- 09/22/2025
オメガ3 で 血圧 ・ 中性脂肪 ・ コレステロール 値が改善 ※ 高血圧 と 高脂血症 の関係
オメガ3 が 高血圧 や 中性脂肪 ・ コレステロール 値を改善する事実と 高血圧 や 中性脂肪 ・ コレステロール の相互関係を紹介します。#高血圧 #オメガ3 #フィッシュオイル #中性脂肪 #高中性脂肪 #高コレステロール血症 #コレステロール
高血圧 は最高血圧140mmHg以上、または最低血圧90mmHg以上の場合。高中性脂肪 は血液中の中性脂肪の値が、基準値よりも高い状態。高脂血症 / 脂質異常症は 中性脂肪 や コレステロール の数値が異常な状態。
高血圧の定義
高血圧は、一般的に収縮期血圧(最高血圧)が140mmHg以上、または拡張期血圧(最低血圧)が90mmHg以上の場合と定義されます。
高中性脂肪
血液中の脂肪成分である中性脂肪(トリグリセリド)の値が、基準値よりも高い状態を指します。中性脂肪は、体内でエネルギー源として使われる重要な物質ですが、過剰になると健康リスクが高まります。
高脂血症 / 脂質異常症
中性脂肪やコレステロールの数値が異常な状態をまとめて指す言葉で、高中性脂肪血症もその一例です。
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