちゃうかもしれない魔法のお菓子 ゴマDEバナナクッキー。▶ゴマ ▶バナナ ▶クッキー ▶グルテンフリー ▶ヴィーガン ▶オーガニック/有機
- 05/03/2025
【 知って得する 】新しい バジル ・ シソ ・パセリ の保存方法
鮮度保持袋 ・ 鮮度保持キッチンパック を利用した シソ や バジル の新しい 保存方法 の紹介です。▶バジル▶シソ▶パセリ▶保存方法▶鮮度保持袋▶鮮度保持キッチンパック▶鮮度▶100均
- 04/20/2025
【 ビタミンD欠乏症 で 癌 に】過剰な 紫外線対策 が ビタミンD不足 を招く
ビタミンD不足 が 癌 や 免疫不全 更年期症状 の原因になることは、ほぼ知られていません。 ビタミンD欠乏症 の深刻な症状と過剰な 紫外線対策 について警鐘を鳴らす試みです。▶ビタミンD欠乏症▶ビタミンD不足▶ビタミンD▶更年期▶癌▶乳癌▶紫外線対策
- 04/13/2025
【 痛み の 取り方 】 筋膜リリース で 痛み を 軽減 する方法 ※押さずに引っ張る
この記事は 痛み について新たな情報をアップデートする試みとなっています。目からウロコの 筋膜 / ファシア にまつわる 痛み の取り方と緩和方法・ 筋膜リリース と 炎症 について紹介します。▶抗炎症 ▶抗酸化 ▶痛み ▶筋膜リリース ▶ファシア ▶フォームローラー
- 04/09/2025
【 白髪 の 原因 は ノルアドレナリン 】 ストレス で 白髪 になる？ ※ ストレスホルモン ノルアドレナリン
白髪 の原因が ストレス ホルモン の ノルアドレナリン であることを紹介し数々の 白髪 に纏わる疑問も解明していきます。▶白髪▶ストレス▶メラノサイト▶メラニン▶酸化ストレス▶ノルアドレナリン▶フリーラジカル▶抗酸化
- 04/05/2025
【保存版】最も 安全 非毒性 の 日焼け止め ランキング+ 危険 な 日焼け止め の見分け方
安全 で おすすめ 日焼け止め ランキング 。危険 な 日焼け止め の見分け方と オススメ できる最も 安全な 非毒性 の 日焼け止め ４選について紹介します。▶経皮吸収▶日焼け止め ▶日用品 ▶美容 ▶化粧品▶癌
- 04/03/2025
【 新常識 : 血圧 の測り方 】研究によると 右腕 と 左腕 の 両腕 で測るのがBEST
血圧 は 両腕 で測るという新常識についてと測定時の注意点・左右の 血圧値 の差について紹介します。▶血圧▶血圧測定▶血圧の測り方▶右腕▶左腕▶両腕▶測り方▶正しい測定方法
- 04/02/2025
【 天然 防虫剤 】おすすめ は レッドシダー / ローズマリー / 唐辛子 ※ 化学合成 の 防虫剤 は卒業しよう
衣類の 防虫剤 使用で健康被害を訴える人が多い実態と海外で使われていない 日本特有 の 石油化学合成 の 防虫剤 を調査し、おすすめ な 天然 の 防虫剤 も紹介する試みです。▶防虫剤▶レッドシダー▶ローズマリー▶天然防虫剤▶衣替え▶化学合成防虫剤▶癌
- 03/10/2025
不飽和脂肪酸 の多い 油 TOP6 ※高温調理に向く油ベスト3
健康に良く 高温調理 向きの 不飽和脂肪酸 を多く含む オイル を紹介します。調理油を賢く選んで優れた油を摂りましょう。▶不飽和脂肪酸▶脂肪酸▶オイル▶油▶一価不飽和脂肪酸▶多価不飽和脂肪酸▶高温調理
- 03/09/2025
【 WHO 】ハム ・ ソーセージ ・ ベーコン の 加工肉 に 発がん性 認める
なぜ 加工肉 ( ソーセージ ベーコン ハム ) に 発がん性 があるのかを深堀りする試みです。また 癌 ・ 糖尿病 ・ 心臓病 の原因にもなっている 加工肉 ・ 赤味肉 の危険性を探ります。▶がん▶IARC発がん性リスク一覧▶発がん性▶加工肉▶ソーセージ▶ガン▶ベーコン▶ハム▶癌
- 03/07/2025
【 水道水 の 発がん性物質 トリハロメタン 】原因と除去方法
塩素 消毒をすることで発生する 水道水 に含まれる 発がん性物質 トリハロメタン が除去できる高性能 浄水器 マルチピュア と トリハロメタン について紹介。 ▶水道水▶トリハロメタン▶浄水器▶塩素▶マルチピュア▶発がん性物質▶クロロホルム▶総トリハロメタン
- 03/06/2025
【世界一安い】安全 で おすすめ な 洗濯洗剤 は 過炭酸ナトリウム
買っては いけない 洗濯洗剤 や おすすめ の 洗濯洗剤 の紹介。過炭酸ナトリウムは環境への悪影響が少なく洗濯槽も排水口も綺麗になる洗濯洗剤の神的存在です。また食器洗い乾燥機用洗剤や風呂釜洗浄にも使える万能アイテムです。▶洗濯洗剤▶過炭酸ナトリウム▶経皮吸収▶オキシクリーン▶界面活性剤
- 03/05/2025
【 飽和脂肪酸 MCTオイル の注意点 】 中性脂肪 や コレステロール 値が上昇
飽和脂肪酸 の MCTオイル は 脂質代謝異常 ・ コレステロール値 ・ 中性脂肪値 が標準値でない方は摂取前に検査で確認が必要です。▶MCTオイル▶中鎖脂肪酸▶パーム油▶ヤシ油▶ココナッツオイル▶MCT▶脂質代謝異常▶コレステロール▶飽和脂肪酸▶中性脂肪▶高血圧
- 03/04/2025
【 美味しい お茶の淹れ方 】目からウロコの『 混ぜ混ぜ茶 』
味 と 香り がワンランクアップした 混ぜ混ぜ茶 と 自然栽培 ・ 無農薬 の 屋久島茶 ・安全な 耐熱ガラスティーポット の紹介です。▶お茶▶緑茶▶無農薬茶▶蓋碗▶混ぜ混ぜ茶
- 03/03/2025
キャノーラ油 / 菜種油 の潜在的なリスク ※ 脳 に影響
遺伝子組み換え作物 の キャノーラ油 / 菜種油 が 学習能力 や 記憶力 を低下させ 脳 に影響があるという研究結果を紹介。▶キャノーラ油▶菜種油▶遺伝子組み換え▶遺伝子組み換え作物▶脳▶学習能力▶記憶力
- 03/02/2025
【 若返る 抗酸化 プロテイン 】 ダイエット にも効果のある スパイス プロテイン の作り方
筋トレ で鍛えながら ダイエットもできてカラダのケア&若返りも同時にこなす。一石四鳥の 抗酸化力 の強い高パフォーマンス プロテイン の紹介です。▶プロテイン▶抗酸化▶スパイス▶アンチエイジング▶腸活▶ダイエット▶グラスフェッド▶筋トレ▶タンパク質
- 03/01/2025
【 薄毛 抜け毛 対策 】 ハゲ ないためには 脱 シャンプー ※ 湯シャン か アレッポ石鹼 で解決 !
薄毛 抜け毛 ハゲ は シャンプー を止め 湯シャン と アレッポ石鹼 で解決できます。全国の 育毛 難民 の皆様 ハゲ 薄毛 抜け毛 の真実を知り 湯シャン と アレッポ石鹼 で解決しましょう。▶シャンプー▶薄毛▶抜け毛▶ぬるま湯シャン▶アレッポ石鹼▶ハゲ▶育毛
- 02/28/2025
★ 食品添加物 で本当にヒトは死ぬのか
膠原病 や不定愁訴 などの原因不明の病は免疫異常や遺伝と言われるケースが多いが 石油由来 の 食品添加物 を多く含む 超加工食品 との関係は? ▶食品添加物▶サイレントキラー▶石油由来▶化学物質▶加工食品▶超加工食品▶膠原病▶不定愁訴
- 02/27/2025
【 がん検診 の健康被害 】 CT 検査 や レントゲン の危険性 ※『がん検診』が癌を作る
レントゲン や CT検査 の裏側を知り がん検診 そのものを見直す試みです。また若年層の マンモグラフィー 検査 についても警鐘を鳴らしています。▶がん検診▶レントゲン▶CT▶がん▶ガン▶マンモグラフィー▶癌
- 02/25/2025
【 アンチエイジング 】 若見え の為に貴方ができる10の事
フェイスライン 髪肌 体型 姿勢 など具体的に若見えする アンチエイジング な方法と確実な アンチエイジング サプリ を紹介します。▶アンチエイジング▶若見え▶抗酸化▶姿勢▶ほうれい線▶体型▶髪▶フェイスライン▶肌▶サプリ
- 02/24/2025
【 発がん性物質 PFAS / フッ素 】 飲料水 中の 永遠の化学物質 PFAS が除去できる 浄水器 の紹介
発がん性物質 PFAS フッ素 は 水道水 にも含まれています。 PFAS 汚染全国マップで全国の 汚染状況 を紹介し PFAS が除去可能な 浄水器 マルチピュア を紹介します。▶PFAS▶フッ素▶発がん性物質▶PFOS▶PFOA▶飲料水▶水道水▶浄水器▶マルチピュア
- 02/23/2025
【 ダイエット 】痩せる 為に 運動 以外 で貴方ができる10のこと
ダイエット は 食事内容 と 食事方法 でほぼ決まります。 痩せる 食事内容とは 腸活 が鍵となります。食事方法は 16時間断食 や 1日2食 といったものです。▶ダイエット▶痩せる▶16時間断食▶1日2食▶オートファジー▶腸内フローラ▶ルイボスティー▶筋トレ▶プロテイン
- 02/22/2025
40歳 過ぎの頑固な お腹の脂肪 を落とす 10 の方法
40歳過ぎ の お腹 の 皮下脂肪 を確実にとる 筋トレ や 有酸素運動 と 内臓脂肪 の関係・ ストレス ・ 睡眠不足 との関連を紹介します。 ▶40歳▶40歳過ぎ▶お腹の脂肪▶腹部▶内臓脂肪▶筋トレ▶腹部の脂肪▶脂肪▶皮下脂肪▶腹筋
- 02/21/2025
【 リンゴ酢 ダイエット 】 腸活 に良い りんご酢 を毎朝飲むべき13の理由
オーガニック リンゴ酢 をベースにした ダイエット に最適な1石13鳥の 炭酸 ＋ 塩 ＋ リンゴ酢 ドリンクの紹介。 脂肪燃焼 はもちろん 腸活 にも大活躍してくれます。
- 02/20/2025
自然界 にあるものは 薬 になる ※ 自然食 は 薬 そのもの
食事 という本来の意味と食べ方を 植物 が 薬 であるという視点から 食べ物 を見直す試み。 自然界 のものを 一物全体食 ホールフード として食べることの大切さを紹介。▶自然食▶自然食品▶食事▶薬▶植物▶自然界▶一物全体食▶食べ物▶ホールフード▶まごわやさしい
- 02/19/2025
抗酸化力 の高い 食べ物 ランキング ※ アンチエイジング の味方
抗酸化力 の高い 食べ物 ランキング の紹介。美と若さの大敵である体のサビ : 酸化。この酸化に対抗してくれる食べ物が 抗酸化 食品 と言います。強力な 抗酸化作用 のある 抗酸化 食品 を学んで食事に取り入れましょう。
- 02/18/2025
運動能力 を向上させる アダプトゲン ハーブ ８選
アスリート の 筋力 持久力 運動能力 に寄与し 運動能力 をアップさせる アダプトゲン ハーブ の力に迫ります。▶ハーブ▶アダプトゲン▶筋力▶持久力▶運動能力▶アスリート
- 02/17/2025
【 9割が知らない 】本当の 糖尿病 の 原因 は 加工肉 と 赤身肉
2型糖尿病 の本当の 原因 が 加工肉 ・赤身肉 にあることを実証し 植物ベースの食事 ( plant based diet / ヴィーガン ) が 糖尿病 改善に何故良いのかを紹介します。▶糖尿病の原因▶糖尿病▶2型糖尿病▶ヴィーガン▶ビーガン▶医療▶VEGAN▶加工肉▶赤身肉
- 02/16/2025
【 遺伝子組み換え作物 の利用法 】日本人が食べている▶食用油▶デンプン▶家畜飼料
遺伝子組み換え作物 の利用法 を紹介。日本人が食べている 食用油 デンプン 家畜飼料からの 遺伝子組み換え作物 の摂取についてと 油や 液糖 醤油 などの 表示義務 のない 遺伝子組み換え作物 も紹介します。▶遺伝子組換え▶遺伝子組み換え作物▶遺伝子組み換えでない▶表示義務
- 02/15/2025
【 コーヒー と 発がん性物質 : アクリルアミド 】 栄養素 のない 嗜好品
食品で 農薬 使用量 世界一の コーヒーに含まれる 発がん性物質 である アクリルアミド について深掘りする試みです。▶発がん性物質 ▶コーヒー ▶アクリルアミド▶老化物質▶Coffee ▶Acrylamide▶嗜好品▶癌▶フリーラジカル
- 02/11/2025
遺伝子組み換えコットン の 綿実油 の利用法 ※どこにでもある 遺伝子組み換え 油
遺伝子組換えコットン は衣類だけの問題ではなく 綿実油 / キャノーラ油 として食品に多く利用されています。又 オーガニックコットン の安全性についしても紹介します。▶遺伝子組換えコットン▶遺伝子組み換え▶遺伝子組み換えでない▶GMO▶オーガニックコットン▶BTコットン▶綿実油▶キャノーラ油
- 02/10/2025
花粉症 難民に朗報! 花粉症対策 の３冠王 キウイ / 重曹 / フラクトオリゴ糖
花粉症 のような アレルギー は 腸内フローラ を整えることで改善される。 キウイフルーツ ・ 重曹 ・ フラクトオリゴ糖 という腸活3冠王が手放せなくなるお話です。▶花粉症▶腸内フローラ▶アレルギー▶フラクトオリゴ糖▶キウイフルーツ▶重曹▶腸活▶デトックス
- 02/09/2025
1日2食 と 1日3食 どっちが体にいい? ※いつから 1日3食 になったのか?
抗老化 やアンチエイジング の研究で 1日3食 より 1日2食 が推奨されています。貴方の食事の回数 は何回ですか? 胃腸を休める 16時間ファスティング は重要です。▶1日2食▶1日3食▶食事の回数▶16時間ファスティング▶抗老化▶アンチエイジング
- 02/08/2025
【 若さ と 長寿 の秘密】92才の若者 ※ 瀧島未香 さん達に学ぶ
人生100才時代の到来です。 瀧島未香 さんの動画も紹介し 若く健康 長寿で生きる為に必要な知識や真の健康の意味を新たな目線でアップデートしましょう。▶アンチエイジング▶健康▶運動▶長寿▶瀧島未香▶筋トレ▶若さ▶100歳▶癌
- 02/07/2025
炎症 は“ あの世 ”への第一歩
放置すると 老化 だけじゃなく命取りになる 慢性炎症 を紹介。 慢性炎症の特徴 や 慢性炎症の原因 に貴方はいくつ当てはまりますか?▶炎症▶老化▶慢性炎症▶慢性炎症の特徴▶慢性炎症の原因▶ストレス▶肥満▶肉食
- 02/06/2025
【 栄養学の真実 】 糖尿病 / 心臓病 / 癌 を予防し改善できる ヴィーガン 食 ※ The Game Changers / ゲームチェンジャー
糖尿病 心臓病 癌 コレステロール値 が改善する驚異の ヴィーガン 食 / Vegan 。ブームの火付け役ともなった映画 ゲームチェンジャー / The Game Changers は ヴィーガン を知る上で欠かせない内容です。▶ヴィーガン/ビーガン/Vegan ▶食事方法▶糖尿病▶心臓病▶癌▶コレステロール値▶The Game Changers▶ED
- 02/05/2025
腸内細菌 は ストレス と気分を改善できる ※ 乳酸菌 ラクトバチルス の力
ストレス や気分を改善する 腸内細菌 ラクトバチルス について紹介します。 植物性の 乳酸菌 である 豆乳ヨーグルト も 腸内フローラ の改善に役立ちます。▶腸内細菌▶腸内細菌叢▶腸内フローラ▶乳酸菌▶細菌▶ラクトバチルス▶ストレス
- 02/04/2025
【 薬 は 石油 からできている ? 】薬 はイチかバチか 最後の手段
薬 が石油から出来ている事実と、どのような時に使用するべきなのかを、深掘りする試みです。薬漬けの皆さんを、1人でも多く薬から解放できれば、こんなに嬉しいことはありません。▶薬▶医薬品▶新薬▶石油▶ガソリン▶腸内フローラ▶ワクチン▶副作用
- 02/03/2025
地下水から暫定目標値の13倍 高濃度 PFAS フッ素 検出 ※ PFAS フッ素 水質検査義務化へ
発がん性物質 PFAS フッ素 が 地下水 から検出されたニュース。 PFAS 汚染全国マップで全国の 汚染状況 を紹介します。▶PFAS▶フッ素▶発がん性物質▶PFOS▶PFOA▶地下水
