便秘
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便秘

便秘とは3日以上排便がない・便が硬い・量が少い・残便感がある状態。特に女性に多い。排便は毎日あるのが正常で便秘は病気のひとつ。日本人は食物繊維の摂取量が少ないので便秘症が多い。

 

constipation
便秘/Constipation
  • 10/25/2025

★【 便秘 に良い 腸活 食べ物 】 キウイフルーツ で 便秘 解消 !

便秘に良い食べ物 キウイフルーツ で 便秘 が 解消 するという 便秘 Peopleに是非読んでいただきたい快便一直線の爽快記事となっております。今や腸活はビフィズス菌ではなく酪酸菌のエサとなるフラクトオリゴ糖が主役です。  #便秘 #便秘症 #腸活 #フラクトオリゴ糖 #キウイフルーツ #デトックス #腸内フローラ

  • 10/17/2025

★【 スープ VS サラダ 】 抗酸化力 対決! ※ スープ に足を向けて寝られない話

サラダ と スープ の 抗酸化力 は一体どちらが強いのか? 実は ビタミンC も熱に強く サラダ より 野菜スープ の方が 抗酸化力 が高いことが証明されました。便秘の方や疲れやすい方・胃腸の調子が良くない方には是非飲んでいただきたいです。 #スープ #抗酸化 #抗酸化力 #ポリフェノール #ブレンダースープ #サラダ #腸活 #ビタミンC #便秘

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