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海外で有名な 抗老化 / アンチエイジング の切り札とも言われている アダプトゲン ですが、日本では、あまり知られていません。
私達の困った現象である 老化 の初期症状 炎症 は様々な外的 ストレス で起こります。
ここで言う ストレス とは対人関係だけではありません。
ストレス を与える原因 / ストレッサー は下記の4種があり、食事から摂取する農薬や食品添加物などの化学物質からもストレスダメージを受けますから、何の ストレス も感じていない方でも食事から ストレス を受けるということを覚えておいてください。
物理的 ストレッサー :室温、騒音、照明、放射線など
化学的 ストレッサー :タバコの煙、強い臭いを発する食事、石綿、鉛、有機溶剤など
生物的 ストレッサー :花粉、ウイルス、ダストなど
心理的・社会的 ストレッサー :人間関係の葛藤、社会的行動に伴う責任、将来に対する不安、仕事の量や質、対人関係など
ストレッサー による影響が長期に及ぶと、精神や身体に影響が出て健康障害につながり老化を促進させ短命にします。
アダプトゲン は、このような ストレス に対し絶大なる効果があると証明されている ハーブ 等です。
今回は アダプトゲン の中でも最も強い効果のある スーパーアダプトゲン をランキング形式で紹介しする試みです。
アダプトゲン / Adaptogens とは
アダプトゲン または アダプトゲン物質 は、生理学的プロセスの安定化と恒常性の促進を目的として漢方薬で使用されています。
トラウマ、不安、肉体的疲労などの ストレス への抵抗能力を高める働きのある天然の ハーブ 等です。
どの アダプトゲン も 抗酸化物質 を含んでいますが、抗酸化物質が全て アダプトゲン であるというわけではなく、 抗酸化作用 が アダプトゲ ンの第一の作用であるとも言い難いようです。
アダプトゲン ランキング
トップクラスの アダプトゲン とその効果は次のとおりです。
1 KING of アダプトゲン ⇒ 高麗人参 / オタネニンジン
紅参は5,000年以上もの間、伝統的な韓国・中国医学の医術者によって主要なエネルギー強壮剤として使用され続けていることから、すべての アダプトゲン の王様と言えるでしょう。
他の アダプトゲン はより特定の病気の治療に用いられることが知られていますが、証拠に基づく研究によると、 高麗人参 の幅広い効能には、免疫システムの強化、疲労の軽減、エネルギーレベルの上昇、気分の高揚、認知能力の向上などが含まれます。
そのため、一般的な健康のためにライフスタイルに取り入れる アダプトゲン を1つだけ選ぶとしたら、高麗人参 が最も幅広い効能をもたらすと言えます。
また高麗人参は根と実の両方に優れた効果がある特殊な植物でもあります。
実は、実の ジンセンベリー は根の10~30倍の効果があるとされ、日本の皇室でも利用されていました。
高麗人参 の実 ジンセンベリー ▶ジンセンベリー▶高麗人参の実▶高麗人参▶인삼의 열매▶サポニン▶ジンセノサイド▶シリンガレゾール▶アダプトゲン 世界中で ハーブの王・百草の王 と言われる 高麗人参 ですが有名なのは根[…]
ただし、この ジンセンベリー は日本国内では正規の健康食品は入手できませんが、アイハーブでは化粧品は販売しています。
※ジンセンベリーについては調査中です。
化粧水とパックを試してみたところ中々良い状態になりましたので紹介しておきます。
※化粧水は高麗人参の根の成分です。
PureHeals ジンセンベリー 80 オーバーナイト ビューティー マスク
高麗人参の実の複合エキス 80% 含有
正官庄 高麗人参 紅参タブレット
以前アイハーブで高麗人参のサプリを試しましたが正官庄のものとは全く違い何の変化もありませんでした。同じ名前で売っていても正規品や本場の製品とは違うことと、価格がリーズナブルで安価過ぎるものは買う時には調べる必要があると感じました。
ジンセンベリーが買えない場合は、私はこの高麗人参タブレットを飲み続けるつもりです。
高麗人参 朝鮮人参 世界一位 スーパー アダプトゲン ▶朝鮮人参▶高麗人参▶サプリ▶正官庄▶サポニン▶ジンセノサイド▶ジンセンベリー▶アダプトゲン 高麗人参 / 朝鮮人参 は、昔から中国や韓国の王室で珍重され続けてき[…]
2 QUEEN of アダプトゲン ⇒ アシュワガンダ
アダプトゲン の女王として知られるアシュワガンダは、筋力、持久力、生活の質を向上させると言われています。また、コルチゾールやその他のストレスホルモンを調節する能力があることでも知られています。
関節痛、腰痛の緩和、血液浄化作用、滋養強壮、抗ストレス性、精力増強、リウマチなどに効果があるとされ、近年、脳機能改善作用、免疫力強化、抗炎症作用などの効果もあるとされる。
ヒマラヤ オーガニック アシュワガンダ
3 霊芝
中国では霊芝と呼ばれ古くから薬用キノコとして、また不老不死の薬として珍重されてきた。
霊芝はコレステロール高値やその他の高脂血症に効くと言われている。 また免疫系を高め筋力と持久力を増強し癌を治療し男性の下部尿路症状に効果がある。
4 ホーリーバジル
ホーリーバジルは、インドの伝統医学アーユルヴェーダで不老不死の霊薬とも呼ばれ、古くから ストレス の軽減や体の機能の向上に用いられてきました。
ホーリーバジルは ストレス 軽減、抗酸化効果、抗菌・抗炎症効果など、健康を維持するために欠かせない効用を持っています。
オーガニック インディア トゥルシー ホーリーバジル
5 ロディオラ
ストレス ホルモンのコルチゾールの分泌を抑制し、 ストレス への抵抗力を高める。
日常生活で受ける色々な ストレス に対し体が順応できるように手助けする働きがあるので、日々のストレスに負けない若々しさをサポートしてくれます。 また他にも、運動能力の向上や精神力を改善する作用があるほか、認知力・記憶力を上げる効果もあります。
Solaray ロディオラ シザンドラ バイタル エキス
アイハーブのドラゴンハーブからアダプトゲンコンプレックスのサプリを紹介します。
私も飲んでみましたが高麗人参と同等の元気感は実感できました。
ドラゴンハーブ スーパーアダプトゲン
説明
スーパー アダプトゲンは、最も強力なアダプトゲン ハーブから作られた最高級のアダプトゲン処方です。この処方は極めて安全で効果的です。
スーパー アダプトゲンには、世界で最も強力な強壮ハーブのほとんどが含まれています。誰かが 1 つの処方だけを服用するとしたら、これがその 1 つかもしれません。
これは、精、気、神という 3 つの宝すべてを養う、フル スペクトルのアダプトゲン処方です。アダプトゲンは、環境の変化に応じて化学的、細胞的、および全身的なバランスを誘導することにより、身体を環境と調和した状態に導く物質です。この調和機能は、不利な条件の影響を軽減し、身体自身の免疫機能と治癒機能を刺激します。
アダプトゲン物質は、身体が環境によってもたらされるさまざまなストレスの多い課題に適応し、通常の適応プロセスを通じて身体に与えられる損傷を軽減するのに役立ちます。適応性は、すべての植物と動物の生命の尺度であり、最終的には人間の生命の尺度でもあります。アダプトゲンは、身体がストレスにうまく対処する能力をサポートする傾向があり、それによって健康を促進します。スーパー アダプトゲンは、ほとんどの成人に適した完全な強壮剤処方です。
用途
1 日 2 回、または医療専門家の指示に従って 3 カプセルを服用してください。
その他の材料
プルラン多糖類**、米粉、竹エキス末、米エキス配合。
プルラン カプセル – 発酵プロセスによって生成される 100% 天然の水溶性多糖類。植物由来、非遺伝子組み換え、デンプン、保存料、化学修飾なし、グルテンフリー。
警告
お子様の手の届かない場所に保管してください。
成分
チベットイワベンケイ根、高麗人参根、杜仲樹皮、ダンウッド霊芝子実体、エゾウコギ根、レンゲ根、クコ果実、アマチャノ葉、調製済み和寿呉根、調製済みレマンニア根、五味子果実、中国甘草根、タデオドラタム根茎、白 Atractylodes 根茎、赤ナツメデーツ。
追記
いろいろあって悩んでしまいそうですが
まずは高麗人参から試してみるのがオススメです。
その効果を実感できたら個々のアダプトゲンの特性を知り
カスタマイズチョイスしながら試してみるのがいいかもしれません。
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