- 01/31/2025
ナンプラー に 発がん性 ナシ ※米国 タイの ナンプラー を 発がん性 を理由に輸入停止
ナンプラー 魚醤 ニョクマム の 発がん性 の真偽の結果を紹介。安全で美味しい オススメ の ナンプラー 魚醤 ニョクマム や利用方法などを紹介します。▶癌 ▶発がん性▶発がん性物質▶ナンプラー▶タイ▶ニョクマム▶魚醤
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スーパーアダプトゲン を正しく知り ストレス からくる 老化現象 の 酸化 炎症 から体を守りましょう。最高の スーパーアダプトゲン 1位は 高麗人参 2位は アシュワガンダ 。▶スーパーアダプトゲン▶アダプトゲン▶ストレス▶サプリ▶Adaptogens▶抗酸化▶炎症▶アシュワガンダ▶高麗人参
本当の お金持ち が 健康 や 若さ の為にしていること又しないこと等の秘訣を知り 賢い生き方 と アンチエイジング に役立てる試みです。▶アンチエイジング▶賢い生き方▶情報網▶健康▶セレブ▶お金持ち▶富豪▶Billionaire▶Rich▶Wealthy
老化 や ストレス に打ち勝つ アダプトゲン Adaptogens を正しく知り アンチエイジング 抗老化 に役立てる試みです。▶アダプトゲン▶Adaptogens▶老化▶ストレス▶抗老化▶ハーブ▶ストレッサー▶アンチエイジング
老けない習慣 と 老ける 習慣を 食事 と生活習慣から分析します。 アンチエイジング 情報の保存版として 美と 若さ に役立ててください。▶若さ ▶老化▶老ける ▶フリーラジカル▶抗炎症 ▶抗酸化 ▶アンチエイジング▶運動▶筋トレ
1日2食 が 1日3食 より 抗老化 に効果があり 健康長寿の秘訣 であることを紹介します。食事法としては 16時間断食 / ファスティング が推奨されます。 ▶1日2食▶半日断食▶健康長寿の秘訣▶アンチエイジング▶抗老化▶16時間断食▶ファスティング
ストレスはカラダを蝕みます。私が実際に遭遇してしまった マイクロソフト の サポート フィッシング 詐欺 のせいで体調不良になり、まる1週間をPCの修繕と回復に浪費するという事態に陥りました。そんな経緯を記事にして皆さんに注意喚起したいと思います。▶トロイの木馬 ▶ストレス ▶マイクロソフト ▶トラブルシューティング ▶フィッシング詐欺
正しい 老化のメカニズム ・ 老化の特徴 を知り 老化とは 何かを包括的に紹介。鍵は テロメア オートファジー 活性酸素 慢性炎症 腸内細菌叢 にありました。▶老化のメカニズム▶老化の特徴▶老化▶老化とは▶テロメア▶オートファジー▶食事制限▶絶食▶フリーラジカル▶活性酸素▶慢性炎症▶腸内細菌叢▶老化現象
デトックスハーブ として有名な ダンディライオン / タンポポ の葉と根の効果を紹介します。 ダンデライオンティー はノンローストがオススメです。▶デトックス▶解毒▶ダンディライオン▶タンポポ▶たんぽぽ▶デトックスハーブ▶ダンデライオンティー▶イヌリン▶たんぽぽコーヒー
奈良漬 の栄養と奈良漬専門店でも知らない変化球の 美味しい食べ方 を紹介する試みです。食べた瞬間に「これ奈良漬?」というほど甘く味わい深くなる 奈良漬 の進化系です。▶奈良漬▶美味しく食べる方法▶漬物▶酒粕▶腸活▶免疫力▶抗酸化▶無添加
発がん性物質 アクリルアミド の 警告ラベル をめぐり スターバックス セブンイレブンコーヒー に対し起こされた コーヒー裁判 の紹介。▶コーヒー▶警告ラベル▶スターバックス▶コーヒー裁判▶セブンイレブン▶アクリルアミド▶発がん性物質
コーヒー の 農薬 が 劇薬 指定 である事実とその 農薬使用量 ・ 残留農薬 について警鐘を鳴らす試みです。 殺虫剤処理 である 燻蒸 や焙煎豆の輸入は 無検査 という実態も紹介します。▶コーヒー▶農薬▶劇薬▶農薬使用量▶残留農薬 ▶燻蒸▶殺虫剤処理
日本 が 不健康 大国になってしまった原因と経緯を テレビ という洗脳システムについて探り、健康になる為に絶対知っておくべき日本の不健康状態の根幹に迫ろう、という「めんどくさい」試み第二弾です。▶テレビ ▶TV ▶メディア ▶西側諸国 ▶スポンサー
老け顔 ブス顔 に一晩で変身してしまう 美容 と アンチエイジング の大敵 怖い 睡眠不足 の 顔比較 の紹介。 睡眠不足ブス にならない為に 睡眠 を確保しよう。 ▶睡眠不足▶睡眠▶ブス▶睡眠不足ブス▶顔比較▶老け顔▶寝不足
日本 が 不健康 大国になってしまった原因と経緯を テレビ という洗脳システムについて探り、健康になる為に絶対知っておくべき日本の不健康状態の根幹に迫ろう、という「めんどくさい」試みです。▶テレビ ▶TV ▶メディア ▶西側諸国 ▶スポンサー
チョコレート に含まれる 重金属 の危険性と 重金属 の最も少ない チョコレート の紹介。▶ダークチョコレート▶ハイカカオチョコレート▶重金属▶危険性▶カカオ製品▶中毒▶オーガニックチョコレート
栄養学 のプロ推奨の オラ植物由来スーパーフードプロテイン の紹介。安心安全な タンパク質 源の 植物性プロテイン で大切な 筋肉 を増やし保ちましょう。▶オラ植物由来スーパーフードプロテイン▶筋肉▶プロテイン▶栄養学▶植物性プロテイン▶ヴィーガン▶タンパク質▶植物由来
世界が 植物由来 プラントベース 食に向かっている中、世界初の 食肉税 をかけた グリーンディール に合意した デンマーク について紹介します。▶食肉税▶プラントベース▶ベジタリアン▶植物由来▶グリーンディール
世界で最も 長寿 の割合が高い ブルーゾーン Blue Zone と言われている地域の 健康長寿 のルール パワー9 を紹介する試みです。貴方はいくつ当てはまりますか?▶パワー9▶健康長寿▶アンチエイジング▶ブルーゾーンプロジェクト▶ブルーゾーン▶Blue Zone▶ヴィーガン
様々な香辛料を粉状にして混ぜ合わせた驚異的な 抗酸化力 マサラ で作った マサラチャイ の作り方と マサラ の威力を紹介します。▶マサラ▶マサラチャイ ▶アンチエイジング▶抗酸化 ▶メタボ ▶抗炎症 ▶脂肪燃焼 ▶オーガニック ▶冷え性 ▶腸活
真菌 由来 の マイコプロテイン から作られる 3Dプリントサーモン が 代替タンパク質 として加速する ヴィーガン 需要を後押ししている様子を伝えます。▶3Dプリントサーモン▶サーモン▶マイコプロテイン▶代替タンパク質▶ヴィーガン▶真菌由来▶菌類
糠 と 塩麴 のMIX漬けという新感覚の美味しい 漬物 の紹介。健康や美容にも効果的で特に 腸内フローラ を改善してくれる優秀な漬物です。▶糠▶ぬか▶ぬか漬け▶塩麴▶塩麹漬け▶腸内フローラ▶腸活
ビタミンD不足 が 癌 や 免疫不全 更年期症状 の原因になることは、ほぼ知られていません。 ビタミンD欠乏症 の深刻な症状と過剰な 紫外線対策 について警鐘を鳴らす試みです。▶ビタミンD欠乏症▶ビタミンD不足▶ビタミンD▶更年期▶癌▶乳癌▶紫外線対策
シエスタ siesta を上手に取り入れ ストレスフリー な生活を手に入れよう。 シエスタ 昼寝 パワーナップ は 認知機能 や 免疫力 をUPさせます。▶シエスタ▶siesta▶リラックス法▶昼寝▶パワーナップ▶お昼休憩▶ストレスフリー
世界一の スーパー アダプトゲン である 高麗人参 のサポニン ジンセノサイド の 効能 は 抗老化 ・ ED ・ 不眠 ・ 認知症予防 など様々な不調に効果があります。▶朝鮮人参▶高麗人参▶サプリ▶正官庄▶サポニン▶ジンセノサイド▶ジンセンベリー▶アダプトゲン
コロナやインフルエンザなどで有名になったビタミンと言えば、ビタミンDですが、皆さんご存知ない方が圧倒的多数です。今回は、ウォーキングについて一般的に言われている健康維持の中で、特に何がカラダに良いのかを紹介しつつ日光浴ウォーキングで得られる大きなメリットについても触れる試みです。▶日光浴▶ウォーキング▶紫外線▶ビタミンD▶癌▶ビタミンD不足▶骨粗鬆症▶免疫力
美味しくて栄養吸収 もUPする 食べ物の組み合わせ の紹介です。 栄養価 を高め合う 食べ合わせ を知って アンチエイジング に役立てましょう。▶食べ物の組み合わせ▶食べ合わせ▶栄養▶美味しい▶栄養価▶栄養吸収▶アンチエイジング
筋トレイニー の人もそーでない人も『若返って死亡率が下がる』と聞けば、ちょっと黙ってられない話が今回のテーマです。シニアの皆さんに是非読んでいただきたい 筋トレ で若返る話。▶筋トレ▶シニア▶死亡率▶筋肉▶若返りホルモン▶60歳▶アンチエイジング
世界で爆売れの 3Dプリント肉 RedefineMeat リディファイン・ミート 代替肉 についての紹介と急速な 肉食離れ の実態と理由を知り健康に役立てる試みです。▶Redefine Meat▶リディファイン・ミート▶肉食▶3Dプリント肉▶代替肉▶ヴィーガン▶植物由来▶プラントベース
不眠症 の 治し方 は 体内時計 にあります。メラトニン と セロトニン の意味を知って不眠を改善する試みです。▶不眠▶不眠症▶体内時計▶メラトニン▶セロトニン▶治し方
筋トレ の 基本 的な トレーニング方法 の紹介。 頻度 ・ 回数 ・効果的なトレーニング方法や安全な グラスフェッドプロテイン ・ 植物性プロテイン の紹介。▶筋トレ▶基本▶頻度▶回数▶シニア▶全身法▶分割法▶グラスフェッドプロテイン▶植物性プロテイン▶トレーニング方法
超加工食品 が テロメア に与える影響と 老化 の関係と、 テロメア を守る 地中海ダイエット や ブルーゾーンダイエット について紹介します。▶超加工食品 ▶テロメア▶老化 ▶地中海ダイエット▶ブルーゾーンダイエット▶アンチエイジング▶抗酸化▶抗炎症
細菌 や ウイルス に効果の高い イソジン ポビドンヨード について紹介します。 コロナウイルス にも有用なので常備薬として役に立ちます。▶イソジン▶ポビドンヨード▶殺菌力▶コロナウイルス▶COVID-19▶ヨウ素▶細菌▶ウイルス
健康や安全より 利権 が優先する タバコ 産業と 食肉業 の裏側を紹介。世界的な ヴィーガン へのシフトで畜産や乳業の低迷は避けられない。▶たばこ ▶タバコ戦争▶タバコ▶畜産▶肉食 ▶ヴィーガン▶利権▶ベーブ・ルース▶ブルーゾーンダイエット
超加工食品 の 危険性 につて 超加工食品 のリスト と 健康被害 を紹介。継続的な摂取で 癌 ・ 肥満 ・ 認知症 ・ 死亡リスク とながあります。▶超加工食品▶危険性▶添加物▶食品添加物▶自然食品▶健康被害▶癌▶肥満▶認知症▶死亡リスク
タバコ が原因で毎年800万人が死亡 しているという 喫煙者 の口腔内は有害細菌ダラケてした。 喫煙 が原因の病と 喫煙者 へのホンネ調査を紹介します。▶タバコ▶電子タバコ▶喫煙▶喫煙者▶ニコチン▶口臭▶細菌▶癌
腸活 に必須と言われる ビフィズス菌 が何故 胃酸 で死んでしまうのか。 腸活 や 腸内フローラ に関係なかった乳業などの利権システムにも言及する試みです。▶ビフィズス菌 ▶ヨーグルト▶乳製品▶フラクトオリゴ糖▶腸内フローラ ▶腸活
100歳まで 健康長寿 で生きている人の 食事法 ブルーゾーンダイエット BlueZoneDiet の秘密を紹介します。最強の アンチエイジング 法です。▶ブルーゾーンダイエット▶ブルーゾーン▶Blue Zone Diet▶健康長寿▶食事法▶アンチエイジング▶ヴィーガン▶100歳
食品添加物 の種類と数・複合摂取の危険性を知り食卓から 食品添加物 を遠ざけ体内の 食品添加物 を デトックス 解毒する努力をしましょう。▶食品添加物▶デトックス▶ジャンクフード▶解毒▶添加物
疲れ の原因である 体の 錆び = 酸化 に効く おすすめ 海外 サプリ 3選を日本と海外の アイハーブ サプリ と比較して紹介する試みです。▶疲れ ▶ストレス ▶抗酸化 ▶サプリ ▶ロディオラ ▶アシュワガンダ ▶アイハーブ ▶ドラゴンズブラッド
世界で最も 長寿 の割合が高い ブルーゾーン Blue Zone と言われている地域の 健康長寿 の12秘訣を紹介する試みです。貴方はいくつ当てはまりますか?▶100歳 ▶健康長寿▶アンチエイジング▶幸福度▶長寿▶ブルーゾーン / Blue Zone▶ヴィーガン
身体に悪い 精製糖 の種類を知り オーガニック な 自然の砂糖 ・ 自然糖 ・ 天然糖 に替えようという試みです。▶砂糖断ち▶精製糖▶砂糖 ▶添加糖 ▶オーガニックシュガー ▶オーガニック砂糖 ▶自然糖▶天然糖
アンチエイジング の為には 老化防止 の為に フリーラジカル や 活性酸素 を防ぐ 抗酸化力 の高い 抗酸化物質 である ポリフェノール が必要です。▶ポリフェノール▶フリーラジカル・活性酸素▶抗酸化物質▶抗炎症▶老化物質▶アンチエイジング
日本食 ・ 和食 が 栄養不足 で不健康な理由を紹介します。日本人「日本食は健康」・海外の反応「日本食は不健康」どうして海外と日本では180℃見解が違うのでしょう?▶日本食 ▶栄養不足▶日本料理 ▶和食 ▶食品添加物/農薬▶抗酸化 ▶癌
60歳 以上の シニアの為のお 腹の脂肪 を減らす6つのヒントについて紹介します。▶お腹の脂肪▶アンチエイジング▶脂肪燃焼▶16時間断食▶シニア▶60歳▶内臓脂肪
抗酸化作用 や 抗炎症作用 が高く アンチエイジング ・ ダイエット に効果的な ポリフェノール について紹介する試みです。▶ポリフェノール▶アンチエイジング ▶フリーラジカル・活性酸素 ▶ダイエット ▶抗炎症作用 ▶抗炎症作用
地球上で最も強い抗酸化力をもつ抗酸化物質の竜の血 / Dragon's bloodを紹介します。ドラゴンズブラッドはその強い抗菌作用から抗酸化力・抗炎症力に最も優れた薬用効果のある樹液です。▶抗酸化/抗酸化力 ▶フリーラジカル ▶クローブ ▶オーラック値 ▶アンチエイジング▶ドラゴンズブラッド
世界一 若く 健康 な スペイン・イタリア の健康長寿の秘訣。地中海料理 地中海式ダイエットを学ぶ。▶健康長寿▶アンチエイジング▶スペイン▶地中海料理▶オリーブオイル▶魚介類
ヴィーガンにも最適な砂糖・牛乳・卵を使わない、健康材料2品 有機ゴマ と 有機バナナ だけでつくる ゴマDEバナナクッキーの紹介です。食べれば食べるほど痩せちゃうかもしれない魔法のお菓子 ゴマDEバナナクッキー。▶ゴマ ▶バナナ ▶クッキー ▶グルテンフリー ▶ヴィーガン ▶オーガニック/有機
癌 が人工的で人為的な病であり 存在しない という内容を紹介する試みです。コロナ や宇宙のように存在しなかった 癌 という病について新たな知識を深めましょう。▶癌▶がん▶ガン▶発がん性▶発がん性物質▶IARC発がん性リスク一覧▶人工癌
What The Health / 健康って何?は健康組織が貴方に見せたくない健康映画です。健康を掲げている組織団体のスポンサーは理念とは真逆の巨大企業でした。医療/食品団体が貴方に見せたくない真実を知り過去の間違った情報を捨て正しい情報をアップデートしましょう。▶健康って何▶健康常識▶What The Health▶ヴィーガン▶マッチポンプ▶植物由来▶プラントベース▶糖尿病▶心臓病▶乳がん
レントゲン や CT検査 の裏側を知り がん検診 そのものを見直す試みです。また若年層の マンモグラフィー 検査 についても警鐘を鳴らしています。▶がん検診▶レントゲン▶CT▶がん▶ガン▶マンモグラフィー▶癌
筋トレイニー以外でも プロテイン を飲んだ方が健康に良く痩せると言われています。特にシニアにはとても重要です。今回紹介するのは、そんじょそこらの プロテイン じゃありません。鍛えながらダイエットもできてカラダのケア&若返りも同時にこなす。一石四鳥の高パフォーマンスプロテインです。プロテイン ▶抗酸化 ▶腸活 ▶ダイエット ▶スパイス ▶アンチエイジング▶グラスフェッド
フェイスライン 髪肌 体型 姿勢 など具体的に若見えする アンチエイジング な方法と確実な アンチエイジング サプリ を紹介します。▶アンチエイジング▶若見え▶抗酸化▶姿勢▶ほうれい線▶体型▶髪▶フェイスライン▶肌▶サプリ
抗酸化力 の高い 食べ物 ランキング の紹介。美と若さの大敵である体のサビ : 酸化。この酸化に対抗してくれる食べ物が 抗酸化 食品 と言います。強力な 抗酸化作用 のある 抗酸化 食品 を学んで食事に取り入れましょう。▶アンチエイジング▶癌 ▶抗酸化/抗酸化力 ▶抗炎症 ▶フリーラジカル ▶クローブ ▶シナモン
人生100才時代の到来です。 瀧島未香 さんの動画も紹介し 若く健康 長寿で生きる為に必要な知識や真の健康の意味を新たな目線でアップデートしましょう。▶アンチエイジング▶健康▶運動▶長寿▶瀧島未香▶筋トレ▶若さ▶100歳▶癌
食品で 農薬 使用量 世界一の コーヒーに含まれる 発がん性物質 である アクリルアミド について深掘りする試みです。▶発がん性物質 ▶コーヒー ▶アクリルアミド▶老化物質▶Coffee ▶Acrylamide▶嗜好品▶癌▶フリーラジカル
3つの スパイス で作る カレー マサラカレー の レシピ を紹介します。 抗酸化力 の高い マサラ / スパイス は 夏バテ 以外にも 腸活 や アンチエイジング にも役立ちます。▶マサラ▶マサラカレー ▶デトックス ▶カレー ▶抗酸化 ▶抗炎症 ▶ブレンダースープ ▶オーガニック ▶腸活