人生を変える食事と飲食物

【コーヒーと発がん性物質 : アクリルアミド】栄養素のない嗜好品

食品で農薬使用量世界一のコーヒーに含まれる発がん性物質であるアクリルアミドについて深掘りする試みです。 #コーヒー #アクリルアミド #反栄養素 #発がん性物質 #発がん性 #嗜好品 #老化物質 #癌

地球規模で急速に進む牛乳離れの理由を環境問題と健康問題から紹介する試みです。 #牛乳 #牛乳離れ #環境汚染 #健康問題 #癌 #発がん性物質 #骨折 #カルシウム不足

ガーキンスとは一味違う冷蔵庫で作るキュウリのクイックピクルスのレシピを紹介します。▶腸活▶キュウリ▶ピクルス▶きゅうり▶冷蔵庫▶レシピ

ヴィーガン・ベジタリアンにも対応できる卵不使用グルテンフリー穀物フリーの夏のサラダの紹介です。▶夏のサラダ▶サラダ▶ヴィーガン▶卵不使用▶グルテンフリー▶穀物フリー▶ベジタリアン▶エクストラバージンオリーブオイル▶不飽和脂肪酸

糠と塩麴のMIX漬けという新感覚の美味しい漬物の紹介。健康や美容にも効果的で特に腸内フローラを改善してくれる優秀な漬物です。▶糠▶ぬか▶ぬか漬け▶塩麴▶塩麹漬け▶腸内フローラ▶腸活

3つのスパイスで作るカレーマサラカレーのレシピを紹介します。抗酸化力の高いマサラ / スパイスは夏バテ以外にも腸活やアンチエイジングにも役立ちます。▶マサラ▶マサラカレー ▶デトックス ▶カレー ▶抗酸化 ▶抗炎症 ▶ブレンダースープ ▶オーガニック ▶腸活