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健康と長寿

便秘解消-便秘に良い食べ物-キウイフルーツ
  • 07/16/2026

★【 便秘 に良い 腸活 食べ物 】 キウイフルーツ で 便秘 解消 !

便秘に良い食べ物 キウイフルーツ で 便秘 が 解消 するという 便秘 Peopleに是非読んでいただきたい快便一直線の爽快記事となっております。今や腸活はビフィズス菌ではなく酪酸菌のエサとなるフラクトオリゴ糖が主役です。 #便秘 #便秘症 #腸活 #フラクトオリゴ糖 #キウイフルーツ #デトックス #腸内フローラ

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老化細胞 とは
  • 07/12/2026

【 老化の原因 老化細胞 】 老化分泌物 で周囲の細胞を 老化 させる 老化細胞 を除去する セノリティクス サプリ

老化 の原因となる 老化細胞 を知り美容と健康に役立てて下さい。 老化細胞除去薬 セノリティクス のニュースや話題の 老化細胞除去 サプリ フィセチン ケルセチン を紹介します。 #老化細胞 #セノリティクス #テロメア #老化細胞除去薬 #フィセチン #ケルセチン #老化 #炎症

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【 痛み ・ 呼吸器系 ・ ウイルス に効果 】 真皮層 を通過し血管まで到達する ユーカリオイル
  • 07/04/2026

【 痛み ・ 呼吸器系 ・ ウイルス に効果 】 真皮層 を通過し血管まで到達する ユーカリオイル

真皮層 まで届き痛み 筋肉痛 関節痛 に効果のある ユーカリオイル は 風邪 ウイルス にも効き目がある 精油 です。 #ユーカリオイル #1,8-シネオール #ユーカリ #抗炎症作用 #抗菌作用 #抗真菌作用 #真皮層 #痛み #筋肉痛 #関節痛 #風邪 #精油 #エッセンシャルオイル #ウイルス

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最強の 抗酸化物質 ドラゴンズブラッド
  • 07/03/2026

最強 の 抗酸化食品 ドラゴンズブラッド ※ 抗酸化力ランキング TOP１０

最強の 抗酸化力 をもつ 抗酸化食品 ドラゴンズブラッド / 竜の血 / Dragon's bloodを紹介します。ドラゴンズブラッドはその強い抗菌作用から 抗酸化力 ・ 抗炎症力 に最も優れた薬用効果のある樹液です。 #ドラゴンズブラッド #最強 #抗酸化力ランキング #クローブ #アンチエイジング #フリーラジカル #活性酸素 #抗酸化力 #抗酸化物質 #抗酸化力

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栄養学のプロ 推薦 植物性プロテイン
  • 07/02/2026

【 栄養学のプロ 推薦 植物性 プロテイン 】 シェフが作った初の高品質　オラ植物由来スーパーフードプロテイン

栄養学 のプロ推奨の オラ植物由来スーパーフードプロテイン の紹介。安心安全な タンパク質 源の 植物性プロテイン で大切な 筋肉 を増やし保ちましょう。 #オラ植物由来スーパーフードプロテイン #筋肉 #プロテイン #栄養学 #植物性プロテイン #ヴィーガン #タンパク質 #植物由来

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高麗人参 の実 ジンセンベリー
  • 06/26/2026

【 抗老化物質 1位 高麗人参の実 】 高麗人参 の10～30倍のサポニン ジンセンベリー

ED に効果の認められたシリンガレゾール を含む ジンセンベリー / 高麗人参の実 は高麗人参の10-30倍の抗酸化力がある 世界一の 高麗人参の根 を超えた スーパーアダプトゲン です。 #ジンセンベリー #高麗人参の実 #高麗人参 #인삼의 열매 #サポニン #ジンセノサイド #シリンガレゾール #アダプトゲン #抗酸化 #活性酸素

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全ての不調は細胞の酸欠が原因
  • 06/04/2026

全ての不調は 細胞 の 酸欠 が原因 ※ 病 と老化 を未然に防ぐ

不調や老化の原因となっている かくれ酸欠 の 細胞の酸欠 を 4・4・8呼吸法 を紹介しながら解消する試みです。 ブレスホールドタイムテスト を実施し貴方の 呼吸 の質を確認してください。 #酸欠 #細胞の酸欠 #細胞 #かくれ酸欠 #細胞呼吸 #4・4・8呼吸法 #呼吸法 #呼吸 #根来秀行  #ブレスホールドタイムテスト #二酸化炭素

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オレガノデトックス
  • 05/25/2026

【 腸活 に効果抜群 ハーブ の 腸内 デトックス 】 オレガノオイル の 腸内除菌 は季節の変わり目・体調不良時に効く

体調不良や季節の変わり目に効果がある 腸内除菌 を目的とした オレガノデトックス の方法と オレガノオイル の強力な抗菌 除菌 効果を紹介します。 #オレガノデトックス #デトックス #オレガノ #オレガノオイル #抗菌 #除菌 #腸内細菌 #腸内除菌 #春季デトックス #解毒 #腸活

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毎日 アボカド を食べると体に何が起こるのか
  • 05/11/2026

アボカド による体への健康効果6選

抗酸化 作用・ 抗炎症 効果の高い アボカド は 認知機能 に関与しています。また高温調理に向く 一価不飽和脂肪酸 の アボカドオイル も紹介します。 #アボカド #抗酸化 #抗炎症 #認知機能 #アボカドオイル

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日光浴 ウォーキング
  • 05/07/2026

日光浴 ウォーキング を習慣にすべき５つの理由

コロナやインフルエンザなどで有名になったビタミンと言えば、ビタミンDですが、皆さんご存知ない方が圧倒的多数です。今回は、ウォーキングについて一般的に言われている健康維持の中で、特に何がカラダに良いのかを紹介しつつ日光浴ウォーキングで得られる大きなメリットについても触れる試みです。 #日光浴 #ウォーキング #紫外線 #ビタミンD #癌 #ビタミンD不足 #骨粗鬆症 #免疫力

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牛乳 乳製品 体に悪い
  • 04/30/2026

【 腸内フローラ 崩壊 】 牛乳 を 植物性ミルク にすべき12の理由 ※ 腸活 に 乳製品 は間違い

そもそも 牛乳 とは何なのかを深堀し、牛乳 と 乳製品 が日本政府主導で推奨されてきた背景と、腸活 や 腸内フローラ に悪影響があることを具体的に紹介する試みです。 #牛乳 #乳製品 #ヴィーガン #骨粗鬆症 #骨粗しょう症 #腸内フローラ #腸活 #発がん性物質 #植物性ミルク #カルシウム不足

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ゴースト血管 に注意
  • 04/25/2026

【 血管が消える! 】 冷え性 ・ 低体温 に多い ゴースト血管

しもやけや 冷え性 ・ 低体温 の原因になり 毛細血管 が消失する ゴースト血管 と改善策である シナモン ・ ルイボスティー ・ ヒハツ について紹介します。 #ゴースト血管 #低体温#冷え性 #毛細血管 #酸欠状態 #Tie2 #シナモン #ルイボスティー #ヒハツ #抗酸化

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サラダ スープ 抗酸化力
  • 04/23/2026

★【 スープ VS サラダ 】 抗酸化力 対決! ※ スープ に足を向けて寝られない話

サラダ と スープ の 抗酸化力 は一体どちらが強いのか? 実は ビタミンC も熱に強く サラダ より 野菜スープ の方が 抗酸化力 が高いことが証明されました。便秘の方や疲れやすい方・胃腸の調子が良くない方には是非飲んでいただきたいです。 #スープ #抗酸化 #抗酸化力 #ポリフェノール #ブレンダースープ #サラダ #腸活 #ビタミンC #便秘

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ビタミンD不足 と 紫外線
  • 04/14/2026

紫外線 は味方だった ! ビタミンD 不足 で シミ・癌 になる話

日本では 紫外線 は絶対悪のように言われていますが、最新の新常識は違います。シミ・皮膚癌の犯人は 紫外線 ではなく、ビタミンD不足 や石油系の化粧品でした。それどころか、 紫外線 は健康には必須だったのです。 #紫外線 #ビタミンD不足 #ビタミンD #癌 #皮膚癌 #乳癌 #抗老化 #寿命 #シミ

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【 健康の鍵を握る オキアミ 】動脈硬化 対策の御三家 EPA ・ DHA ・ アスタキサンチン を含む オキアミ の全て
  • 04/03/2026

【 健康の鍵を握る オキアミ 】動脈硬化 対策の御三家 : EPA ・ DHA ・ アスタキサンチン を含む オキアミ の全て

血液疾患 の強い味方である DHA ・ EPA ・ アスタキサンチン のトリプルパワーが一度で摂れる オキアミ について徹底解説します。 #クリル #脳梗塞 #動脈硬化 #オキアミ #アキアミ #オメガ3 #EPA #DHA #リン脂質 #抗酸化 #動脈硬化 #心筋梗塞 #アスタキサンチン #抗酸化作用

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【 大根おろし の究極の食べ方 】高い 活性酸素除去能力 の 大根おろし に更に何を組み合わせるか
  • 03/29/2026

【 大根おろし の究極の食べ方 】高い 活性酸素除去能力 の 赤い大根おろし に更に何を組み合わせるか?

活性酸素除去能力 が意外に高かった 生の 大根おろし 。 その高い 抗酸化作用 は 抗酸化酵素 と 消化酵素 にありました。#大根おろし #活性酸素除去能力 #活性酸素 #SOD #大根 #イソチオシアネート #抗酸化作用 #ビタミンC #抗酸化酵素 #消化酵素 #紅くるり #オキアミ

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