リンゴ酢

リンゴ酢に含まれる酢酸は血圧や総コレステロール量を下げる作用や、血糖値の急上昇を抑える効果があります。また肥満体型の人の内臓脂肪や皮下脂肪を減らす効果もあるダイエットに最適です。健康志向の人は酢の中でもリンゴ酢を飲む傾向があるようです。