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Setsuko

12/29/2024

【栄養学のプロ推薦植物性プロテイン】シェフが作った初の高品質　オラ植物由来スーパーフードプロテイン

栄養学のプロ推奨のオラ植物由来スーパーフードプロテインの紹介。安心安全なタンパク質源の植物性プロテインで大切な筋肉を増やし保ちましょう。▶オラ植物由来スーパーフードプロテイン▶筋肉▶プロテイン▶栄養学▶植物性プロテイン▶ヴィーガン▶タンパク質▶植物由来

12/28/2024

【腸内フローラ崩壊】牛乳を植物性ミルクにすべき12の理由 ※ 腸活には乳製品は間違い !

そもそも牛乳とは何なのかを深堀し、牛乳と乳製品が日本政府主導で推奨されてきた背景と、腸活や腸内フローラに悪影響があることを具体的に紹介する試みです。▶牛乳▶乳製品▶ヴィーガン▶骨粗鬆症▶骨粗しょう症▶腸内フローラ▶腸活▶発がん性物質▶植物性ミルク

12/27/2024

【世界初食肉税】植物由来の食品を推進するデンマーク

世界が植物由来プラントベース食に向かっている中、世界初の食肉税をかけたグリーンディールに合意したデンマークについて紹介します。▶食肉税▶プラントベース▶ベジタリアン▶植物由来▶グリーンディール

12/26/2024

【スープ VS サラダ】抗酸化力対決! ※スープに足を向けて寝られない話

サラダとスープの抗酸化力は一体どちらが強いのか? 実はビタミンC も熱に強くサラダより野菜スープの方が抗酸化力が高いことが証明されました。便秘の方や疲れやすい方・胃腸の調子が良くない方には是非飲んでいただきたいです。▶スープ▶抗酸化/抗酸化力▶ポリフェノール▶ブレンダースープ▶サラダ▶腸活▶ビタミンC▶便秘

12/25/2024

【ブルーゾーン原則パワー9 】世界の100歳人に学ぶ健康長寿 9つのルール

世界で最も長寿の割合が高いブルーゾーン Blue Zone と言われている地域の健康長寿のルールパワー9 を紹介する試みです。貴方はいくつ当てはまりますか?▶パワー9▶健康長寿▶アンチエイジング▶ブルーゾーンプロジェクト▶ブルーゾーン▶Blue Zone▶ヴィーガン

12/24/2024

【若返る飲み物マサラチャイの作り方】高い抗酸化力で若返ろう !

様々な香辛料を粉状にして混ぜ合わせた驚異的な抗酸化力マサラで作ったマサラチャイの作り方とマサラの威力を紹介します。▶マサラ▶マサラチャイ ▶アンチエイジング▶抗酸化 ▶メタボ ▶抗炎症 ▶脂肪燃焼 ▶オーガニック ▶冷え性 ▶腸活

12/21/2024

【一夜で綺麗になれる美容睡眠】睡眠不足が与える外見や社会生活への影響

美容睡眠で綺麗になる方法や睡眠不足状態の顔の変化と良質な睡眠へのルーティンを紹介します。▶美容睡眠▶睡眠▶美容▶睡眠不足▶老ける▶綺麗▶良質な睡眠

12/16/2024

腸から感謝状が届く! 免疫力 UPの腸活ブレンダースープ

抗酸化力バツグンの野菜ブレンダースープのお話。免疫力を高めてくれるオーガニックブレンダースープは腸から感謝状が届く位の超腸活スープ。▶ブレンダースープ ▶抗酸化/抗酸化力 ▶ヴィーガン/ビーガン/Vegan ▶腸活 ▶免疫力 ▶グラスフェッド ▶オーガニック

12/15/2024

【百草の王高麗人参】世界一のスーパーアダプトゲンジンセノサイドの効果

世界一のスーパーアダプトゲンである高麗人参のサポニンジンセノサイドの効能は抗老化・ ED ・不眠・認知症予防など様々な不調に効果があります。▶高麗人参▶朝鮮人参▶サポニン▶ジンセノサイド▶アダプトゲン▶ジンセンベリー▶アダプトゲンハーブ

12/14/2024

日光浴ウォーキングを習慣にすべき５つの理由

コロナやインフルエンザなどで有名になったビタミンと言えば、ビタミンDですが、皆さんご存知ない方が圧倒的多数です。今回は、ウォーキングについて一般的に言われている健康維持の中で、特に何がカラダに良いのかを紹介しつつ日光浴ウォーキングで得られる大きなメリットについても触れる試みです。▶日光浴▶ウォーキング▶紫外線▶ビタミンD▶癌▶ビタミンD不足▶骨粗鬆症▶免疫力