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Setsuko

07/17/2025

【高麗人参の実マスク】朝鮮人参ベリー80オーバーナイトビューティマスク

ジンセンベリーが80％も含まれているマスク / パック朝鮮人参ベリー80オーバーナイトビューティマスクの紹介です。朝鮮人参ベリー80オーバーナイトビューティマスクは韓国コスメの PureHeals の人気商品です。▶朝鮮人参ベリー80オーバーナイトビューティマスク▶高麗人参の実▶朝鮮人参ベリー▶ジンセンベリー▶高麗人参▶PureHeals▶スーパーアダプトゲン▶韓国コスメ

07/16/2025

ナンプラーに発がん性ナシ ※米国タイのナンプラーを発がん性を理由に輸入停止

ナンプラー魚醤ニョクマムの発がん性の真偽の結果を紹介。安全で美味しいオススメのナンプラー魚醤ニョクマムや利用方法などを紹介します。▶癌 ▶発がん性▶発がん性物質▶ナンプラー▶タイ▶ニョクマム▶魚醤

07/15/2025

【テロメアを短くする超加工食品】地中海ダイエットでテロメア = 寿命を守ろう!

超加工食品がテロメアに与える影響と老化の関係と、テロメアを守る地中海ダイエットやブルーゾーンダイエットについて紹介します。▶超加工食品 ▶テロメア▶老化 ▶地中海ダイエット▶ブルーゾーンダイエット▶アンチエイジング▶抗酸化▶抗炎症

07/12/2025

【究極のリラックス法シエスタ】健康長寿世界一 : スペインの伝統を知る

シエスタ siesta を上手に取り入れストレスフリーな生活を手に入れよう。シエスタ昼寝パワーナップは認知機能や免疫力をUPさせます。▶シエスタ▶siesta▶リラックス法▶昼寝▶パワーナップ▶お昼休憩▶ストレスフリー

07/11/2025

【日光浴で健康に！】日光浴の目安時間とビタミンD の効果

日光浴によるビタミンD 生成で健康になる方法を紹介します。食事だけでは難しいビタミンD 摂取は紫外線の UVB で作られ、手のひらや足の裏でも効果があります。 #日光浴 #日光 #ビタミンD #紫外線 #ビタミンD欠乏症

06/27/2025

夏だ! カレーだ! スパイスだ! ※超抗酸化料理 / マサラカレー : レシピ

3つのスパイスで作るカレーマサラカレーのレシピを紹介します。抗酸化力の高いマサラ / スパイスは夏バテ以外にも腸活やアンチエイジングにも役立ちます。▶マサラ▶マサラカレー ▶デトックス ▶カレー ▶抗酸化 ▶抗炎症 ▶ブレンダースープ ▶オーガニック ▶腸活

06/18/2025

紫外線は味方だった ! ビタミンD 不足でシミ・癌になる話

日本では紫外線は絶対悪のように言われていますが、最新の新常識は違います。シミ・皮膚癌の犯人は紫外線ではなく、ビタミンD不足や石油系の化粧品でした。それどころか、紫外線は健康には必須だったのです。 #紫外線 #ビタミンD不足 #ビタミンD #癌 #皮膚癌 #乳癌 #抗老化 #寿命

06/16/2025

最強のゴキブリ対策 / ゴキブリよけはスパイスのクローブ

最強のゴキブリ対策としてクローブが劇的なゴキブリ対策になる理由やクローブを使った最も効果のあるゴキブリ対策方法を紹介。ゴキブリ対策難民の皆様や、ハーブやスパイスでゴキブリ対策をしたいという人は必見であります。▶ゴキブリ▶ゴキブリ対策▶ゴキブリ除け▶クローブ

04/05/2025

【保存版】最も安全非毒性の日焼け止めランキング+ 危険な日焼け止めの見分け方

安全でおすすめ日焼け止めランキング。危険な日焼け止めの見分け方とオススメできる最も安全な非毒性の日焼け止め４選について紹介します。 #経皮吸収 #日焼け止め #安全な日焼け止め #紫外線 #美容 #化粧品 #癌

02/10/2025

花粉症難民に朗報! 花粉症対策の３冠王キウイ / 重曹 / フラクトオリゴ糖

花粉症のようなアレルギーは腸内フローラを整えることで改善される。キウイフルーツ・重曹・フラクトオリゴ糖という腸活3冠王が手放せなくなるお話です。▶花粉症▶腸内フローラ▶アレルギー▶フラクトオリゴ糖▶キウイフルーツ▶重曹▶腸活▶デトックス

01/15/2025

マイクロソフトを騙るサポートフィッシング詐欺 ※電話の遠隔操作で5～20万円

ストレスはカラダを蝕みます。私が実際に遭遇してしまったマイクロソフトのサポートフィッシング詐欺のせいで体調不良になり、まる1週間をPCの修繕と回復に浪費するという事態に陥りました。そんな経緯を記事にして皆さんに注意喚起したいと思います。▶トロイの木馬 ▶ストレス ▶マイクロソフト ▶トラブルシューティング ▶フィッシング詐欺