健康と長寿

10/07/2025

【若返る飲み物マサラチャイの作り方】高い抗酸化力で若返ろう !

様々な香辛料を粉状にして混ぜ合わせた驚異的な抗酸化力マサラで作ったマサラチャイの作り方とマサラの威力を紹介します。 #マサラ #マサラチャイ #アンチエイジング #抗酸化 #メタボ #抗炎症 #脂肪燃焼 #オーガニック #冷え性 #腸活

10/06/2025

【アンチエイジング】老けない為に貴方ができる10の事

フェイスライン髪肌体型姿勢など具体的に若見えするアンチエイジングな方法と確実なアンチエイジングサプリを紹介します。 #アンチエイジング #老けない #若見え #抗酸化 #姿勢 #ほうれい線 #体型 #髪 #フェイスライン #サプリ #肌

10/05/2025

酸素って2つある!? ※ 結合型酸素と溶解型酸素の違いを知り美と健康に役立てる

抹消血管まで届く溶解型酸素を利用した酸素カプセルや高気圧酸素療法のメリットを紹介し病の原因でもある酸欠状態や酸素不足の解消に役立てる試みです。 #酸素 #結合型酸素 #溶解型酸素 #活性酸素 #酸素カプセル #高気圧酸素療法 #ゴースト血管 #酸素不足 #酸欠

10/05/2025

炎症は“ あの世 ”への第一歩

放置すると老化だけじゃなく命取りになる慢性炎症を紹介。慢性炎症の特徴や慢性炎症の原因に貴方はいくつ当てはまりますか? #炎症 #老化 #慢性炎症 #慢性炎症の特徴 #慢性炎症の原因 #ストレス #肥満 #肉食

10/04/2025

腸から感謝状が届く! 免疫力 UPの腸活ブレンダースープ

抗酸化力バツグンの野菜ブレンダースープのお話。免疫力を高めてくれるオーガニックブレンダースープは腸から感謝状が届く位の超腸活スープ。 #ブレンダースープ #抗酸化/抗酸化力 #ヴィーガン/ビーガン/Vegan #腸活 #免疫力 #グラスフェッド #オーガニック

10/03/2025

【ブルーゾーン原則パワー9 】世界の100歳人に学ぶ健康長寿 9つのルール

世界で最も長寿の割合が高いブルーゾーン Blue Zone と言われている地域の健康長寿のルールパワー9 を紹介する試みです。貴方はいくつ当てはまりますか? #パワー9 #健康長寿 #アンチエイジング #ブルーゾーンプロジェクト #ブルーゾーン #Blue Zone #ヴィーガン

10/03/2025

アボカドによる体への健康効果6選

抗酸化作用・抗炎症効果の高いアボカドは認知機能に関与しています。また高温調理に向く一価不飽和脂肪酸のアボカドオイルも紹介します。 #アボカド #抗酸化 #抗炎症 #認知機能 #アボカドオイル

10/01/2025

【細胞の老化対策】ビタミンD はテロメアの短縮を防ぐ

日光浴で体内生成できるビタミンD はテロメアを保護します。ビタミンDサプリメントが老化対策になるという最新の研究を紹介。 #ビタミンD #サプリメント #テロメア #老化 #ビタミンDサプリメント #日光浴

09/30/2025

乳がん患者のほぼ全員がビタミンD欠乏症 ※ 乳がんとビタミンD不足

乳がん患者に多くみられるビタミンD欠乏症とビタミンD レベルを保つヒントの紹介です。 #乳がん #癌 #ビタミンD #ビタミンD欠乏症 #ビタミンD不足 #乳癌 #乳癌患者 #日光浴

09/29/2025

【老化細胞除去薬セノリティック】セノリティクスサプリ 3選

老化細胞を除去し老化現象を制御する老化細胞除去薬セノリティック / セノリティクスとは何かを紹介します。 #老化細胞除去薬 #老化細胞 #セノリティック #セノリティクス #Senolytic #フィセチン #ケルセチン #健康食品

09/29/2025

【老化の原因老化細胞】老化分泌物で周囲の細胞を老化させる老化細胞とセノリティクスサプリ

老化の原因となる老化細胞を知り美容と健康に役立てて下さい。老化細胞除去薬セノリティクスのニュースや話題の老化細胞除去サプリフィセチンケルセチンを紹介します。 #老化細胞 #セノリティクス #テロメア #老化細胞除去薬 #フィセチン #ケルセチン #老化 #炎症

09/27/2025

NMNサプリメントはテロメアを長くできるのか？

ミトコンドリアを活性化しテロメアを長くする NMNサプリメント NMN NAD+ の紹介。 #テロメア #NMNサプリメント #NMN #NAD+ #ニコチンアミドモノヌクレオチド #アンチエイジング #ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド #ミトコンドリア

【 NMN 】テロメアを伸ばしミトコンドリアを生成する ※ ニコチンアミドモノヌクレオチド

09/27/2025

【 NMN 】テロメアを保護しミトコンドリアを生成する ※ ニコチンアミドモノヌクレオチド

アンチエイジングサプリで有名な NMN ニコチンアミドモノヌクレオチドについての紹介です。 NMN はテロメアの保護やミトコンドリア機能向上に関与しています。 #NMN #ニコチンアミドモノヌクレオチド #テロメア #ミトコンドリア #染色体 #サプリメント #アンチエイジング

09/26/2025

【抗老化物質 1位ジンセンベリー】高麗人参の10～30倍のサポニン高麗人参の実

ED に効果の認められたシリンガレゾールを含むジンセンベリー / 高麗人参の実は高麗人参の10-30倍の抗酸化力がある世界一の高麗人参の根を超えたスーパーアダプトゲンです。 #ジンセンベリー #高麗人参の実 #高麗人参 #인삼의 열매 #サポニン #ジンセノサイド #シリンガレゾール #アダプトゲン

09/26/2025

【百草の王高麗人参】世界一のスーパーアダプトゲンジンセノサイドの効果

世界一のスーパーアダプトゲンである高麗人参のサポニンジンセノサイドの効能は抗老化・ ED ・不眠・認知症予防など様々な不調に効果があります。#高麗人参 #朝鮮人参 #サポニン #ジンセノサイド #アダプトゲン #ジンセンベリー #アダプトゲンハーブ

09/24/2025

【間違いないミトコンドリアの美容効果】ミトコンドリアを知りアンチエイジングに役立てよう

間違いないミトコンドリアの美容効果を知りアンチエイジングに役立てましょう。ミトコンドリアと美容について紹介します。 #美 #ミトコンドリア #美容効果 #美容

09/24/2025

酸欠になると老けて不健康になるのは何故?

酸欠が老ける理由と酸素不足と活性酸素の関係をミトコンドリアの仕組みから紹介します。 #酸欠 #老ける #酸素 #老化 #酸欠状態 #酸素不足 #酸化 #活性酸素 #呼吸 #ミトコンドリア

09/23/2025

【日光療法】日光は病気を治せるのか？医学的に証明された“ 日光浴 ”という健康法

日光浴やビタミンD による日光療法 / 光療法という健康法の紹介。紫外線の治療方法を知りビタミンD不足にならないよう正しく太陽光と付き合いましょう。 #日光療法 #光療法 #太陽 #日光 #日光浴 #紫外線 #健康法 #ビタミンD #ビタミンD3 #ビタミンD不足

09/23/2025

日光浴ウォーキングを習慣にすべき５つの理由

コロナやインフルエンザなどで有名になったビタミンと言えば、ビタミンDですが、皆さんご存知ない方が圧倒的多数です。今回は、ウォーキングについて一般的に言われている健康維持の中で、特に何がカラダに良いのかを紹介しつつ日光浴ウォーキングで得られる大きなメリットについても触れる試みです。 #日光浴 #ウォーキング #紫外線 #ビタミンD #癌 #ビタミンD不足 #骨粗鬆症 #免疫力

09/21/2025

世界一若く健康な国はスペイン ※ 長寿の秘密は地中海食

世界一若く健康なスペイン・イタリアの健康長寿の秘訣。地中海料理地中海式ダイエットを学ぶ。#健康長寿 #アンチエイジング #地中海ダイエット #スペイン #地中海食 #地中海料理 #オリーブオイル #魚介類 #ブルーゾーンダイエット

09/20/2025

【ミトコンドリアで全てが変わる! 】美と健康はミトコンドリアのご機嫌次第 !?

私達人間はミトコンドリアに生かされていると言っても過言ではありません。この記事ではミトコンドリアが喜ぶ栄養や増やし方を紹介。ミトコンドリアが元気だと美容と健康に素晴らしい結果として反映されます。#ミトコンドリア #細胞 #美容 #健康 #ビタミンB2 #コエンザイムQ10 #マグネシウム #鉄 #抗酸化物質

09/20/2025

ミトコンドリアを増やす7つの方法

命の発電所ミトコンドリアを増やし活性化させる為の7つのヒントを紹介します。1- 運動 2-ファスティング 3- 低温 4- PQQ NMN 5- 酸素 6- 溶解型酸素 7- ミトコンドリアの栄養 #ミトコンドリア #活性化 #運動 #ファスティング #PQQ #溶解型酸素 #NMN #低温 #酸素 #活性酸素