困ったカラダ | 老化と戦う目からウロコの困ったカラダ解決マニュアル

09/05/2025

【 WHO 】ハム・ソーセージ・ベーコンの加工肉に発がん性認める

なぜ加工肉 ( ソーセージベーコンハム ) に発がん性があるのかを深堀りする試みです。また癌・糖尿病・心臓病の原因にもなっている加工肉・赤味肉の危険性を探ります。#がん #IARC発がん性リスク一覧 #発がん性 #加工肉 #ソーセージ #ガン #ベーコン #ハム #癌

09/04/2025

【薬は石油からできている ? 】薬はイチかバチか最後の手段

薬が石油から出来ている事実と、どのような時に使用するべきなのかを、深掘りする試みです。薬漬けの皆さんを、1人でも多く薬から解放できれば、こんなに嬉しいことはありません。#薬 #医薬品 #新薬 #ガソリン #石油 #腸内フローラ #ワクチン #副作用

09/04/2025

【 LED 電球は太陽光と月光がお手本】ブルーライト / 電球色と昼光色の正しい知識

LED の危険性と LED電球のブルーライトや色味/ケルビン等を太陽光と月光の役割も交えて紹介する試みです。#LED #LED電球 #LED照明 #ブルーライト #太陽光 #月光

09/03/2025

【日光の健康効果 15 】日光の健康効果について知っておくべきこと

あまり知られていない日光の健康効果 15を紹介します。日光浴で得られる健康効果はビタミンD 生成・癌予防・糖尿病予防・免疫向上・血圧降下・目の健康などがあります。#日光 #健康効果 #太陽 #日光浴#紫外線 #ビタミンD #癌 #糖尿病 #免疫 #血圧

09/02/2025

【本当のお金持ちに学ぶ】賢い生き方の特徴とヤバイ情報力 ※How the wealthy live wisely

本当のお金持ちが健康や若さの為にしていること又しないこと等の秘訣を知り賢い生き方とアンチエイジングに役立てる試みです。#アンチエイジング #賢い生き方 #情報網 #健康 #セレブ #お金持ち #富豪 #Billionaire #Rich #Wealthy

09/02/2025

姿勢チェック ※ 猫背や巻き肩 ⇒ 活性酸素を増やし老化を促進

体内が酸欠状態になり活性酸素が増え老化が進んでしまう猫背や巻き肩の簡単なチェック方法を紹介します。#姿勢#巻き肩#猫背#老化 #活性酸素#ミトコンドリア

09/01/2025

筋トレで寿命が 10歳延びる ※ 筋トレが長寿の鍵となる７つの科学的根拠

科学的根拠に基づいた筋トレと寿命 / 長寿の関係と有酸素運動と筋トレの死亡リスク比較の紹介。#筋トレ #寿命#有酸素運動 #死亡リスク

08/31/2025

【不眠症の治し方】朝日で体内時計を修正 ※ メラトニンとセロトニンを整え不眠を打破 !

不眠症の治し方は体内時計にあります。メラトニンとセロトニンの意味を知って不眠を改善する試みです。#不眠症 #不眠 #セロトニン #メラトニン #体内時計

08/30/2025

【コーヒーの裏側】コーヒーは食品で農薬使用量世界NO.1

コーヒーの農薬が劇薬指定である事実とその農薬使用量・残留農薬について警鐘を鳴らす試みです。殺虫剤処理である燻蒸や焙煎豆の輸入は無検査という実態も紹介します。#コーヒー #農薬 #劇薬 #農薬使用量 #残留農薬 #燻蒸 #殺虫剤処理

08/23/2025

【コーヒーの抜け穴レシピ】コーヒー＋α ダイエットは本当に効果があるのか？

TikTok ユーザーが主張しているコーヒーの抜け穴レシピがダイエットに効果があるかという疑問を解決します。#コーヒー #コーヒーの抜け穴レシピ #コーヒーダイエット #スパイス#ダイエット #CoffeeLoophole #TikTok

08/21/2025

一緒に食べると栄養もUPして美味しい 9つの食べ物の組み合わせ

美味しくて栄養吸収もUPする食べ物の組み合わせの紹介です。栄養価を高め合う食べ合わせを知ってアンチエイジングに役立てましょう。 #食べ物の組み合わせ #食べ合わせ #栄養 #栄養吸収 #アンチエイジング

08/21/2025

猫背が老化を促進するのは酸欠のミトコンドリアが原因 ※怖い低酸素時の活性酸素

姿勢とミトコンドリアと活性酸素の関係を紐解き低酸素時の活性酸素が老化や細胞死の原因に何故なるのかという疑問を解決します。#ミトコンドリア #活性酸素 #姿勢 #呼吸 #悪い姿勢 #呼吸量 #酸素量 #酸素 #老化#酸欠 #巻き肩#猫背

08/20/2025

【漬物屋さんも知らない】奈良漬の美味しい食べ方 ※腸活 : 奈良漬の栄養・効果

奈良漬の栄養と奈良漬専門店でも知らない変化球の美味しい食べ方を紹介する試みです。食べた瞬間に「これ奈良漬?」というほど甘く味わい深くなる奈良漬の進化系です。 #奈良漬 #美味しく食べる方法 #漬物 #酒粕 #腸活 #免疫力 #抗酸化 #無添加

08/20/2025

【世界初遺伝子組み換えサーモン認可】身体に予測不能の悪影響

遺伝子組み換えサーモンと遺伝子組換え食品の予測不可能な健康被害について紹介します。 #遺伝子組み換えサーモン #サーモン #遺伝子組み換え #遺伝子組換え食品 #癌 #白血病 #遺伝子異常 #不妊 #死産 #多臓器不全 #アレルギー

08/19/2025

【発がん性物質一覧】癌にならない為にできること ※ IARC発がん性リスク一覧を知る

日本人の2人に1人が癌になり3人に1人が癌で死亡していることを知っていますか?今や癌は私達日本人にとって、最も確率の高い死因となっています。今回は困ったカラダのテーマである老化の先にあるこの癌について見ていきましょう。この記事では、癌の原因と癌にならない為の行動を紹介します。 #癌 #がん #ガン #IARC発がん性リスク一覧 #発がん性物質 #アクリルアミド #抗炎症 #抗酸化

08/18/2025

【飽和脂肪酸 MCTオイルの注意点】中性脂肪やコレステロール値が上昇

飽和脂肪酸の MCTオイルは脂質代謝異常・コレステロール値・中性脂肪値が標準値でない方は摂取前に検査で確認が必要です。#MCTオイル #中鎖脂肪酸 #パーム油 #ヤシ油 #ココナッツオイル #MCT #脂質代謝異常 #コレステロール #飽和脂肪酸 #中性脂肪 #高血圧

08/18/2025

超加工食品の危険性と死亡リスク ▶ 癌 ▶ 肥満 ▶ 認知症

超加工食品の危険性につて超加工食品のリストと健康被害を紹介。継続的な摂取で癌・肥満・認知症・死亡リスクとながあります。#超加工食品 #加工食品 #食品添加物 #添加物 #自然食品 #健康被害 #癌 #肥満 #認知症 #死亡リスク

08/17/2025

【本当の ED の原因】ED になる最悪の行動６選

成人男性約5,030万人のうち約56%がEDになっています。 20－30代の若年層では5人に1人が深刻なED。何故こんなにも若い人がEDになるのでしょうか?#勃起不全 #ED #原因 #低体温

08/17/2025

【腸活 + 抗酸化】ブレンダースープで作る10種野菜の本格マサラカレー

腸活もできて抗酸化作用もある本格的な10種野菜のブレンダースープから作るマサラカレーの紹介です。無添加でグルテンフリーなオーガニック素材を使用しています。 #マサラカレー #野菜カレー #ベジタブルカレー #ブレンダースープカレー #カレー #抗酸化作用 #腸活 #抗酸化 #オーガニック #グルテンフリー