フリーラジカル

活性酸素とフリーラジカルの違い

フリーラジカルとはペアで２つあるべき電子が1つしかない分子や原子のこと。 体内で使い切れなかった酸素が変性したフリーラジカルは、周りの分子から電子を１つ奪ってペアになり安定しようとする性質があります。 活性酸素とは、大気中の酸素よりも活性化された酸素およびその関連分子の総称。

フリーラジカルの原因

フリーラジカルや活性酸素は、大気汚染、薬物、放射線、紫外線、有機化合物、重金属などによって作られるほか、タバコや食品添加物などによっても作られます。 また、過度の運動やストレス、虚血なども体内にフリーラジカルや活性酸素を増産させる原因といわれています。