日本人の2人に1人が 癌 になり3人に1人が 癌 で死亡していることを知っていますか?今や癌は私達日本人にとって、最も確率の高い死因となっています。今回は困ったカラダのテーマである老化の先にあるこの癌について見ていきましょう。この記事では、癌の原因 と癌にならない為の行動を紹介します。 #癌 #がん #ガン #IARC発がん性リスク一覧 #発がん性物質 #アクリルアミド #抗炎症 #抗酸化
不眠症 の 治し方 は 体内時計 にあります。メラトニン と セロトニン の意味を知って不眠を改善する試みです。#不眠症 #不眠 #セロトニン #メラトニン #体内時計 #睡眠不足
パワフルに 早く歩く パワーウォーキング と ミトコンドリア の関係を紹介します。そのカギは 呼吸 にありました。#早歩き #早く歩く #酸素 #パワーウォーキング #速度 #ウォーキング #ミトコンドリア #呼吸 #呼吸量 #有酸素運動
外食産業とスーパー・コンビニで常連の、アミノ酸等 と カラメル色素 。この2大食品添加物が今何故、危険視されているのかを、シニアの皆さんにも解りやすく深堀りする試みです。#アミノ酸等 #カラメル色素 #食品添加物 #無添加 #グルタミン酸ナトリウム #癌 #発がん性物質 #神経毒
ほとんどの人が知らない メラトニン の 活性酸素除去能力 と天然の メラトニン を含む タルトチェリー も紹介します。 メラトニン は 血液脳関門 血液網膜関門 を通過し 活性酸素 を無害化する優れた 抗酸化物質 です。 #メラトニン #血液脳関門 #血液網膜関門 #活性酸素 #Melatonin #抗酸化物質 #カスケード反応 #抗酸化 #抗酸化力 #認知症 #タルトチェリー
活性酸素種 の特徴と、それぞれの除去物資等を知り、4つの 活性酸素種 への対策を紹介します。・ ヒドロキシラジカル ・ 一重項酸素 ・ 過酸化水素 ・ スーパーオキシド #活性酸素種 #ROS #活性酸素 #ラジカルスカベンジャー #抗酸化物質 #ヒドロキシラジカル #一重項酸素 #過酸化水素 #スーパーオキシド #アスタキサンチン #水素 #メラトニン #カタラーゼ #SOD
シエスタ siesta を上手に取り入れ ストレスフリー な生活を手に入れよう。 シエスタ 昼寝 パワーナップ は 認知機能 や 免疫力 をUPさせます。 #シエスタ #siesta #リラックス法 #昼寝 #パワーナップ #お昼休憩 #ストレスフリー #睡眠
ED ・ 勃起不全 ・ 不妊 に効果の高い高麗人参の実 / ジンセンベリー の サポニン / ジンセノサイド に 精子修正力 があることを紹介し 妊活 に役立てていただく試みです。 #高麗人参の実 #高麗人参 #ジンセンベリー #妊活 #ED #勃起不全 #不妊 #精子修正力 #サポニン #ジンセノサイド #皇室御用達 #アダプトゲン
安全 で 高品質 な ココア の条件は 1 オーガニック 2 非アルカリ処理 3 アフリカ産 と 東南アジア産 の3つである。 #安全なココア #ココア #アフリカ産 #オーガニックココア #非アルカリ処理 #ポリフェノール #抗酸化 #重金属汚染 #鉛 #カドミウム #農薬 #ショコラ・マダガスカル #デトックス
癌 や 糖尿病 を予防する 健康チェック の方法は毎朝 朝一 の 尿の色 を確認することと 基礎体温 をチェックすることです。#健康チェック #健康確認方法 #毎朝 #朝一 #体温 #尿の色 #基礎体温 #癌 #糖尿病 #腎臓病 #腎不全 #糖尿病予防 #癌予防
抗老化 / アンチエイジング や ダイエット に効果的な 1日2食 という 食事法 のメリットと始め方を紹介します。 #1日2食 #アンチエイジング #食事法 #ファスティング #16時間断食 #老化 #ダイエット
暖かさを求めて買ったら実は寒かったという ユニクロ の ヒートテック の 危険性 を紹介する試みです。 #ユニクロ #ヒートテック #危険 #化学繊維
