アンチエイジング
アンチエイジング（anti-aging）とは「抗加齢」を意味する言葉。 意味としては「抗老化」。 いつまでも若々しい心と体を維持したい、実際の年齢よりも若く見せたい（見られたい）、出来るだけ長生きしたい、という欲望は、老若男女すべてに共通しているといえる。
- 01/07/2026
【 老化細胞 除去薬 セノリティック 】 セノリティクス サプリ 3選
老化細胞 を除去し老化現象 を制御する 老化細胞除去薬 セノリティック / セノリティクス とは何かを紹介します。 #老化細胞除去薬 #老化細胞 #セノリティック #セノリティクス #Senolytic #フィセチン #ケルセチン #健康食品
- 01/02/2026
【 スーパー アダプトゲン 一覧 】 ストレス に勝つ アダプトゲン ランキング TOP5
スーパーアダプトゲン を正しく知り ストレス からくる 老化現象 の 酸化 炎症 から体を守りましょう。最高の スーパーアダプトゲン 1位は 高麗人参 2位は アシュワガンダ 。 #スーパーアダプトゲン #アダプトゲン #ストレス #サプリ #Adaptogens #抗酸化 #炎症 #アシュワガンダ #高麗人参#生薬
- 12/31/2025
【 百草の王 高麗人参 】世界一の スーパー アダプトゲン ジンセノサイド の効果
世界一の スーパー アダプトゲン である 高麗人参 のサポニン ジンセノサイド の 効能 は 抗老化 ・ ED ・ 不眠 ・ 認知症予防 など様々な不調に効果があります。#高麗人参 #朝鮮人参 #サポニン #ジンセノサイド #アダプトゲン #ジンセンベリー #アダプトゲンハーブ
- 12/23/2025
【 アンチエイジング な 食事法 】 1日2食 の始め方 ※メリットと実践法
抗老化 / アンチエイジング や ダイエット に効果的な 1日2食 という 食事法 のメリットと始め方を紹介します。 #1日2食 #アンチエイジング #食事法 #ファスティング #16時間断食 #老化 #ダイエット
- 12/16/2025
【 アンチエイジング 】抗酸化物質 と ポリフェノール が必要な理由 ⇒ フリーラジカル・活性酸素 の減少
アンチエイジング の為には 老化防止 の為に フリーラジカル や 活性酸素 を防ぐ 抗酸化力 の高い 抗酸化物質 である ポリフェノール が必要です。#ポリフェノール #フリーラジカル #活性酸素 #抗酸化物質 #抗炎症 #老化物質 #アンチエイジング
- 12/15/2025
【 60代 シニア 】 お腹の脂肪 を 落とす 6つのヒント
60歳 以上の シニアの為のお 腹の脂肪 を落とす6つのヒントについて紹介します。#60歳以上 #60代 #シニア #お腹の脂肪 #アンチエイジング #16時間断食 #内臓脂肪 #脂肪燃焼 #オートファジー
- 12/10/2025
【 アンチエイジング の要 】ポリフェノール を多く含む 12のおいしい食品
抗酸化作用 や 抗炎症作用 が高く アンチエイジング ・ ダイエット に効果的な ポリフェノール について紹介する試みです。 #ポリフェノール #アンチエイジング #フリーラジカル・活性酸素 #ダイエット #抗炎症作用 #抗炎症作用
- 12/09/2025
★【 本当の お金持ち に学ぶ 】賢い生き方の 特徴 とヤバイ情報力 ※How the wealthy live wisely
本当の お金持ち が 健康 や 若さ の為にしていること又しないこと等の秘訣を知り 賢い生き方 と アンチエイジング に役立てる試みです。#アンチエイジング #賢い生き方 #情報網 #健康 #セレブ #お金持ち #富豪 #Billionaire #Rich #Wealthy
- 12/06/2025
【 アダプトゲン 一覧 】 ストレス に勝つ アダプトゲン を知り 老化・病 と戦う
老化 や ストレス に打ち勝つ アダプトゲン Adaptogens を正しく知り アンチエイジング 抗老化 に役立てる試みです。 #アダプトゲン #Adaptogens #老化 #抗老化 #ストレス #ストレッサー #ハーブ #アンチエイジング
- 11/27/2025
【 若返る 抗酸化 プロテイン 】 ダイエット にも効果のある スパイス プロテイン の作り方
養殖サーモン は地球上で最も毒性の強い 危険性 の高い食品のひとつで別名『死を招く魚』とも呼ばれアメリカの環境保護庁は 養殖サーモン を月1食以上食べないよう推奨している。#養殖サーモン #サーモン #養殖魚 #抗生物質 #有毒
- 11/26/2025
【 ブルーゾーンダイエット 】 証明された 健康長寿 驚異の食事法 Blue Zone Diet
100歳まで 健康長寿 で生きている人の 食事法 ブルーゾーンダイエット BlueZoneDiet の秘密を紹介します。最強の アンチエイジング 法です。#ブルーゾーンダイエット #ブルーゾーン #ダイエット #Blue Zone Diet #健康長寿 #食事法 #アンチエイジング #ヴィーガン #100歳
- 11/25/2025
【 保存版 】100まで生きる ※ ブルーゾーン と 健康長寿 の秘訣
世界で最も 長寿 の割合が高い ブルーゾーン Blue Zone と言われている地域の 健康長寿 の12秘訣を紹介する試みです。貴方はいくつ当てはまりますか? #100歳 #健康長寿 #アンチエイジング #幸福度 #長寿 #ブルーゾーン #Blue Zone #ヴィーガン
- 11/13/2025
【 酸素カプセル 】 高圧酸素療法 / HBOT で 25歳若返り 老化細胞 37％減少に成功
老化細胞 を減らしテロメア が伸びる 高圧酸素療法 HBOT と 酸素カプセル の アンチエイジング 効果、また 酸素不足 の危険性も紹介します。 #高圧酸素療法 #テロメア #老化細胞 #HBOT #アンチエイジング #高気圧酸素カプセル #溶解型酸素 #酸素カプセル #酸素不足
- 11/10/2025
【 グルテンフリー ・ ヴィーガン 】ゴマ と バナナ だけでつくる ゴマDEバナナクッキー
ヴィーガンにも最適な砂糖・牛乳・卵を使わない、健康材料2品 有機ゴマ と 有機バナナ だけでつくる ゴマDEバナナクッキーの紹介です。食べれば食べるほど痩せちゃうかもしれない魔法のお菓子 ゴマDEバナナクッキー。 #ゴマ #バナナ #クッキー #グルテンフリー #ヴィーガン #オーガニック/有機
- 11/09/2025
【 寿命 戦略 】 テロメラーゼ を活性化し テロメア を守る方法
健康長寿 の要である テロメア を守る テロメラーゼ 酵素 を知り健康に役立てて下さい。また テロメア を延長する NMN サプリについても紹介します。#テロメア #テロメラーゼ#テロメラーゼ酵素 #酵素 #健康長寿 #寿命 #長寿 #NMN
- 11/08/2025
【 ミトコンドリア を増やす サウナ / 水風呂 の入り方 】 アンチエイジング の発信源 ミトコンドリア
アンチエイジング の要である ミトコンドリア が サウナ / 水風呂 で活性化し増える内容を紹介します。 #サウナ #水風呂 #ミトコンドリア #アンチエイジング #寒さ #冷水シャワー
- 11/01/2025
最強 の 抗酸化食品 ドラゴンズブラッド ※ 抗酸化力ランキング TOP１０
最強の 抗酸化力 をもつ 抗酸化食品 ドラゴンズブラッド / 竜の血 / Dragon's bloodを紹介します。ドラゴンズブラッドはその強い抗菌作用から 抗酸化力 ・ 抗炎症力 に最も優れた薬用効果のある樹液です。 #ドラゴンズブラッド #最強 #抗酸化力ランキング #クローブ #アンチエイジング #フリーラジカル #活性酸素 #抗酸化力 #抗酸化物質 #抗酸化力
- 10/27/2025
抗酸化作用 の高い食べ物ランキング ※アンチエイジングの味方
抗酸化作用 の高い 食べ物 ランキング の紹介。美と若さの大敵である体のサビ : 酸化。この酸化に対抗してくれる食べ物が 抗酸化 食品 と言います。強力な 抗酸化作用 のある 抗酸化 食品 を学んで食事に取り入れましょう。 #抗酸化 #抗酸化作用 #抗酸化力 #炎症 #抗炎症 #癌 #クローブ #シナモン #活性酸素
- 10/22/2025
【 発売禁止だった NMNサプリ 】その後と人気の アンチエイジング 効果
アメリカ食品医薬品局により NMNサプリ の販売が一時停止になりましたが2025年9月に合法性が確認され販売が正式に認められました。 #NMN #NMNサプリ #アンチエイジング #NAD+ #ニコチンアミドモノヌクレオチド
- 10/18/2025
【世界最先端の 抗老化 研究で実証 】1日2食 は アンチエイジング の基本
1日2食 が 1日3食 より 抗老化 に効果があり 健康長寿の秘訣 であることを紹介します。食事法としては 16時間断食 / ファスティング が推奨されます。 #1日2食 #半日断食 #健康長寿の秘訣 #抗老化 #アンチエイジング #16時間断食 #ファスティング
- 10/17/2025
1日2食 と 1日3食 どっちが体にいい? ※いつから 1日3食 になったのか?
抗老化 やアンチエイジング の研究で 1日3食 より 1日2食 が推奨されています。貴方の食事の回数 は何回ですか? 胃腸を休める 16時間ファスティング は重要です。 #1日2食 #1日3食 #食事の回数 #16時間ファスティング #抗老化 #アンチエイジング #オートファジー
- 10/13/2025
【 筋トレ は アンチエイジング 】 死亡率 が 21％ 低下する 60代 からのごゆるり 筋トレ
筋トレイニー の人もそーでない人も『若返って死亡率が下がる』と聞けば、ちょっと黙ってられない話が今回のテーマです。シニアの皆さんに是非読んでいただきたい 筋トレ で若返る話。 #筋トレ #シニア #死亡率 #筋肉 #若返りホルモン #60歳 #アンチエイジング
- 10/09/2025
【保存版】老化 の メカニズム ※人はなぜ老化するのか?
正しい 老化のメカニズム ・ 老化の特徴 を知り 老化とは 何かを包括的に紹介。鍵は テロメア オートファジー 活性酸素 慢性炎症 腸内細菌叢 にありました。#老化のメカニズム #老化の特徴 #老化現象 #老化 #テロメア #オートファジー#食事制限 #フリーラジカル #活性酸素 #慢性炎症 #腸内細菌叢
- 10/09/2025
50代 60代 の骨密度を上げる方法 ※ 骨粗しょう症 を半年で完治 した 運動 と サプリ
骨粗鬆症 だった私が劇的に 骨密度 改善に成功した実録を交え 骨粗鬆症 にならない方法と 骨粗鬆症 の方へのアドバイスを紹介します。 #骨粗鬆症 #骨粗しょう症 #骨密度 #骨折 #日光浴 #ビタミンD #筋トレ #かかと落とし #骨量 #50代 #60代 #サプリ
- 10/08/2025
【 一夜で綺麗になれる 美容睡眠 】 睡眠不足 と外見や社会生活との関係
美容睡眠 で 綺麗 になる方法や 睡眠不足 状態の 顔 の変化と 良質な睡眠 へのルーティンを紹介します。 #美容睡眠 #睡眠 #美容 #睡眠不足 #老ける #綺麗 #良質な睡眠
- 10/07/2025
ブス が加速するヤバすぎる 睡眠不足 ※ ブサイク な 寝不足 の顔比較13人
老け顔 ブス顔 に一晩で変身してしまう 美容 と アンチエイジング の大敵 怖い 睡眠不足 の 顔比較 の紹介。 睡眠不足ブス にならない為に 睡眠 を確保しよう。 #睡眠不足 #睡眠 #ブス #睡眠不足ブス #顔比較 #老け顔 #寝不足 #ブサイク
- 10/07/2025
【 若返る飲み物 マサラチャイ の 作り方 】高い 抗酸化力 で若返ろう !
様々な香辛料を粉状にして混ぜ合わせた驚異的な 抗酸化力 マサラ で作った マサラチャイ の作り方と マサラ の威力を紹介します。 #マサラ #マサラチャイ #アンチエイジング #抗酸化 #メタボ #抗炎症 #脂肪燃焼 #オーガニック #冷え性 #腸活
- 10/06/2025
【 アンチエイジング 】 老けない 為に貴方ができる10の事
フェイスライン 髪肌 体型 姿勢 など具体的に若見えする アンチエイジング な方法と確実な アンチエイジング サプリ を紹介します。 #アンチエイジング #老けない #若見え #抗酸化 #姿勢 #ほうれい線 #体型 #髪 #フェイスライン #サプリ #肌
- 10/03/2025
【 ブルーゾーン 原則 パワー9 】世界の100歳人に学ぶ 健康長寿 9つのルール
世界で最も 長寿 の割合が高い ブルーゾーン Blue Zone と言われている地域の 健康長寿 のルール パワー9 を紹介する試みです。貴方はいくつ当てはまりますか? #パワー9 #健康長寿 #アンチエイジング #ブルーゾーンプロジェクト #ブルーゾーン #Blue Zone #ヴィーガン
- 10/02/2025
【 若さ の秘訣 】 老けない習慣 と 老ける習慣
老けない習慣 と 老ける 習慣を 食事 と生活習慣から分析します。 アンチエイジング 情報の保存版として 美と 若さ に役立ててください。 #若さ #老化 #老ける #フリーラジカル #抗酸化 #抗炎症 #アクリルアミド #アンチエイジング #運動 #筋トレ
- 10/01/2025
【 細胞の 老化 対策 】 ビタミンD は テロメア の 短縮 を防ぐ
日光浴で体内生成できる ビタミンD は テロメア を保護します。 ビタミンDサプリメント が 老化 対策になるという最新の研究を紹介。 #ビタミンD #サプリメント #テロメア #老化 #ビタミンDサプリメント #日光浴
- 09/29/2025
【 老化の原因 老化細胞 】 老化分泌物 で周囲の細胞を 老化 させる 老化細胞 と セノリティクス サプリ
老化 の原因となる 老化細胞 を知り美容と健康に役立てて下さい。 老化細胞除去薬 セノリティクス のニュースや話題の 老化細胞除去 サプリ フィセチン ケルセチン を紹介します。 #老化細胞 #セノリティクス #テロメア #老化細胞除去薬 #フィセチン #ケルセチン #老化 #炎症
- 09/27/2025
【 NMN 】 テロメア を保護し ミトコンドリアを生成する ※ ニコチンアミドモノヌクレオチド
アンチエイジング サプリ で有名な NMN ニコチンアミドモノヌクレオチド についての紹介です。 NMN は テロメア の保護や ミトコンドリア 機能向上に関与しています。 #NMN #ニコチンアミドモノヌクレオチド #テロメア #ミトコンドリア #染色体 #サプリメント #アンチエイジング
- 09/26/2025
【 抗老化物質 1位 ジンセンベリー 】 高麗人参 の10～30倍のサポニン 高麗人参の実
ED に効果の認められたシリンガレゾール を含む ジンセンベリー / 高麗人参の実 は高麗人参の10-30倍の抗酸化力がある 世界一の 高麗人参の根 を超えた スーパーアダプトゲン です。 #ジンセンベリー #高麗人参の実 #高麗人参 #인삼의 열매 #サポニン #ジンセノサイド #シリンガレゾール #アダプトゲン
- 09/25/2025
【 NOVA分類 】食品の 加工度合い が 寿命 を決めていた!? ※危険な NOVA4 / 超加工食品
食品の加工度合 NOVA分類 が私達の 寿命 を決めていたと言っても過言ではない話。 抗老化 の為に 食品添加物 ・ 加工食品 や 超加工食品 の知識を高めよう。#NOVA分類 #老化細胞 #NOVA4 #食品添加物 #超加工食品 #加工食品 #抗老化 #寿命
- 09/24/2025
【 間違いない ミトコンドリア の 美容効果 】 ミトコンドリア を知り アンチエイジング に役立てよう
間違いない ミトコンドリア の 美容効果 を知り アンチエイジング に役立てましょう。 ミトコンドリア と 美容 について紹介します。 #美 #ミトコンドリア #美容効果 #美容
