ミトコンドリア
ミトコンドリア mitochondria は真核生物の細胞内に存在する細胞小器官で、細胞のエネルギー工場として知られATPを生成し、細胞の活動に必要なエネルギーを供給します。
- 10/21/2025
【 パワーウォーキング 】 ウォーキング の 速度 は何故 早い方が良いのか?
パワフルに 早く歩く パワーウォーキング と ミトコンドリア の関係を紹介します。そのカギは 呼吸 にありました。#早歩き #早く歩く #酸素 #パワーウォーキング #速度 #ウォーキング #ミトコンドリア #呼吸 #呼吸量 #有酸素運動
- 10/10/2025
【 4・4・8呼吸法 】 深呼吸 で ミトコンドリア は 活性化 するのか
ミトコンドリア が活性化する 深呼吸 と 4・4・8呼吸法 について紹介します。 #ミトコンドリア #深呼吸 #活性酸素 #呼吸 #酸素 #低酸素状態 #4・4・8呼吸法
- 09/28/2025
【 スモーカーズフェイス 】 喫煙者 の 老化 速度を双子で比較 ※3害⇒ニコチン・タール・ 酸欠状態
老化を促進する発がん性物質を含む タバコ について双子で検証する試みです。また スモーカーズフェイスの特徴がニコチンやタール以外の 酸欠が原因になっていることにも触れます。 #タバコ #酸欠 #喫煙 #酸素不足 #老ける #老化 #発がん性物質 #スモーカーズフェイス #酸欠状態 #活性酸素
- 09/27/2025
NMNサプリメント は テロメア を長くできるのか？
ミトコンドリア を活性化し テロメア を長くする NMNサプリメント NMN NAD+ の紹介。 #テロメア #NMNサプリメント #NMN #NAD+ #ニコチンアミドモノヌクレオチド #アンチエイジング #ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド #ミトコンドリア
- 09/27/2025
【 NMN 】 テロメア を保護し ミトコンドリアを生成する ※ ニコチンアミドモノヌクレオチド
アンチエイジング サプリ で有名な NMN ニコチンアミドモノヌクレオチド についての紹介です。 NMN は テロメア の保護や ミトコンドリア 機能向上に関与しています。 #NMN #ニコチンアミドモノヌクレオチド #テロメア #ミトコンドリア #染色体 #サプリメント #アンチエイジング
- 09/24/2025
【 間違いない ミトコンドリア の 美容効果 】 ミトコンドリア を知り アンチエイジング に役立てよう
間違いない ミトコンドリア の 美容効果 を知り アンチエイジング に役立てましょう。 ミトコンドリア と 美容 について紹介します。 #美 #ミトコンドリア #美容効果 #美容
- 09/24/2025
酸欠 になると 老け て 不健康 になる のは何故?
酸欠 が 老ける 理由と 酸素不足 と 活性酸素 の関係を ミトコンドリア の仕組みから紹介します。 #酸欠 #老ける #酸素 #老化 #酸欠状態 #酸素不足 #酸化 #活性酸素 #呼吸 #ミトコンドリア
- 09/20/2025
【 ミトコンドリア で全てが変わる! 】 美 と 健康 は ミトコンドリア のご機嫌次第 !?
私達人間は ミトコンドリア に生かされていると言っても過言ではありません。この記事では ミトコンドリア が喜ぶ栄養や増やし方を紹介。 ミトコンドリア が元気だと 美容 と 健康 に素晴らしい結果として反映されます。#ミトコンドリア #細胞 #美容 #健康 #ビタミンB2 #コエンザイムQ10 #マグネシウム #鉄 #抗酸化物質
- 09/20/2025
ミトコンドリア を増やす7つの方法
命の発電所 ミトコンドリア を増やし活性化 させる為の7つのヒントを紹介します。1- 運動 2-ファスティング 3- 低温 4- PQQ NMN 5- 酸素 6- 溶解型酸素 7- ミトコンドリア の栄養 #ミトコンドリア #活性化 #運動 #ファスティング #PQQ #溶解型酸素 #NMN #低温 #酸素 #活性酸素
- 09/13/2025
【 ミトコンドリア移殖 】万策尽きた 脳 や 心臓 の病が治り アンチエイジング にも効果
脳卒中 脳疾患 心疾患 心臓病 アンチエイジング に効果のある ミトコンドリア移植 の現場の声をお伝えします。 #ミトコンドリア #ミトコンドリア移植 #脳卒中 #脳疾患 #心疾患 #心臓病 #アンチエイジング #老化
- 09/09/2025
心疾患 の治療改善につながる『 ミトコンドリア移殖 』
臓器移植を超えた ミトコンドリア による 心疾患 の ミトコンドリア移殖 の可能性を紹介します。既製の ミトコンドリア の改変、 ミトコンドリア の一部使用、 オートファジー の活性化 が研究課題です。 #ミトコンドリア #ミトコンドリア病 #ミトコンドリア移殖 #移殖 #オートファジー #心疾患
- 09/02/2025
姿勢 チェック ※ 猫背 や 巻き肩 ⇒ 活性酸素 を増やし 老化 を促進
体内が 酸欠状態 になり 活性酸素 が増え老化 が進んでしまう 猫背 や 巻き肩 の簡単な チェック方法 を紹介します。#姿勢#巻き肩#猫背#老化 #活性酸素#ミトコンドリア
- 08/21/2025
猫背 が 老化 を促進するのは 酸欠 のミトコンドリア が原因 ※怖い 低酸素時の 活性酸素
姿勢 と ミトコンドリア と 活性酸素 の関係を紐解き 低酸素時 の 活性酸素 が 老化 や 細胞死 の原因に何故なるのかという疑問を解決します。#ミトコンドリア #活性酸素 #姿勢 #呼吸 #悪い姿勢 #呼吸量 #酸素量 #酸素 #老化#酸欠 #巻き肩#猫背
- 07/06/2025
【 遅筋 と 速筋 の エネルギー源 】役割と重要性
遅筋 と 速筋 の特徴を知り効率よく 筋トレ 有酸素運動 で 筋肉 を増やす知識と エネルギー源 の違いや ミトコンドリア との関係を紹介します。▶遅筋▶速筋▶筋肉▶筋トレ▶有酸素運動▶ミトコンドリア
- 06/26/2025
ミトコンドリア が活性化する“ 遅筋 ”優先の 有酸素運動 と 筋トレ
ミトコンドリア が活性化し増える 筋力トレーニング の紹介。 遅筋 優先の 有酸素運動 と 遅筋 部位の 筋トレ で ミトコンドリア を活性化しよう。#ミトコンドリア #有酸素運動 #筋肉 #筋トレ #筋力トレーニング #運動 #ミトコンドリア活性化 #遅筋
- 06/13/2025
【 ミトコンドリア を増やす サウナ / 水風呂 の入り方 】 アンチエイジング の発信源 ミトコンドリア
アンチエイジング の要である ミトコンドリア が サウナ / 水風呂 で活性化し増える内容を紹介します。▶サウナ▶水風呂▶ミトコンドリア▶アンチエイジング▶寒さ▶冷水シャワー
- 06/09/2025
★ 【 はたらく細胞 ! 】若さ と 健康 は 病気にならない 細胞 重視の 生活習慣 で手に入る
美 と 若さ ・ 健康 を手に入れる為の 病気にならない 生活習慣 は 細胞 重視のライフスタイルでした。 #細胞 #はたらく細胞 #若さ #健康 #生活習慣 #病気にならない #ミトコンドリア
