心と体に活力を与える： 高麗人参 入りの グリーン アダプトゲン スムージー

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今回紹介するレシピは、認知機能の向上とストレス管理に役立つ緑黄色野菜、健康的な脂肪、そして世界一位の スーパーアダプトゲンハーブ をブレンドした、シンプルで栄養豊富な スムージー です。

注目すべき素材の一つは 、伝統的なアーユルヴェーダ医学で用いられる アダプトゲンハーブ である 高麗人参 です。

研究によると、 高麗人参 は男性の妊孕性（にんようせい）を高め、静止修正力があることが示唆されています。

アダプトゲン 、葉物野菜、リンゴの風味をブレンドした、爽やかで栄養たっぷりの スムージー をお試しください。

グリーン アダプトゲン スムージー

材料

・バナナ 1本

・ほうれん草 1/2本

・豆乳 200cc

・リンゴ 1/4個

・高麗人参パウダー 小さじ 1/3～1/2杯

・氷

作り方

すべての材料をブレンダーに入れ、滑らかでクリーミーになるまで混ぜます。グラスに注いでお召し上がりください！

レアな 高麗人参 の根と実の原末

高麗人参 は根の錠剤やエキスはたくさん出回っていますが、 高麗人参の実 まで含んだパウダー状の原末は希少性が高く入手しにくいレアな 生薬 です。

味はごぼう茶に近く、抵抗なく飲めますしスムージーに入れてしまえば味はしません。

高麗人参 のパウダーは下記で紹介していますのでお確かめください。

追記

私は朝一に 高麗人参 の原末をお茶にしたり、プロテインにも入れて飲んでいます。
おかげさまで体力もつき健康な日々をおくっています。

みなさんにもプロテインや スムージー に アダプトゲン を加えて飲む習慣をオススメします。