#高圧酸素療法 #テロメア #老化細胞 #HBOT #アンチエイジング #高気圧酸素カプセル #溶解型酸素 #酸素カプセル #酸素不足
人の老化に注目すると、科学者たちは必ず細胞分裂と テロメア という1つの老化プロセスに辿りつきます。
イスラエル・テルアビブ大学神経科学部の発表した研究によると、 高圧酸素療法 / HBOT が短くなった テロメア を延ばし老化細胞の減少に成功したと発表しました。
通常の大気圧よりも高い高気圧の中で酸素を吸入する療法 高圧酸素療法 を週5回、3か月ほど続けた結果、被験者26名の短くなった テロメア が治療前に比べて20％以上大幅に増加したと判明。
これは参加者の テロメア が25年前と同じくらいの長さに戻ったことを意味するようで細胞レベルで「25歳若返った」ことになります。
さらに重要なこととして、この実験により参加者の 老化細胞 が最大37％も減少していたのです。
細胞分裂の限界を決めているのが テロメア ですので、 テロメア を伸長させる方法を確立できれば、細胞分裂の観点では「若返り」が可能になり世紀の大発見です。
過去に多数の若返り法が発表されていますが、学的な裏付けがあって、しかも私たちが実際に試すことができる若返り法となると、ほとんどないのが現状です。
高気圧酸素カプセル は 高気圧酸素療法 の理論を応用して開発されていますので今回の研究は注目する価値があり更なる研究と成果が期待されます。
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【 酸素カプセル 】 高圧酸素療法 / HBOT で 25歳若返り 老化細胞 37％減少に成功
— 困ったカラダ (@Troubled_Body) November 12, 2025
イスラエル・テルアビブ大学神経科学部の発表した研究によると、 高圧酸素療法 / HBOT が短くなった テロメア を延ばし老化細胞の減少に成功したと発表しました。…
酸素不足 と 老化
酸素不足 は老化を促進する可能性がありますが、 酸素カプセル は老化防止に役立つとされています。
酸素カプセル は、高気圧環境で 溶解型酸素 を増やし、全身の細胞に酸素を供給することで、疲労回復、美肌、ダイエット、老化防止などの効果が期待できます。
酸素は、細胞のエネルギー生成（ATP合成）に不可欠であり、 酸素不足 は細胞の機能低下や老化を促進する可能性がありますが 酸素不足 は、活性酸素の発生を増加させ、これが細胞を傷つけ、老化を加速させる原因となる可能性もあることがわかっています。
下記の表の様に年齢を重ねると、酸素を体内に取り込む能力は低下しますすから体内の酸素量も並行して減少します。
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高圧酸素療法 / HBOTとは
高気圧酸素療法（ HBO : Hyperbaric Oxygen Therapy）は、高気圧環境下で100％の酸素を吸入する治療法です。
これにより、血液に溶け込む酸素量を通常時の10～20倍に増やし、血流が低下した患部に酸素を供給して組織の回復を促進したり、炎症を軽減したりすることが期待できます。
治療の原理
溶解型酸素 の増加
高気圧環境下では、酸素が血液の液体成分である血漿に溶け込みやすくなります。
酸素供給の増加
通常はヘモグロビンと結合した酸素が運ばれますが、この治療法では血漿に溶け込む酸素量が増えることで、体の隅々まで効率よく酸素が供給されます。
気泡の縮小
減圧症や腸閉塞などの場合、高気圧によって血管や腸内の気泡が圧縮され、再溶解する効果があります。
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治療の適応疾患の例
一酸化炭素中毒
減圧症
突発性難聴
重度の熱傷、凍傷
脳塞栓後の脳浮腫、重症頭部外傷後の脳浮腫
腸閉塞
放射線潰瘍
末梢循環障害
感染症
酸素カプセル の種類と老化
酸素カプセル は、アンチエイジング治療の可能性として検討されることがありますが、一般的な健康器具としての 酸素カプセル と医療用の 酸素カプセル では違いがあります。
また 酸素カプセル は、特に通常の老化において、血行を改善し、認知機能を高める可能性を秘めていますが、その アンチエイジング 効果と健康的な老化への潜在的なメリットを完全に理解するには、さらなる研究が必要です。
一般的な 酸素カプセル と医療用 酸素カプセル HBOT の違い
2つの 酸素カプセル の主な違いは、使用する酸素の濃度と気圧です。
一般的な 酸素カプセル は、大気中の酸素（約21%）を1.3～1.5気圧程度に加圧する非医療機器である一方、医療用 酸素カプセル HBOT は100%の酸素を最大2.0気圧まで加圧し、より高い医療効果を目指す医療機器です。
一般的な 酸素カプセル
酸素濃度: 約21%（大気中と同じ）
気圧: 約1.3～1.5気圧程度
特徴: 健康器具（非医療機器）で、主に疲労回復やリラクゼーション目的で利用される。
医療用 酸素カプセル HBOT
酸素濃度: 100%
気圧: 最大2.0気圧まで加圧可能
特徴: 医療機器を使用し、100%の酸素を高い気圧で吸入することで、血液中の溶存酸素量を飛躍的に増加させる。低酸素状態にある組織の改善を図る治療法で、医療の目的で用いられる。
老化に対する医療用 酸素カプセル HBOT のメリット
酸素カプセル と老化防止
酸素カプセル は、高気圧環境で 溶解型酸素 を増やし、毛細血管を通して全身の細胞に酸素を供給し、ヘモグロビンと結合しないため、毛細血管を通りやすく、全身の隅々まで酸素を届けます.
十分な酸素供給は、細胞の活性化、新陳代謝の促進、疲労回復、美肌効果、脂肪燃焼、免疫力向上、ケガの回復促進など、様々な効果をもたらし、老化防止につながると 一部の専門家は述べています。
特に、肌の老化は酸素不足が原因となることが多いですが、 酸素カプセル は皮膚の隅々まで酸素を供給し、コラーゲン生成を促進し、新陳代謝を高めることで、美肌効果や アンチエイジング 効果が期待できます。
血行の改善
血液中の酸素量を増加させ、血行を改善し、組織や細胞への酸素供給量を増加させる可能性があります。
認知機能の向上
研究によると、加齢とともに低下する可能性のある記憶力や注意力などの認知機能を改善する可能性があることが示唆されています。
テロメア の延長の可能性
一部の研究では、細胞の老化に関連する テロメア を延長させる可能性があることが示唆されています。
老化細胞 の減少
加齢とともに蓄積し、加齢に伴う衰えの一因となる 老化細胞 を除去するのに役立つ可能性があります。
潜在的な欠点と検討事項
限られた研究
抗老化効果は期待できますが、特に長期研究は、まだ比較的限られています。
副作用
適切に実施されなかった場合、視力障害、呼吸器合併症、副鼻腔炎などの副作用を引き起こす可能性があります。
費用とアクセス
通常、専門クリニックで実施されますが、費用が高額になる場合があり、利用が制限されます。
個人差
効果は、遺伝、健康状態、ライフスタイルなどの個人要因によって異なります。
健康器具としての 酸素カプセル
一般的な 酸素カプセル は、一部の美容サロンや整体院・整骨院などでも使用されており、酸素レベルを高めることでアスリートの疲労回復やケガの早期回復、美容効果、肩こりや腰痛の軽減など、様々な効果が期待できます。
酸素カプセル の注意点
耳抜きが必要な場合があります。バルサルバ法やトゥインビー法、アメを舐める、ガムを噛むなどの方法を試してください。
高気圧環境に慣れていない場合は、徐々に気圧を上げていくようにしましょう。
体調が優れない場合は、使用を控えるようにしましょう。
免疫系の アンチエイジング にも期待
高圧酸素療法 は本来、早く浮上しすぎてしまったダイバーの治療や、傷口に感染した酸素感受性細菌を殺すために行われるものですが、 高圧酸素療法 は低酸素症と同じような影響を人体に与えることが知られており脳の血流が促進されて認知機能が向上したり、遺伝的・分子的変化をうながしたりします。
今回の研究では、 高酸素治療 によって テロメア が長くなるだけでなく、細胞組織そのものを健康にする可能性があることが明らかになっていました。
免疫機能に大切な役割を果たす「ヘルパーT細胞」も老化しますが、 高酸素治療 によって老化したヘルパーT細胞が減少するらしいことが観察されています。
酸素サプリメント
酸素カプセル と同様に、酸素サプリメントは主に酸素療法を必要とする医療ニーズを持つ人々を対象としていますが、サプリメントとして販売もされています。
Cellfood, 酸素＋ニュートリエント サプリメント、30ml
Cellfood®（セルフード）独自ブレンド
脱イオン水、硫酸重水素、変性触媒水（化石化有機物配合）、石灰化海藻（リトタムニオンカルカレウム由来）、ブドウ果汁、硫酸マグネシウム
HealthForce Superfoods, Oxygen Extreme™オキシジェンエクストリーム 118
Oxygen Extreme™（オキシジェンエクストリーム）は、精製水（逆浸透膜）と塩化ナトリウムを使用した独自のプロセスで製造された液体安定化酸素サプリメントでpHバランス調整済みで、体が必要とする酸素をしっかりと供給します。
酸素カプセル を1カ月間利用してみました
1.3気圧で約45～60分、 酸素カプセル と 酸素ルーム を利用したことで起きた変化を紹介したいと思います。
・指先がピンク色になった⇒末梢血管の血流が良くなった可能性
・坂道・階段ウォーキングが楽になった
・不眠が改善された
今のところ、このような感じですが体調の変動もありますから未だ何とも言えません。
しかし整体やマッサージのように習慣化すれば、自己メンテナンスの新たなメニューとなり得ると感じました。今後も3か月間は続けて様子を見たいと思います。
普通の酸素( 結合型酸素 )と 溶解型酸素 の違いや 酸素カプセル の料金などについては下記の記事をご覧ください。
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追記
HBOT は アンチエイジング として一定の可能性を秘めていますが、その有効性と健康的な老化への潜在的なメリットを完全に理解するには、さらなる研究が必要のようです。
特に アンチエイジング 目的で HBOT やその他の 酸素療法 を検討する前に、医療専門家に相談することが重要です。
酸欠状態 が 老化 に及ぼすメカニズムを理解することは、健康的な老化と長寿を促進するための戦略を開発する上で不可欠と言えるでしょう。
その手始めとして、まず 酸素不足 にならないよう姿勢や呼吸法と言った日々改善できることからスタートするとよいと思います。
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