こんな記事を書いていると健康になることと健康でい続けることの大変さが身に沁みます。
おはようございます。
困ったカラダ ライターです。
年金 受給 の前に意地でも死ねない私が 困ったカラダ を始めた経緯とお気に入りの 健康食品 ・やってみて良かったことを愚痴混じりで披露する★ 私の日記シリーズからのエントリーです。
私の寿命は あと3年?
最近調べていて特に思うのは、寿命や老化についてなんですが、私自身20年過食嘔吐と15年膠原病だったのでテロメア的に人の寿命の100歳から35年分を引いた65歳が寿命かな・・・
なんて超ド素人的発想で日々綱渡り状態で生きてます。
これまで仕事一筋で生きてきたので、せめて老後は・・・
と思っていた矢先に あと3年とかって絶望的ですよ。
だから私は本気です。
テロメア検査もしてみる予定です。
年金受給の前に死ぬわけにはまいりません
年金受給前に死んでしまったら今までの苦労が水の泡じゃん!
ということでテロメアを伸ばすことに余念がない健康一直線なヘルスコンシャスに変貌しました。
健康長寿の黄金則、食事・運動・睡眠という3つのフレーズがマイ辞書になかった過去の人生を捨て、この三種の神器を背負って生きる覚悟です。
寿命戦国時代の始まりです。
健康意識や健康についての意識を指します。また、健康的に美しくあるために、トレーニングや食事、身体のケアを継続的に行うことを意味し、心も健やかになることを目指すという意味もあります。
何をやってもレスポンスが早い
自分の身体で人体実験的なことを記事にしているワケですが
墓場に片足が入っていたせいもあり、何をやっても効果があります。
ドラゴンズブラッドや高麗人参・オリーブオイル・フラクトオリゴ糖を試した時などは自分の体じゃないくらい快適で、まるで健康爆弾のように感じました。
こんな人生があったなんて・・・
嗚呼、なんて素晴らしいんだ!
君たちは私の諸葛孔明だ!
周囲には健康志向の人がいない中・・・
同じ思考の仲間がいないって、結構つまんないものです。
寂しくはありませんけど・・・語り合えないので、つまりません。
友達なんて、超加工食品は食べるわ、ジャンクフードは大好きだわで、中々食事の折り合いが難しくなっちゃう感じです。
ポックリ逝きたきゃ健康でなきゃ 自然死 平穏死 の条件とは #ポックリ #逝く #ポックリ死 #ぽっくり死 #自然死 #平穏死 #老衰 #終活60も過ぎると年金も気になりますが自分の最期についても結構気になります。世間[…]
現在の私はマシになりましたが、昔は中々の不健康体でした。
今でも体力には自信がなく持久力も人並み以下。
まーそれでも私は、他人より不健康な体なので人一倍努力が必要だと感じてますから、なんとか追いつくよーに頑張ってますケド・・・。
コメントは海外からが99％
日本より外国の方が健康志向が高いのか?
単に困ったカラダが日本人受けしないのか・・・?
判断できてませんが毎回、英語・ポルトガル・スペイン語等を翻訳してます。
なんか寂しい。
神格化してもいいんじゃないか! と感じた健康食品
・高麗人参
・ドラゴンズブラッド
・スーパーアダプトゲン(生薬 / 漢方)
・アスタキサンチン
・オキアミ
これらは、これからもリピートしていくと思います。
後は気になっているものとしてNMN・セノリティクス・ジンセンベリーです。
NMN・セノリティクスはテロメアを長くすることが分かっていますし、ジンセンベリーは高麗人参の10-30倍の効果があるということですから大変興味があります。
詳細は下記をご覧ください。
老化細胞除去薬 セノリティクス セノリティック 老化対策の代表としてアダプトゲン・NMN・老化細胞除去薬 / セノリティック / セノリティクス があります。今回は 老化細胞除去薬 として老化を制御すると言われている セ[…]
高麗人参 の実 ジンセンベリー #ジンセンベリー #高麗人参の実 #高麗人参 #인삼의 열매 #サポニン #ジンセノサイド #シリンガレゾール #アダプトゲン #抗酸化 #活性酸素世界中で ハーブの王・百草[…]
NMNサプリメントはテロメアを長くできるのか？健康長寿・長寿に深く関わるテーマとして、 ミトコンドリア や テロメア などが挙げられます。そして、それらを助け活性化し栄養源となる物質 / 栄養素が、医療や美容の分野で大きく[…]
【 細胞膜を貫通 】 アスタキサンチン は 活性酸素種 / ROS を強力に除去 アスタキサンチン は自然界に存在し ドラゴンズブラッド に次ぐ世界第二位の強力な植物性 抗酸化物質 です。今回は、病や老化の原因であ[…]
死ぬまで続ける
・1日2食
1日2食生活は、私にとってはなくてはならない習慣です。
理由は下記の記事をご覧ください。
1日2食 と 1日3食 どっちが体にいい? 体に良いとわかっていても美味しい食事は回数が多い方が嬉しかったりするものです。日本では 1日3食 がまだまだ根強い習慣で、ネットでも、どちらが良いかの論争が多いというのが現状で[…]
・ブルーゾーンダイエット ※フレキシタリアン⇒ヴィーガンに似ている
・筋トレ+有酸素運動
・ウォーキング
・1日10種の野菜と3種の果物を食べる
・オキアミ
・アスタキサンチン
・クリルオイル
・水蛭(スイテツ)
・8時間睡眠
・高麗人参
高麗人参 朝鮮人参 世界一位 スーパー アダプトゲン 高麗人参 / 朝鮮人参 は、昔から中国や韓国の王室で珍重され続けてきた高い効果のある薬として有名で現在でも疲労回復、食欲不振、血行不良、冷え症、老化現象の改善などに[…]
摂取し効果を感じた私の諸葛孔明
・フラクトオリゴ糖
・植物性プロテイン
・エキストラバージンオリーブオイル
・青パパイヤ
・キウイフルーツ
・ダンディライオン
本物は楽天やアマゾンでは大抵買えないことがわかった
アイハーブやアマゾンでも日本では買えないものが多いとわかってきました。
たとえ買えるモノがあったとしても海外よりとても高い金額設定になっています。
また特定の企業や個人店でしか買えないものも多くありました。
特定の地域や富裕層にしか販売していない商品もあります。
特定の・・・とはヨーロッパエリア・王室・貴族・富豪・著名人などです。
本当のお金持ち ヤバイ情報力と賢い生き方の 特徴【賢く生きるカテゴリ】 BodyQuest困ったカラダ で最も伝えたい内容が、この賢く生きるカテゴリです。なかなか大雑把なタイトルなので解りにくいかもしれませんが BodyQu[…]
情報鎖国の日本は世界のゴミ箱のよう
世の中の仕組みとして本物は私達には、なかなか入手困難です。
まー簡単に言うと、全てではありませんが効果の曖昧なモノやサプリでも微妙な添加物入りのモノは誰にでも簡単に買えるようになっているということです。
※例⇒テレビSPやCMで見るよく知られている商品・ドラッグストアの安価なモノ
特に日本は世界的に見て地位の低い敗戦国カテゴリーですから、在庫処分国としての扱いが根付いています。
この国が敗戦国になってからは、様々な情報閉鎖で英語検索では見つけられる正しい情報も簡単には見つけられないようになってしまっているようです。
例をあげると
世界中で余って困っているモノを高く売りつけられ消費させられている
このようなことを知らないのは
日本は素晴らしい!
日本は安全だ!
日本人は礼儀正しい!
と戦後、上手くおだてられて続け良い気分になっている当の被害者である日本人だけのようです。
高度成長期を経た後の今の日本を見て痛切に感じていることは
術中にはまったな・・・
という喪失感です。
さながら、日本人 は井の中の蛙ならぬ、井の中の茹でガエルといったところでしょうか。
緩やかな環境変化下においては、それに気づかず致命的な状況に陥りやすいという警句。 生きたカエルを突然熱湯に入れれば飛び出して逃げるが、水に入れた状態で常温からゆっくり沸騰させると危険を察知できず、そのまま茹でられて死ぬという説話に基づく。
余って困っているモノとは
余って困っているモノとは、主に石油や石油関連商品です。
いわゆる薬・食品添加物・農薬といった発がん性物質の類です。
もちろん量産できる遺伝子組み換えや農薬使用の農産物もです。
これらは環境破壊の根幹です。
肉 の 大量消費 による 環境問題 #動物農業 #工業型畜産 #工場型畜産 #環境汚染 #畜産 #環境破壊 #プラントベース #肉お 肉 や乳製品の環境負荷と言えば、牛のゲップからメタンガスという温室効果ガスが多く排出[…]
肉 と 乳製品 は健康と地球に害を及ぼしていますか？ #肉 #加工肉 #乳製品 #工業型農業 #サイレントキラー #嗜好品 #健康 #環境破壊 #畜産私たちが愛する食べ物は、美味しいという一方で健康や環境・動物に害を与えている[…]
安くなった海外食品
最近、ドラッグストアやイオン系スーパー・業務スーパーなどで海外のお菓子や食品が非常に安く売られ始めていることに違和感を感じています。
以前は、そこそこ高い値段でしたが、ここのところ、日本製より安いことに驚いています。
日本は今、稀にみる物価高ですから、誰もがこぞって買っていて売れ行きは上々のようです。
がしかし、その成分表示には食品添加物であったり微妙な成分のものが掲載されていました。
簡単に言うと、オーガニックが当たり前のヨーロッパ諸国では売れなくなった商品が大量に日本に入ってきた結果です。
SDGsのしわ寄せ
世の中はSDGsに向かい様々な石油由来品の削減化を進めてきました。
日本はなぜか海外よりSDGs対策が遅れています。
日本が海外よりSDGs対策が遅れれば遅れるほど、オーガニックが当たり前のヨーロッパ諸国では売れなくなった在庫品を日本に大量に売ることができます。
ここに敗戦国の弱みがあると感じます。
エスディージーズと石油商品の関係は、「脱・化石燃料による環境負荷の軽減」と「石油由来製品の削減およびリサイクル」が主な接点です。温室効果ガスの排出や石油資源枯渇の課題から、石油業界や利用企業は変革を迫られています。化石燃料とは
化石燃料とは、大昔の動植物の死骸が長い年月をかけて変化した資源で、主な種類として石炭、石油、天然ガスがあります。これらは燃やすと大きなエネルギーになりますが、量に限りがあり、地球温暖化の原因となる二酸化炭素を出す問題もあります。
化石燃料を巡る戦略
昨今ガソリンや灯油が高騰し本当に困っている方は多いと思います。
これは枯渇寸前?の石油や灯油を 日本 に高値で売りつけ最後に大儲けしようという計画の結果ではないでしょうか。
これは、戦争が原因だとは思いますが、この戦争も偶然でしょうか?
この世界を動かしているエリート層は10年後、20年後などというスパンで物事を考えてはいません。50年後、100年後といったスパンで世界情勢を有利に計画しています。
この計画には、もちろん戦争も入っています。
戦争は世界の富裕層にとっては不可欠な政治の一環で、金融や国力を決定づける最も効果のある戦略です。
戦勝国 ファーストにより作られた日本人の健康と食 ※ TV は 戦勝国 の宣伝ツール❶ #日本人の健康 #テレビ #スポンサー #TV #メディア #テレビ局 #敗戦国 #戦勝国 #在日支配【賢く生きるカテゴリ】困ったカ[…]
戦後 右肩上がりの病の要因 食源病 #食源病 #オーガニック #食品添加物 #老化現象 #老化の原因 #病気の原因 #農薬 #石油化学物質 #環境ホルモン #遺伝子組み換え食品 #重金属 #トランス脂肪酸 #糖質 #超加工食[…]
石油系食品を食べると多くの企業が儲かる
儲かる企業や人々
・世界のエリート層
・食品添加物の補助金を支給されているスーパー・メーカー
・サプリ業界
・保険会社
・医療団体
・医薬品企業
・葬儀屋
追記
こんな仕組みの中で生きていくためには、まずは情報弱者にならないことです。
なぜなら情報弱者から若いうちに病気になり死んでいくからです。
健康情報やオーガニックな食品に関しては、ヨーロッパ産やヨーロッパの情報の方が日本より真実に近いかもしれません。
とにもかくにも今の私は
こんな感じです。
みなさんは、どんな感じ?
本当のお金持ち ヤバイ情報力と賢い生き方の 特徴【賢く生きるカテゴリ】 BodyQuest困ったカラダ で最も伝えたい内容が、この賢く生きるカテゴリです。なかなか大雑把なタイトルなので解りにくいかもしれませんが BodyQu[…]
#健康 #健康長寿 #長寿 #年金 #健康食品 #運動 #ヘルスコンシャス #健康志向
【 困ったカラダからのお願い 】
困ったカラダの記事が良かったと感じた方は記事上下のブログランキングバナーをポチっとしていただけますと励みにもなり大変嬉しく存じます。☆๓(.•᎑•.)๓”☆ﾖﾛｼｸNe
